Identifica i segni della stanchezza infantile per far addormentare il tuo bambino

I genitori dovrebbero prestare attenzione ai segni di stanchezza nei loro bambini in modo che possano lenire i loro umori e indurre i bambini a dormire al momento giusto, non lasciare che i bambini si agitino e piangano.

I neonati ei bambini piccoli spesso si stancano facilmente dopo un breve periodo di attività. A quel tempo, il bambino è spesso più turbato e irritabile. Se vuoi che il tuo bambino non sia schizzinoso, conosci i suoi segni di stanchezza e confortalo per dormire. Il seguente articolo di  aFamilyToday Health ti darà segni di stanchezza dei bambini.

Perché dovrei prestare attenzione ai segni di stanchezza?

I bambini piccoli mostreranno stanchezza attraverso i cambiamenti comportamentali. Ad esempio, un bambino che rideva pochi secondi fa è diventato improvvisamente irritabile, piangeva forte, chiedendo di essere preso immediatamente in braccio. Quindi è molto importante sapere quando il tuo bambino mostra segni di affaticamento in modo da poter interrompere tutte le attività e farlo addormentare . Se aspetti che il bambino sia esausto, il lavoro sarà più difficile.

Segni di stanchezza in un neonato

Dopo essersi svegliato 1-1,5 ore, il tuo bambino inizierà a sentirsi stanco, presta attenzione ai seguenti segni:

Tirati le orecchie

Stringi le mani

Sbadiglio

Sbatti le palpebre più volte e non concentrarti. Puoi strizzare gli occhi o guardare nello spazio

Movimenti a scatti di mani e gambe

Espressione accigliata o nervosa

Dito che si succhia da solo

Segni di stanchezza nei bambini piccoli

Da 3 a 6 mesi, il tuo bambino inizierà a stancarsi quando rimarrà sveglio per 1,5 - 3 ore.

Dai 6 ai 12 mesi, il tuo bambino inizierà a stancarsi da sveglio per 2-3 ore.

Dai 12 ai 18 mesi, i bambini sembreranno esausti se saltano i sonnellini mattutini o i  sonnellini .

Fai attenzione ai seguenti segnali per portare il tuo bambino a letto al momento giusto:

Molti gesti goffi

Tieniti stretto ai genitori o ad altri ambienti

Piangere o brancolare

Richiede l'attenzione di un adulto

Mostra disinteresse per i giocattoli

Spingi via il cibo.

Come faccio a sapere se il mio bambino è esigente o semplicemente affamato?

Il bavaglio e il pianto sono segni che un bambino è stanco, ma a volte può essere difficile per gli adulti sapere in che stato si trova il bambino, affamato o debole . Se il tuo bambino è stato allattato al seno per circa 2 ore prima o non vuole bere latte, il disagio può essere dovuto alla stanchezza e deve essere cullato per dormire.

Stimolazione ridotta

Quando l'energia del tuo bambino cala, prepara il tuo bambino per dormire con questi suggerimenti:

Porta il tuo bambino dove dorme di solito

Conserva i giocattoli

Sussurro

Abbassa la luce spegnendo le luci e chiudendo le tende

Suona sinfonie rilassanti per ridurre i rumori ambientali.