La visione offuscata durante la gravidanza è uno dei problemi di vista comuni nelle donne in gravidanza. Ci sono molte cause di questa condizione, come i livelli di ormone della gravidanza.
Se senti che la tua vista non sembra buona come prima di essere incinta, non dovresti essere troppo preoccupato perché il tuo corpo sta cambiando. aFamilyToday Health affronterà le cause di questa condizione e le misure correttive.
La gravidanza cambia quasi ogni aspetto del corpo, a volte ti sentirai a disagio, la tua vista non è più chiara come prima. A seconda della causa, gli occhi della madre possono diventare offuscati, danneggiati o infettati in qualsiasi momento. D'altra parte, potrebbe peggiorare e diminuire dopo la nascita del bambino.
Ci sono diversi motivi per questo, tra cui:
Riduzione della secrezione lacrimale: gli ormoni della gravidanza influenzano la capacità della madre di regolare le lacrime, causando secchezza degli occhi o persino visione offuscata.
Pressione sugli occhi: gli ormoni della gravidanza sono anche responsabili dell'accumulo di liquido negli occhi, allo stesso modo in cui fanno gonfiare le caviglie e i piedi. Ciò può portare a cambiamenti nella curvatura del bulbo oculare, che a sua volta influisce sulla vista.
Diminuzione del sistema immunitario: durante la gravidanza, il tuo corpo si adegua alle sue difese immunitarie per proteggere l'embrione. Questi cambiamenti temporanei sono ottimi per il tuo bambino, ma possono renderti più suscettibile alle infezioni, come occhi arrossati e sfocati.
Scarsa visione periferica: durante la gravidanza si può anche verificare una riduzione della visione periferica.
Palpebre colorate: un tipo di pigmento che si accumula intorno agli occhi durante la gravidanza portando alla pigmentazione delle palpebre può anche interferire con la tua vista in questo momento.
Le madri incinte che hanno la vista offuscata durante la gravidanza possono manifestare i seguenti sintomi:
Prurito
Scomodo
Occhi asciutti
Diplopia (visione doppia)
Cambiamenti visivi
La scena sembra avere una copertura di semi.
I problemi comuni degli occhi durante la gravidanza sono una condizione comune nelle donne in gravidanza, quindi i medici probabilmente non designeranno alcun trattamento fino al parto. Se la visione offuscata persiste circa 2 mesi dopo la nascita del bambino, potrebbe essere necessario un intervento chirurgico per correggere la vista.
Alcune misure per aiutare a migliorare le condizioni delle madri incinte includono:
Non strofinarti gli occhi
Riposo completo
Usa gli occhiali da sole quando esci
Limita l'esposizione alla luce intensa
Usa un collirio. Nota che le madri incinte devono scegliere il tipo sicuro per le donne incinte.
Oltre ai suggerimenti di cui sopra, le madri incinte possono prestare attenzione al regime nutrizionale per migliorare la salute degli occhi. Gli alimenti consigliati per te includono:
Il pesce è ricco di omega-3, un acido grasso che fa bene alla salute degli occhi e di tutto il corpo. Puoi mangiare alcuni tipi di pesce come salmone, tonno, carpa e pesce base per aiutare con la vista offuscata o persino gli occhi asciutti durante la gravidanza .
Frutta secca assortita buona per le donne incinte perché contengono molte vitamine e minerali buoni per gli occhi e prevengono lesioni. Durante la gravidanza puoi mangiare noci come:
Lenticchie
Arachidi
Anacardi
Castagna
Semi di zucca
Gli agrumi come il pompelmo, le arance, i mandarini e i limoni sono ricchi di vitamina C. Come la vitamina E, la vitamina C è uno degli antiossidanti che possono combattere i danni agli occhi.
Le verdure a foglia verde sono ricche di luteina e zeaxantina e sono anche una fonte di vitamina C. Le madri incinte possono mangiare molte verdure verdi, come spinaci, cavoli, broccoli ...
Le carote contengono vitamina A e beta carotene. Queste sono sostanze che svolgono un ruolo essenziale nella visione. Pertanto, le donne incinte che hanno gli occhi sfocati possono aggiungere carote alla dieta per migliorare la salute degli occhi.
L'abbondante zinco nel manzo aiuterà a proteggere la salute degli occhi delle madri incinte. Inoltre, le condizioni della vista legate all'età o la degenerazione maculare sono parzialmente prevenute dallo zinco.
Se sei incinta, la visione offuscata può essere un segno di pre-eclampsia , una condizione pericolosa determinata da una lettura della pressione sanguigna molto alta e dal livello di proteine nelle urine. La pre-eclampsia si verifica in donne che non hanno mai avuto la pressione alta e di solito si manifesta in una fase avanzata della gravidanza, di solito dopo 20 settimane. La condizione può compromettere seriamente la vita sia della madre incinta che del feto.
La pre-eclampsia potrebbe non causare alcun sintomo, ma la visione offuscata e altri cambiamenti della vista come i riflettori saranno indizi per le donne incinte.
Phuong Uyen / HELLOBACSI
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