Per ogni donna, accogliere il suo bambino alla nascita è una tappa importante della sua vita, diventerà un bellissimo ricordo che seguirà per tutta la vita di ogni genitore. Ogni nascita sarà un'esperienza unica per ogni madre e bambino. Pertanto, tu - la futura giovane madre - hai molte aspettative positive che tutto andrà bene. Questo articolo rivela 5 piccoli segreti che le persone difficilmente condividono quando si tratta di parto naturale.
Mentre ti prepari per la nascita del bambino, almeno una volta potresti chiederti se il bambino esce, c'è qualcos'altro che esce con il bambino. Ovviamente non molti libri, giornali o anche tua madre menzionano altre cose che vengono dimesse al momento della nascita del tuo bambino. La risposta è che le feci, l'urina e il sangue andranno insieme al bambino. Tuttavia, non vergognarti. Questo è un fenomeno totalmente naturale che la natura dona alle madri. Inoltre, non puoi nemmeno fermare questi sprechi perché stai usando tutti i tuoi muscoli per spingere fuori il bambino come hai fatto quando hai un movimento intestinale. Fortunatamente, i medici e gli infermieri sono abituati a questo e si prenderanno cura di te.
Un parto vaginale, noto anche come parto naturale, può essere molto doloroso. Fondamentalmente, proverai due sentimenti principali: dolore e pressione. Quando inizi a spingere, fai pressione sulla cervice e il bambino uscirà. Quando il tuo bambino sta per uscire, sperimenterai contrazioni costanti e aumento della pressione. Come un forte impulso, il tuo corpo costringerà il tuo intestino a spingere il tuo bambino verso il basso. Durante il parto naturale, la pelle ei tessuti intorno alla vagina possono allungarsi e strapparsi mentre il bambino si muove. Ciò porterà a un dolore estremo a questo punto e il dolore si estenderà dalla vagina all'ano dopo la nascita.
Potresti sentirti ridondante quando parliamo di respirare durante il parto, ma sapere come respirare è davvero un'ottima tecnica di supporto del bambino. Prima di iniziare il travaglio, gli esercizi di respirazione ti aiuteranno a gestire le contrazioni più facilmente e ad aumentare la tua capacità di mantenere la calma durante il dolore. Prestare attenzione a come respiri ogni giorno ti aiuterà a calmarti e a sentirti meglio. Anche lo yoga è un'ottima opzione. In alternativa, puoi esercitarti a respirare con tuo marito. Può aiutarti a respirare quando tutto è fuori controllo. Provando a respirare a bocca e gola aperte, per grandi benefici fisici, ti sentirai più leggero e meno ansioso durante il parto.
Di solito vedrai che tutti quelli che partoriscono sono a letto. Tuttavia, questa non è la posizione migliore sia per la madre che per il bambino. Spostarsi o alzarsi in piedi durante il travaglio ha molti vantaggi sia per la madre che per il bambino.
Camminare aumenta il comfort stimolando i recettori nel cervello che riducono la percezione del dolore. Le future mamme dovrebbero adottare comode posizioni erette e alleviare il dolore degli spasmi. Alcune delle posizioni erette includono: in piedi, sporgendosi in avanti, accovacciata, seduta e orizzontale. Queste posizioni possono essere utilizzate nella prima e nella seconda fase. A seconda delle tue condizioni e delle istruzioni del medico, applica le pose più adatte a te.
Per le future mamme, il processo di parto vaginale è lungo, il corpo è esausto ed è un momento molto difficile. Tuttavia, uno dei migliori vantaggi di un parto normale (rispetto a un taglio cesareo) è il processo di recupero più breve. Di solito, una donna che sceglie di avere un bambino attraverso la vagina ha un tempo di recupero da 24 a 48 ore. Se ti senti meglio, puoi scegliere di lasciare l'ospedale in anticipo. Molte persone scelgono di rimanere a casa per partorire naturalmente perché vogliono godersi questo momento prezioso con i loro figli e le loro famiglie.
Il lavoro attivo è davvero il momento migliore della vita. Le cose più misteriose sul parto vaginale sopra sperano di aver abbozzato per te un panorama per prepararti al momento di accogliere il tuo amato capezzolo nel mondo.
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