Se sei incinta, potresti provare dolore alla schiena o allo stomaco. Inoltre, puoi anche provare dolore all'anca durante la gravidanza.
Con l'invecchiamento della gravidanza, condizioni di salute comuni come la sciatica possono farti sentire a disagio. Potresti sentire dolore nella zona dell'anca.
Fortunatamente, mentre aspetti che nasca il tuo bambino, ci sono alcuni modi in cui puoi aiutare ad alleviare il tuo dolore. Quali sono questi metodi? Si prega di aderire a aFamilyToday Health, fare riferimento all'articolo di seguito.
Può essere dovuto al problema sottostante dei glutei (come le emorroidi) o può essere causato dalla diffusione dalla parte bassa della schiena ai glutei.
Alcune delle cause più comuni di dolore al sedere durante la gravidanza includono:
Le emorroidi sono vene gonfie e gonfie nell'ano o nel retto. Le donne incinte hanno maggiori probabilità di avere emorroidi perché l'utero esercita una pressione extra sull'ano e sul retto.
Se devi stare in piedi per molto tempo a causa del lavoro o degli hobby, il dolore ai glutei potrebbe peggiorare.
Il dolore del travaglio varia da persona a persona. Alcune persone sperimentano spasmi all'addome e alla schiena, che possono diffondersi ai glutei. Anche la natura del dolore può cambiare. Alcune persone provano una sensazione di contrazione mentre altre possono provare dolore formicolio, dolore costante o dolore lancinante.
Le contrazioni di Braxton-Hicks possono essere scomode, ma di solito sono indolori. Se queste contrazioni causano dolore all'anca durante la gravidanza, consultare il medico.
1 persona in gravidanza su 5 ha dolore all'anca. Questo tipo di dolore si verifica quando il peso fetale ei movimenti del bacino legati alla gravidanza iniziano ad aumentare e causano dolore pelvico.
Molte donne incinte provano anche dolore ai glutei per questo motivo. Altri sintomi, come il dolore sordo o rumoroso al bacino, aumentano il dolore con il movimento.
Sebbene il dolore pelvico sia molto fastidioso, non è dannoso per il feto e stai ancora avendo un parto normale. Non influisce sul parto vaginale (parto normale).
La sciatica è una condizione che si verifica quando c'è una pressione sul nervo dell'anca che va dai glutei alle gambe. La gravidanza può causare irritazione o infiammazione di questo nervo. L'utero in crescita può esercitare maggiore pressione sui nervi dell'anca.
Nel terzo trimestre, un cambiamento nella posizione fetale può esercitare una pressione diretta sui nervi nella regione dei glutei. Ciò può causare dolore al sedere.
Potresti anche provare una sensazione di bruciore alla schiena, ai glutei e alle gambe. Alcune donne provano anche un dolore pungente che si estende lungo le gambe.
Qualunque sia la causa, il dolore all'anca durante la gravidanza può rendere difficili le attività quotidiane.
Se si verificano i seguenti sintomi, consultare il medico:
Il dolore è così tanto che ti fa sentire male
Perdi troppo sangue
Hai una secrezione o perdita di urina
Sei incontinenza
Il dolore non è diminuito
Circa il 14% delle donne in gravidanza assume antidolorifici oppioidi per trattare la condizione, come l'ossicodone e l'idrocodone.
Di solito assumono questi farmaci per una settimana o meno. Il mal di schiena è la condizione più spesso prescritta dai medici.
Se il tuo dolore all'anca non risponde ai farmaci da banco e ai rimedi casalinghi, il medico può prendere in considerazione la prescrizione di analgesici.
Meno medicinali prendi durante la gravidanza, meglio è. Ciò ridurrà la capacità del farmaco di influenzare la crescita e lo sviluppo del tuo bambino.
Se il dolore è causato dalle emorroidi, puoi provare questi rimedi casalinghi per alleviare il disagio:
Immergere in un bagno di acqua tiepida.
Usa l'amamelide. Metti alcune gocce su un tampone, indossa una benda ogni giorno per ridurre l'infiammazione.
Non sederti o stare in piedi troppo a lungo. Questo eserciterà una pressione extra sull'ano. Stare su un fianco può aiutare a ridurre la pressione.
Bere molta acqua ogni giorno può aiutare a ridurre il rischio di costipazione, facilitando il movimento intestinale.
Mangia molta fibra. Una dieta ricca di fibre con cereali integrali, frutta e verdura aiuta con i movimenti intestinali.
Puoi anche consultare il tuo medico su creme o ammorbidenti per le feci per alleviare il dolore e le complicazioni associate alle emorroidi.
Per il dolore correlato al dolore all'anca o al dolore pelvico, puoi fare quanto segue:
Prendi un analgesico da banco come il paracetamolo per alleviare il disagio.
Fai un bagno caldo per lenire i muscoli tesi.
Indossare una cintura pelvica di supporto per alleviare la pressione sulla zona lombare e pelvica.
Evita di svolgere attività che aggravano il dolore, come sollevare oggetti pesanti o stare in piedi per lunghi periodi.
Metti un cuscino sotto la schiena e tra le gambe mentre dormi. Questo può aiutare a migliorare la corretta posizione per dormire.
Puoi anche chiedere al tuo medico un impacco caldo / freddo per la zona dolente.
Il dolore all'anca in gravidanza di solito scompare dopo il parto. Tuttavia, alcune donne possono continuare ad avere le emorroidi dopo il parto. Chiedi al tuo medico altri trattamenti che puoi usare per ridurre la frequenza del dolore ai glutei.
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