9 fantastici benefici del succo di limone per le madri che allattano
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Tornerai al lavoro dopo il congedo di maternità e ti starai chiedendo se continuare l'allattamento o il latte artificiale? aFamilyToday Health offre un confronto tra formula e latte materno per aiutarti a fare la scelta giusta.
Gli esperti di salute ritengono che l'allattamento al seno sia l'opzione migliore per i bambini. I neonati dovrebbero essere allattati esclusivamente al seno per circa i primi sei mesi. Una volta che il tuo bambino si è abituato ai cibi, dovresti comunque continuare ad allattare per tutto il primo anno di vita o anche più a lungo se lo desideri.
Tuttavia, non tutti possono allattare e il latte materno non è sempre buono e adatto al tuo bambino. La decisione di allattare o allattare normalmente dipende dall'idoneità del bambino all'allattamento e dal fatto che il tuo stile di vita sia adatto all'allattamento al seno. Ricorda, i bisogni nutrizionali ed emotivi del tuo bambino sono pienamente soddisfatti sia che tu stia allattando al seno o allattando con latte artificiale.
Il latte materno è molto utile per i bambini perché:
Il latte materno fornisce anticorpi naturali che aiutano a combattere malattie come le infezioni dell'orecchio;
Il latte materno è solitamente più digeribile rispetto alla formula. Pertanto, i bambini allattati al seno hanno meno probabilità di soffrire di stitichezza e gonfiore;
Il latte materno può ridurre il rischio del bambino di sindrome da morte improvvisa del lattante nel primo anno di vita;
Il latte materno aiuta anche il tuo bambino a ridurre il rischio di essere in sovrappeso, sviluppare asma , diabete di tipo 1 e 2 , colesterolo alto, linfoma e leucemia per molti anni a venire.
L'allattamento al seno ha anche molti vantaggi per te. Le donne che allattano hanno un rischio ridotto di cancro al seno, diabete, malattie cardiache, osteoporosi e cancro ovarico. A parte questo, un altro vantaggio dell'allattamento al seno è la sensazione di un forte legame con il tuo bambino. Questo è anche il motivo per cui molte madri vogliono allattare i loro bambini per la prima volta. Se torni al lavoro, puoi estrarre il latte materno e conservarlo con cura per preservarne la piena nutrizione.
I vantaggi del latte in bottiglia includono:
Convenienza. I bambini nutriti con latte artificiale possono essere nutriti in qualsiasi momento.
Flessibilità. Il tuo bambino può essere nutrito facilmente senza influire sul tuo programma. Hai solo bisogno di lasciare la formula per la babysitter o l'asilo nido ed essere certo che il tuo bambino verrà nutrito in tempo e completamente.
Tuo marito può nutrire il tuo bambino di notte mentre condivide un senso di connessione con lui.
È più facile nutrire il tuo bambino. Il latte in polvere non viene digerito rapidamente come il latte materno, quindi i bambini che bevono latte artificiale non hanno bisogno di essere nutriti spesso, soprattutto durante i primi mesi.
Non è necessario preoccuparsi di ciò che si mangia poiché le madri che allattano potrebbero dover evitare cibi allergici al loro bambino.
Durante questo periodo puoi bere vino o cocktail. Le donne che allattano non dovrebbero bere alcolici perché il bambino può ingerire alcol contaminato nel latte materno.
Puoi scegliere di nutrire il tuo bambino con latte materno, latte artificiale o una combinazione di entrambi, ma la cosa più importante è che il tuo bambino sia nutrito, ricevuto amore e cure dai suoi genitori.
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