Cosè la resistenza della pelle? Perché è così importante per noi?

La pelle è conosciuta come uno "scudo" per aiutare a proteggere il corpo da agenti nocivi come polvere, batteri, virus ... Tuttavia, non tutti ne sono veramente consapevoli oltre a comprendere la gamma. importanza della resistenza della pelle alla salute.

Per molto tempo, gli scienziati di tutto il mondo hanno svolto molte preziose ricerche sul meccanismo di resistenza della pelle.

Resistenza della pelle - La paura dei batteri

La pelle è l'organo più esteso del corpo con una superficie di circa 1,8 m2. A causa della sua ampia superficie e del primo punto di contatto con l'ambiente esterno, non è difficile capire che la pelle umana diventa il "locale" ideale per i batteri nocivi da attaccare e abitare.

Secondo la ricerca, per centimetro di pelle risiede circa 1 milione di batteri che cercano di penetrare nel corpo ogni giorno. Questi batteri sono concentrati nell'epidermide e vivono dei nutrienti che provengono dal sudore, dal sebo e dalle cellule della pelle. Secondo gli esperti, i batteri che si trovano comunemente sulla pelle possono causare malattie comuni a gravi come infezioni gastrointestinali, dermatiti, impetigine, artrite, reumatismi ... Possono anche causare complicazioni gravi, più pericolose di quanto possa portare alla morte.

Per combattere questo potente "esercito" di batteri, la nostra pelle è stata dotata di un'eccellente "armatura", chiamata "resistenza della pelle". La resistenza della pelle è la capacità della pelle di autoproteggersi e ripristinarsi dagli effetti dell'ambiente esterno come luce solare, inquinamento, polvere, sostanze chimiche, batteri nocivi ... Questo è un componente del sistema. L'immunità è disponibile sul corpo di ogni persona ed è un '"arma" estremamente importante nella protezione del corpo. Senza questa armatura invisibile ma robusta, i batteri cattivi sono facili da penetrare e crescere, causando così molte minacce alla salute.

Cosa fa indebolire la resistenza della pelle?

Considerata un'armatura robusta per proteggere il corpo, ma se non curata adeguatamente, la resistenza della pelle può essere influenzata da molti motivi diversi. Inquinamento ambientale, cattive abitudini di vita sono le principali cause che indeboliscono la resistenza della pelle. Inoltre, la funzione immunitaria della pelle può essere compromessa da:

Agenti esogeni: inquinamento atmosferico, sporco, uso inappropriato di prodotti per la cura della pelle, lesioni, ustioni ...

Agenti endogeni: a causa di una serie di malattie come dermatite atopica , psoriasi ...

Una volta ridotta la resistenza della pelle, la tua pelle sarà molto suscettibile alle allergie a fattori esterni come polvere, sostanze chimiche ... Non solo, più pericoloso, risiede una "legione" di batteri. Vivere nella pelle "approfitterà" di questa opportunità per penetrare nel corpo, provocando una serie di malattie comuni come raffreddore, influenza, infezioni respiratorie ... più gravi possono portare a infezioni del sangue e alle sue conseguenze. di infezioni come artrite, reumatismi….

Pertanto, gli esperti raccomandano che per prevenire e prevenire il rischio di malattie, soprattutto durante la stagione, la cosa più importante da fare è prestare attenzione a proteggere la resistenza della pelle, strato di corazza. il corpo prima e più solido.

Come rafforzare la resistenza della pelle?

Per prevenire la legione di batteri che cercano di entrare nel nostro corpo ogni giorno, la cosa più importante è trovare modi per rafforzare la resistenza della pelle. Aumentare la resistenza della pelle non è qualcosa di così "sublime" nella mente di molte persone, è semplicemente cambiare alcune delle proprie abitudini di vita malsane. Ecco alcuni suggerimenti utili che puoi provare:

Costruire una dieta nutriente: secondo gli esperti, per migliorare la resistenza della pelle, è necessaria una dieta nutriente ricca di frutta, verdura, cibi ricchi di proteine, omega-3, omega-6 e soprattutto vitamina A. Inoltre, dovresti anche mangiare un molto yogurt perché contiene una grande quantità di acido lattico, una sostanza con proprietà anti-lievito, che lavora per aiutare la pelle. la pelle forma uno strato protettivo contro le infezioni.

Mantenere sane abitudini di vita: fumare, bere alcolici, birra, lavorare troppo e la mancanza di sonno sono le cause dell'indebolimento della resistenza della pelle. Pertanto, per garantire una pelle sana, è necessario abbandonare queste cattive abitudini oggi.

Fare esercizio regolarmente: questo è un semplice segreto per aumentare la resistenza della pelle in particolare e la resistenza del corpo in generale. Secondo gli esperti, un esercizio moderato e regolare non solo aumenta la resistenza della pelle, ma ha anche un effetto positivo sulla microflora intestinale.

Utilizzo di prodotti per la cura che aiutano a promuovere il ruolo della resistenza della pelle: oltre alle misure di cui sopra, è necessario prestare attenzione a una corretta igiene per tutta la famiglia per promuovere la funzione immunitaria della pelle, attraverso l'uso. prodotti per la cura della salute come sapone, disinfettante per le mani, gel doccia ... con combinazione integrata di ioni d'argento + antibatterico (ione d'argento + terpineolo + timolo). Agendo attraverso la distruzione delle membrane cellulari batteriche, il complesso ione argento + antibatterico protegge il corpo dalla maggior parte dei batteri patogeni. Secondo la ricerca, gli ioni d'argento nell'acqua possono uccidere fino a 260 tipi di batteri, batteri, funghi ... con concentrazioni di soli 0,01 - 0,1 mg / l senza causare effetti collaterali.Pertanto, questi prodotti sono molto sicuri per l'uso quotidiano, soprattutto quando si avvicina l'alta stagione dell'epidemia.

La resistenza della pelle gioca un ruolo molto importante nella protezione del corpo da attacchi batterici e malattie. Pertanto, è necessario prestare attenzione a rafforzare la resistenza della pelle mantenendo uno stile di vita ottimista, mangiando con moderazione ed esercitando regolarmente. Inoltre, la cosa più importante che devi fare è prestare attenzione a un'igiene della pelle pulita e corretta per evitare di intaccare la naturale resistenza della pelle.