I bambini che guardano la TV molte notti possono facilmente perdere il sonno

La TV è un elemento disponibile in quasi tutte le famiglie e associato ai momenti comuni di tutta la famiglia. E la TV ha anche molte influenze sullo sviluppo di un bambino. In che modo i genitori dovrebbero permettere ai propri figli di guardare la TV?

In realtà, il fatto che i bambini guardino la TV non è del tutto negativo, ha un lato positivo. Questa è anche una forma di intrattenimento, relax e d'altra parte, i programmi educativi, i programmi sulla natura, gli animali, la storia, la scienza ... sono completamente utili, possono aiutare i bambini ad avere l'opportunità di imparare, imparare ed espandere la loro comprensione.

Pertanto, i genitori, invece di vietare ai loro figli di guardare, prestano attenzione e prestano attenzione al tempo in cui guardano la TV e istruiscono loro come guardare la TV per evitare gli effetti negativi della TV sullo sviluppo e sulla salute del bambino.

 

Contenuto del programma
I genitori dovrebbero prestare attenzione ai programmi che guardano per ottenere indicazioni appropriate. Non mostrare ai bambini programmi non adatti alla loro età o che contengono molta violenza, film e commedie non adatti alla loro età.

 

Se guardano regolarmente comportamenti violenti, i bambini tendono anche ad essere impulsivi, usando la violenza con i loro amici, fratelli ... come le immagini spesso viste.

I bambini che guardano la TV molte notti possono facilmente perdere il sonno

Guardare la TV la sera prima di andare a letto mette i bambini a rischio di problemi di sonno.

Guarda il tempo

Guardare la TV la sera prima di andare a letto può influire sulla qualità del sonno di un bambino (può rendere difficile per i bambini dormire, dormire molto, avere incubi….). Secondo gli scienziati, il motivo è che il cervello del bambino funziona in questo modo: se prima di andare a letto, i programmi, le attività, le immagini della giornata ricorderanno il bambino, le attività e le immagini verranno riprodotte. il tempo in cui il tuo bambino dorme avrà un impatto maggiore.

Inoltre, guardare la TV proprio accanto al momento del sonno non solo non aiuta i bambini a creare un trampolino di lancio necessario affinché il cervello passi al sonno, ma al contrario stimola anche il cervello a lavorare e ricevere di più, rendendo difficile per il bambino andare a dormire o non dormire bene.

Durata della visualizzazione

I bambini dovrebbero guardare la TV solo per 1 - 2 ore al giorno. Molti genitori scoprono che quando guardano la TV, non si agitano o disturbano i loro figli per guardare la TV comodamente, o quando insistono per guardare la TV, dovrebbero lasciare che i loro figli guardino la TV liberamente senza saperlo. Questo, se guardi più di questo tempo , secondo la ricerca degli scienziati, la TV può influenzare la tua capacità di concentrazione e il rischio di malattie della vista, dell'udito, dell'obesità e della ricettività attiva, pigra, nessuna comunicazione sociale….

Altre note

Scopri se ci sono programmi educativi interessanti, appropriati e appropriati per l'età del bambino. I genitori dovrebbero anche sedersi e guardare e guidare, rispondere alle domande del bambino, sia guardando che sottolineando quali azioni sono buone, cattive, dovrebbero o non dovrebbero ... è anche una delle forme di educazione e controllo degli effetti negativi della TV sullo sviluppo dei bambini.

Guida la postura, distanza da seduti per guardare la TV per limitare gli effetti sull'udito e sulla vista. Ai bambini non dovrebbe essere consentito di mangiare mentre guardano la TV mentre possono causare disturbi digestivi, distrarli e mangiare passivamente (quando mangiano solo quando la TV è accesa e la TV è spenta, il bambino non mangia).


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