L'olio d'oliva fornisce Omega 3, 6, vitamina E, DHA, EPA ... per aiutare i bambini a sviluppare in modo completo il cervello e migliorare la vista fin dai primi anni di vita.
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3 modi per preparare del cibo extra per i bambini con l'olio d'oliva
Integratore diretto di olio d'oliva da latte artificiale
Si consiglia di aggiungere olio d'oliva al menu giornaliero per i bambini all'inizio dello svezzamento.
Secondo una ricerca di un nutrizionista, l'olio d'oliva contiene molti grassi buoni per lo sviluppo del cervello e la prevenzione per i bambini. Questo nutriente contiene molti Omega 3, 6 per aiutare a rafforzare lo sviluppo del cervello del bambino.
Inoltre, l'olio d'oliva contiene anche vitamine A, B, E, D per aiutare i bambini a svilupparsi in modo completo. Questo olio ha anche dimostrato di aiutare i bambini a combattere l'ADHD, le malattie cardiovascolari e il cancro.
Oltre ai buoni nutrienti, l'aggiunta di 2-3 cucchiai di olio d'oliva alla dieta del tuo bambino aiuterà il sistema digestivo a funzionare meglio. Sapendo questo, le mamme quando preparano le pappe, anche se non hanno sapore, aggiungono comunque qualche goccia di olio d'oliva.
Ecco 3 snack per neonati, fare riferimento a:
Menu di svezzamento per bambini da 6 a 12 mesi: broccoli di pollo in polvere
Ingredienti: pollo magro, broccoli (solo fiori verde scuro), farina di riso o farina di cereali (pronti da mangiare); olio d'oliva
Fabbricazione:
Pollo macinato finemente, cuocere, quindi aggiungere i broccoli macinati finemente per cuocere insieme
Aggiungere la farina di riso o la farina di cereali alla miscela, mescolando fino a che non sia densa
Alla fine aggiungere l'olio d'oliva e mescolare bene
Menu snack per bambini dai 12 ai 24 mesi: patate alla griglia con spinaci ai frutti di mare
Ingredienti: patate, gamberi freschi, calamari, filetto di pesce, spinaci, formaggio, olio d'oliva
Fabbricazione
Patate al vapore, tagliate a metà, usate un cucchiaio per tagliare gli intestini, lasciando il guscio spesso circa 1 cm
Calamari, gamberi, filetto di pesce e spinaci tritati si mescolano insieme alla polpa e qualche goccia di olio d'oliva
Mettere il composto nella patata sventrata, coprire con il formaggio sul viso e poi infornare a 180 ° per 20-25 minuti, finché il formaggio non diventa giallo.
Diete per bambini dai 12 ai 24 mesi: insalata di gamberetti colorata e nutriente
Ingredienti: gamberi freschi, avocado maturo, patate, carote, sandwich, olio d'oliva, avocado
Fabbricazione:
Patate al vapore, sbucciate, macinate finemente con olio d'oliva, divise in 4 parti
Avocado sbucciato e finemente macinato con patate
Carote bollite, frullate con patate
Gamberi cotti al vapore, tritati, mescolare bene con patate macinate
Il panino è diviso in 4, tagliato dal bordo, fritto nel burro caldo
Usa un cucchiaio per spargere patate di diversi colori sui 4 angoli di un pezzo di pane croccante
Oltre a preparare le pappe, le madri possono aggiungere l'olio d'oliva ai loro bambini direttamente dai prodotti in formula che contengono questo olio.
Oltre ai nutrienti essenziali, ora i marchi di formule aggiungono ingredienti di olio d'oliva ai loro prodotti. Presentato con il marchio Metacare di Nutricare.
L'integratore di olio d'oliva Metacare fornisce Omega 3, 6, vitamina E, DHA, EPA ... per aiutare i bambini a sviluppare in modo completo il cervello e migliorare la vista. Inoltre, il prodotto contiene colostro colostro ad alto contenuto rafforza la resistenza del bambino alle malattie.
Non solo fornendo prodotti ottimali per i bambini, Metacare costruisce anche una piacevole comunità genitoriale. Le madri possono partecipare alla condivisione e all'aggiornamento dei suggerimenti sulla genitorialità piacevole della comunità e del nutrizionista Metacare.
I prodotti sono disponibili in tutto il paese, nei negozi e nei supermercati, rendendo facile per le mamme la scelta di acquistare. Vedi maggiori informazioni qui .
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