Entrambi a base di mele, ma lo sapevi che il succo di mela aiuta a "curare" la stitichezza mentre la mela macinata peggiora la condizione? Con MarryBaby equipaggia la conoscenza per "salvare" i bambini dalla stitichezza, mamma!
La maggior parte dei casi di stitichezza nei bambini non sono pericolosi per la salute, ma metteranno il bambino a disagio
Ci sono molte cause di stitichezza e una delle più comuni è dovuta alla dieta del tuo bambino.
- Fase di transizione: i bambini allattati al seno saranno più inclini alla stitichezza quando passano a una dieta per lo svezzamento. Perché questo minuscolo apparato digerente è sempre stato abituato a maneggiare un alimento estremamente digeribile, il latte materno.
- La dieta è povera di fibre
- Uso eccessivo di latticini come yogurt, formaggio e latte fresco
- Alcuni cibi tipici come banane, mela / salsa di mele, cereali, pane, pasta e patate
Ogni causa diversa avrà un trattamento diverso. Tuttavia, la maggior parte dei casi di stitichezza nei bambini può essere risolta rapidamente modificando la dieta, combinando esercizi terapeutici appropriati.
L'esercizio fisico aiuta a migliorare la stitichezza nei bambini
- Massaggio pancia: massaggia delicatamente e massaggia l'addome del tuo bambino in senso orario. Metti le mani sull'ombelico del tuo bambino e massaggia con un movimento circolare e le mani si allargano ai lati.
- Esercizio in bicicletta: posiziona il tuo bambino sulla schiena e afferra la sua gamba vicino al suo ginocchio e inizia a muovere le sue gambe come se stesse andando in bicicletta. Questo movimento aiuta anche a ridurre la flatulenza nel bambino.
Fare il bagno con acqua tiepida: alcuni esperti ritengono che fare un bagno caldo al tuo bambino aiuterà il bambino a rilassarsi, il corpo si rilassa, rendendo più facile "muovere" quello che c'è nell'addome. Dopo che il bagno è finito, asciutto, la madre può massaggiare il bambino.
Massaggio per far crescere rapidamente il tuo bambino Il massaggio è un modo carino per le madri di mostrare amore per i loro bambini. Con questo piccolo gesto ogni giorno, la madre porterà al bambino molti benefici come aiutarlo ad aumentare di peso, sostenere il metabolismo, ridurre il dolore durante la dentizione del bambino ...
Nutrizione quando il tuo bambino è stitico
Bambini sotto i 6 mesi:
Esegui l'esercizio sopra e dai al tuo bambino circa 25 ml di succo (uva, prugne, mele) diluito 2 volte al giorno.
Bambini sopra i 6 mesi:
I bambini di età superiore a 6 mesi hanno iniziato a mangiare cibi solidi e le madri dovrebbero aggiungere fibre al menu del loro bambino per migliorare meglio la stitichezza. Alcuni cibi ricchi di fibre includono:
- Albicocche
- Prugne
- Pesca
- Prugna
- Pera
- Succo di mela
- Piselli
- Spinaci
Nota per la mamma
- Scegli il succo di mela o la purea di mele?
Entrambi sono fatti di mele, ma il succo di mela e la mela macinata hanno effetti completamente diversi. Sebbene il succo di mela possa alleviare rapidamente la stitichezza, può aiutare a curare la diarrea e peggiorare la stitichezza. La ragione di questa differenza è il diverso contenuto di pectina nella mela e nei succhi di mela macinata. Il succo di mela contiene più zuccheri e grassi, rendendolo più lassativo. Al contrario, le mele macinate sono mele intere, contenenti alti livelli di pectina, sostanze che addensano le feci del bambino e possono portare alla stitichezza.
- Il latte artificiale aumenta il rischio di stitichezza nei bambini
Rispetto formula latte materno è più facile da assorbire e digerire, quindi la quantità di "residuo" che si accumula dopo ogni pasto sarà molto più alto, portando ad una maggiore probabilità di costipazione. Soprattutto, per i bambini allattati al seno, non uscire per 2-3 giorni può essere considerato normale, non considerato costipazione.
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