Immergiti nelle vasche idromassaggio quando sei incinta troppo a lungo, ci sono molti rischi che possono accadere sia alla madre che al bambino come aborto spontaneo, feto con difetti alla nascita.
Un bagno in acqua calda è un ottimo modo per rilassarsi. L'acqua calda ha la capacità di lenire i muscoli ma immergersi in una vasca idromassaggio durante la gravidanza, dovresti essere cauto o non farlo perché non è sicuro per la gravidanza. Perché? Scopriamolo attraverso la condivisione di seguito di aFamilyToday Health .
Una temperatura corporea superiore a 38 ° C durante la gravidanza può causare una serie di problemi. Alcuni studi dimostrano che i bambini nascono a un rischio maggiore di difetti alla nascita come i difetti del tubo neurale , che colpiscono il cervello e il midollo spinale se la temperatura corporea della madre aumenta nel primo trimestre di gravidanza. Altri studi hanno dimostrato che un rapido aumento della temperatura corporea può portare a un aborto spontaneo .
L'ammollo in un bagno troppo caldo non è raccomandato durante la gravidanza. Inoltre, le donne incinte non dovrebbero lasciare che la loro temperatura corporea superi i 39 ° C.
Le vasche idromassaggio sono solitamente programmate per mantenere la temperatura dell'acqua intorno ai 40 ° C. Pertanto, solo facendo un ammollo di 10-20 minuti la temperatura corporea può salire a più di 38 ° C.
Mentre gli esperti sconsigliano le vasche idromassaggio durante la gravidanza, ci sono alcuni passaggi che puoi intraprendere per ridurre il rischio:
Riprogrammare la vasca idromassaggio per mantenere una temperatura più bassa
Limita il tempo che passi nella vasca idromassaggio (circa 10 minuti o meno).
Monitorare la temperatura dell'acqua immergendo il termometro in una vasca idromassaggio
Controlla la tua temperatura corporea per evitare il surriscaldamento
Evita di sederti vicino all'acqua corrente
Esci dalla vasca idromassaggio se inizi a sudare o ti senti a disagio
Evita di immergerti nell'acqua calda quando non ti senti bene, hai la febbre, fai esercizio o hai cotto a vapore in precedenza
Per mantenere una temperatura costante, pompare alternativamente acqua calda e fredda nella vasca.
Se hai utilizzato una vasca idromassaggio per un lungo periodo di tempo, parla con il tuo medico del problema per rimediare prontamente alle possibili conseguenze. Ti auguro una buona gravidanza.
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