Dovresti rimanere incinta dopo i 35 anni?

Se hai già 35 anni e vuoi ancora accogliere un nuovo membro della famiglia, potresti aver bisogno di più aiuto a causa delle difficoltà che potresti dover affrontare quando cerchi di concepire dopo i 35 anni.  La causa più comune che rende più difficile concepire a questa età è perché l'età riduce la fertilità. Quando le donne invecchiano, possono ancora avere cicli mestruali regolari ma le uova non vengono mai rilasciate. Anche la qualità e la quantità di ovuli per le donne diminuiscono tra i 30 ei 40 anni. Altri motivi che rendono più difficile concepire dopo i 35 anni includono:

Infezione o intervento chirurgico che causa tessuto cicatriziale attorno alle tube di Falloppio o alla cervice;

Malattia dell'endometriosi ;

Fibromi o disturbi uterini;

Diminuzione del liquido nella cervice;

Malattie croniche come l'ipertensione o il diabete;

L'aborto è anche più comune nelle donne sopra i 35 anni perché il corpo di questa donna di età presenta alcune anomalie cromosomiche.

Come dovresti aumentare la tua fertilità?

Gli studi hanno dimostrato che mentre il numero totale di uova non può essere aumentato, la qualità delle uova può comunque essere migliorata. È stato dimostrato che gli integratori contenenti mio-inositolo, acido folico e melatonina aiutano a migliorare la qualità delle uova e la funzione ovarica. Ecco alcune note da tenere a mente:

Dovresti vedere il tuo medico prima di concepire. Insieme, tu e il tuo medico potete rivedere e rivalutare la vostra storia medica, i farmaci attuali e lo stile di vita. Questa è anche la tua occasione per esprimere dubbi o preoccupazioni sul tentativo di concepire dopo i 35 anni;

Mantenere o impegnarsi per uno stile di vita sano. Alcool, tabacco e stimolanti possono influire negativamente sulla fertilità. Essere sovrappeso o sottopeso può anche influire sulla fertilità perché hanno un effetto negativo sulla funzione ormonale nel corpo;

Presta attenzione ai segni relativi alla fertilità. Tenere traccia della temperatura corporea e della quantità di muco dalla cervice può aiutarti a determinare il momento migliore per fare sesso quando cerchi di concepire. I tuoi segni di fertilità possono anche rivelare se stai ovulando regolarmente e possibilmente incinta.

Mettiti alla prova per la fertilità a casa. Ci sono molti test che non richiedono l'aiuto di un medico in grado di individuare i fattori che influenzano maggiormente la fertilità di una donna o di un uomo. Questi piccoli test casalinghi aiuteranno le coppie a sentirsi più sicure quando sono ansiose di avere un bambino.

Considera l'idea di aggiungere un integratore contenente mio-inositolo per migliorare la qualità delle uova.

Se hai più di 35 anni e fai ancora sesso regolare per un anno senza rimanere incinta, dovresti consultare il medico. Il medico potrebbe prescriverle degli esami del sangue per scoprire perché non sei incinta. Se hai 36 anni o più, non aspettare fino a un anno, ma consulta il tuo medico per un controllo il prima possibile.