Il tuo seno crescerà durante i nove mesi di gravidanza e la prima settimana dopo la nascita. Sentirai un tale dolore che diventa estremamente difficile indossare un reggiseno. Peggio ancora, inizi ad avere latte e ad allattare, si verifica l'allattamento. Lo stretching rende l'allattamento al seno estremamente difficile per due motivi: in primo luogo sei estremamente a disagio per il dolore sordo al seno, secondo quando il tuo seno è duro e gonfio e i capezzoli Il seno diventerà piatto e sarà più difficile per il bambino aggrapparsi a te nutrire.
Cosa devo fare se mia madre è troppo gonfia? Lascia che aFamilyToday Health suggerisca buoni consigli per aiutare le madri a sentirsi più a loro agio dopo il parto!
L'allattamento si verifica spesso nelle madri che sono incinte per la prima volta . Alcune delle madri più felici (di solito quelle che hanno dato alla luce un secondo o un terzo bambino) riceveranno il latte senza questo, specialmente se allattano regolarmente sin dall'inizio.
L'allattamento avviene solitamente il terzo o quarto giorno dopo la nascita. Lo stiramento del latte avverrà all'improvviso e ti farà prendere dal panico. Stai tranquillo perché questa è una cosa molto normale: il dolore e il gonfiore si verificano a causa dell'accumulo di sangue per garantire che le ghiandole del latte funzionino a pieno regime. La buona notizia è che il tuo seno si allungherà solo temporaneamente e si sgonfierà lentamente quando il tuo bambino e tu ti abituerai all'allattamento al seno. La maggior parte del dolore e del gonfiore al seno si manifesta entro 24-48 ore. Ma ci sono anche madri che devono sopportare una settimana prima che questo fenomeno cessi.
Puoi ancora allattare al seno durante una lattazione completa. Fino a quando l'ingorgo non si ferma, cerca di fare riferimento e adottare le seguenti misure:
L'effetto del calore è di breve durata per aiutare ad ammorbidire i capezzoli e consentire al latte di fluire proprio all'inizio di una poppata. Per fare questo, immergi un asciugamano in acqua tiepida e posizionalo sull'areola, oppure puoi anche cuocere a vapore da una ciotola di acqua tiepida. Puoi anche incoraggiare il flusso del latte massaggiando delicatamente il seno mentre allatti il tuo bambino.
Usa impacchi di ghiaccio dopo aver allattato il tuo bambino per ridurre l'ingorgo. Lo sapevi che le foglie di cavolo raffreddate possono anche avere un sorprendente effetto di riduzione del gonfiore. Puoi usare grandi foglie di cavolo, lavare, asciugare e tagliare un buco al centro delle foglie per ogni capezzolo. Oppure puoi usare un reggiseno progettato con una speciale funzione di raffreddamento.
Indossa un reggiseno per l' allattamento e scegli quello più adatto a te (solitamente sono dotati di una cintura larga e senza finiture in plastica). La pressione creata dal tuo seno gonfio e gonfio può essere molto dolorosa, quindi assicurati che il reggiseno che indossi non sia troppo stretto. Indossa anche abiti larghi in modo da non strofinare troppo il tuo seno molto sensibile.
La migliore soluzione a questo problema è lasciare che il tuo bambino allatti spesso, quindi non cercare di ignorare o evitare l'allattamento al seno a causa del dolore. Meno il tuo bambino allatta, più stretto sarà il tuo seno e più doloroso sarai. Più allatti, più velocemente andrà la pienezza. Se il tuo bambino non sta ottenendo completamente entrambi i seni e non è ancora in grado di alleviare l'ingorgo, usa un tiralatte. Ma bisogna fare attenzione a non fumare troppo, quanto basta per ridurre l'allattamento. Altrimenti, il tuo seno produrrà più latte di quello di cui ha bisogno il tuo bambino e quando il tuo bambino non sarà in grado di finire il latte, il tuo seno diventerà più pieno.
Usa le mani per spremere un po 'di latte prima di dar da mangiare al tuo bambino per ridurre l'ingorgo. Questo aiuta anche il latte a fluire e ammorbidisce il capezzolo in modo che il bambino possa succhiare meglio.
È possibile modificare diverse posizioni di suzione durante le poppate. Questo aiuta a garantire che tutti i condotti siano puliti e può aiutare ad alleviare il dolore dell'ingorgo.
Per un dolore più intenso, potresti prendere in considerazione l'assunzione di paracetamolo o un altro antidolorifico lieve prescritto dal medico. Se hai bisogno di prendere antidolorifici, prendili dopo aver finito l'allattamento.
Se hai ancora dubbi e hai altre domande, consulta il tuo medico per un pronto consiglio e aiuto.
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