La nota per le donne incinte alletà di 35 anni per madre rotonda, bambino quadrato

Se stai pianificando una gravidanza all'età di 35 anni o più, dovresti conoscere i possibili rischi e i modi per migliorare il tuo amore.

Molte donne ritardano il matrimonio per molto tempo, ma continuano a ritardare la gravidanza fino ai 35 anni circa. Sebbene sia possibile dare alla luce un bambino sano, inoltre, ci sono ancora alcune note certe per le donne incinte all'età di 35 anni per aiutare le loro madri a arrotondare i bambini quadrati.

Perché le donne all'età di 35 anni sono suscettibili alle complicazioni del parto e della salute?

Uno studio pubblicato su The Journal of Physiology fa luce sul motivo per cui le donne di età superiore ai 35 anni corrono un rischio maggiore di affrontare complicazioni alla nascita. I ricercatori del King College di Londra (Regno Unito) hanno utilizzato il topo come modello sperimentale e hanno scoperto che l'età della madre influenzerà la struttura dell'utero.

In un gruppo di topi che rappresentano donne di età superiore ai 35 anni, le proprietà di contrazione muscolare nell'utero sono compromesse, meno suscettibili all'ossitocina, ridotta conta mitocondriale ... tutto ciò indica che il muscolo uterino è meno probabile che si contragga correttamente. Inoltre, i ricercatori hanno trovato cambiamenti nella segnalazione del progesterone, causando un ritardo nel travaglio.

Infine, hanno sottolineato che i tempi del parto e il processo del travaglio sono direttamente correlati all'età della madre e che questo può causare complicazioni alla nascita.

Rischio di donne incinte all'età di 35 anni

L'età di 35 anni è semplicemente l'età che rende più evidenti alcuni rischi della gravidanza e deve essere discussa, tra cui:

1. Compromissione della fertilità

Con l'avanzare dell'età, le possibilità di rimanere incinta diminuiscono al diminuire della quantità e della qualità degli ovociti rimanenti. Inoltre, anche gli uomini della stessa età sperimenteranno il fenomeno di cui sopra perché il numero di spermatozoi, la motilità e il volume dello sperma stanno diminuendo nel tempo. Da lì, ti ci vuole più tempo e fatica per concepire.

2. Rischio genetico

Alcuni rischi genetici che compaiono più spesso durante la gravidanza per le donne incinte all'età di 35 anni, come un feto con  sindrome di Down, aumentano con l'età della madre.

3. Il rischio di sviluppare il diabete gestazionale

Questo tipo di malattia si verifica solo durante la gravidanza ed è abbastanza comune tra le donne di 35 anni. Pertanto, è necessario controllare strettamente la glicemia attraverso la dieta e l'esercizio. A volte, le madri incinte avranno bisogno di farmaci per sostenere.

Se non trattato, il diabete gestazionale può far crescere il bambino in modo significativamente più grande della taglia media e causare traumi durante il parto.

Il diabete gestazionale aumenta anche il rischio di parto pretermine e altre complicazioni per il neonato dopo la nascita.

4. Alta pressione sanguigna durante la gravidanza

Molti studi hanno dimostrato che l'ipertensione è abbastanza avanzata e comune nelle donne anziane. Pertanto, il medico monitorerà questo problema con molta attenzione, accompagnato da un controllo regolare della crescita e dello sviluppo del bambino.

5. Aborto spontaneo o parto prematuro

Se rimani incinta a 35 anni o più, corri il rischio di parto prematuro, basso peso alla nascita o persino aborto spontaneo. Queste sono tutte complicazioni di salute comuni.

Come prendersi cura delle donne incinte all'età di 35 anni

Prendersi cura di te stesso è il modo migliore per prenderti cura del tuo bambino non ancora nato, puoi farlo:

1. Visita periodica

Parla con il tuo medico della salute generale e discuti come i cambiamenti nello stile di vita possono aumentare le tue possibilità di rimanere incinta e avere un bambino sano. Inoltre, dovresti anche chiedere informazioni sui modi per aumentare la fertilità e le opzioni se hai difficoltà a rimanere incinta.

2. Segui una dieta sana

Durante la gravidanza, avrai bisogno di minerali come acido folico , ferro, vitamina D e altri nutrienti essenziali. Inoltre, si prega di mantenere una dieta sana che includa frutta, carni magre, verdure ...

L'integrazione di vitamine per le donne incinte per alcuni mesi prima del concepimento aiuterà anche il corpo a ottenere le migliori condizioni per la gravidanza successiva.

3. Guadagna abbastanza peso

Raggiungere la giusta quantità di peso può sostenere la salute del tuo bambino e rendere più facile perdere peso dopo la nascita. Pertanto, le donne incinte all'età di 35 anni dovrebbero consultare il proprio medico sulla misura in cui dovrebbero aumentare di peso per limitare le complicazioni in seguito.

4. Advocacy

Un'attività fisica regolare può aiutare a ridurre o addirittura prevenire il disagio, aumentare i livelli di energia e migliorare la tua salute generale. Questa routine aiuterà anche a prepararsi per il travaglio e il parto aumentando la resistenza e la forza muscolare.

Pertanto, crea abitudini di movimento come camminare dopo ogni pasto, praticare yoga, andare in bicicletta (evitando ostacoli e molti ostacoli ...).

5. Evitare l'esposizione a sostanze chimiche pericolose

Durante la gravidanza, le madri incinte dovrebbero limitare la loro esposizione a sostanze chimiche tossiche. Queste sostanze includono: sigarette, bevande alcoliche, prodotti per la pulizia dei pavimenti, colori ad olio, tinture per vestiti, batterie ... perché hanno tutti il ​​rischio di danneggiare il feto.

6. Informazioni sui test prenatali per rilevare anomalie cromosomiche

Consultare il proprio medico per eseguire un test di screening prenatale come un test del DNA gratuito (chiamato anche DNA vacuolo o cfADN) per trovare anomalie cromosomiche corpo fetale.

Alcuni problemi cromosomici durante la gravidanza all'età di 35 anni che potrebbe incontrare includono: sindrome di Down, sindrome di H ội stock Patau , Edwards ...

Test diagnostici come la biopsia della placenta e l'amniocentesi possono anche fornire informazioni sui cromosomi del bambino o sul rischio di anomalie cromosomiche specifiche. Tuttavia, questi test comportano anche il rischio di aborto spontaneo. Pertanto, è essenziale consultare un medico per conoscere contemporaneamente rischi e benefici.