L'acqua è un ingrediente essenziale, importante per la salute dei bambini. L'acqua potabile aiuterà le funzioni del corpo a lavorare in armonia e ritmo tra loro, avendo anche l'effetto di regolare la temperatura corporea, aiutando a prevenire la stitichezza e l'infiammazione delle vie urinarie.
soddisfare
1 / Tenere sempre l'acqua alla portata dei bambini
2 / Rendi divertente per i bambini bere acqua
4 / Crea l'abitudine per i bambini di essere indipendenti
5 / Limita il numero di bevande
Ma cosa succede se al tuo bambino non piace bere l'acqua? I 5 "consigli" di seguito saranno il modo per "attirare" i bambini con entusiasmo con questa bevanda "blanda", provatela!
Dai al tuo bambino una bottiglietta d'acqua ogni volta che pensa di avere sete. Sicuramente all'inizio il bambino dirà sempre che non ha sete, ma lo convince a bere qualche piccolo sorso d'acqua. Di conseguenza, più della metà delle volte lo fanno, bevono sempre più acqua di quella. Quando i bambini bevono acqua, si rendono conto di avere davvero sete.
Dopodiché, le madri tengono sempre una piccola tazza d'acqua dove possono vedere facilmente in modo che quando hanno sete possono prendere e bere da sole. Pertanto, ogni volta che il tuo bambino ha sete, saprà automaticamente come bere l'acqua.
Fare esercizio, giocare molto, i bambini hanno bisogno di rifornimenti d'acqua regolari durante il giorno
Il momento in cui il tuo bambino beve meno acqua è quando inizia a imparare a camminare . Durante questo periodo, la madre del bambino può utilizzare il succo preparato a 3/4 di acqua per il bambino da bere e così via anche dopo lo svezzamento.
L'acqua bollita ha spesso un sapore insipido, non delizioso come altri tipi di acqua, quindi le madri possono mescolare un po 'più di succo nell'acqua potabile per i bambini con una quantità sufficiente. Ciò rende l'acqua più gustosa ma garantisce comunque un'acqua pura al 90%. In alternativa, puoi anche provare a spremere un po 'più di succo di limone o un po' di succo d'arancia.
Il tuo bambino è disidratato? Oltre ai 4 gruppi principali di nutrienti, sai di cosa ha bisogno il tuo bambino per crescere sano? Questa è l'acqua. Grazie all'acqua, le funzioni del corpo possono lavorare in armonia e ritmo tra loro. Tuttavia, dare al bambino troppa o troppo poca acqua influenzerà anche il cervello del bambino. Quindi per ...
3 / Usa una tazza separata e speciale
Comprare ai bambini una tazza separata per far bere acqua ai bambini è un metodo molto efficace, inoltre possiamo anche usare cannucce accattivanti. Più hanno i loro gadget, più si sentiranno entusiasti.
Con i bambini di età compresa tra 2 anni, apprezzeranno molto l'immagine di una principessa o di personaggi nei film. La mamma ha comprato un bicchiere di plastica scintillante e le ha detto che lo avrebbe usato per bere "l'acqua della principessa", ma in realtà era solo acqua naturale. Ogni volta che la mamma dice: "Vuoi un drink dalla principessa?" Il bambino dice sempre di sì e si diverte a usare il bicchiere per bere l'acqua. Questo metodo è ancora efficace anche quando il tuo bambino ha 3-4 anni.
Inoltre, le mamme incoraggiano sempre il tuo bambino a bere una certa quantità di acqua che è stata divisa da una certa linea sulla sua tazza carina. La mamma può incoraggiare il bambino a bere sulla linea più bassa e alzare lentamente le linee più alte. E ricorda di rallegrare e incoraggiare quando i bambini bevono tutta l'acqua!
La mamma dovrebbe acquistare per il tuo bambino bottigliette d'acqua con una capacità di circa 300 ml con un posto dove bere o una cannuccia in modo che il bambino possa bere l'acqua da solo.
O proprio in casa, le madri possono tenere una grande bottiglia d'acqua fino al livello del bambino e insegnare loro come prendere l'acqua da sole. Sicuramente il tuo bambino sarà estremamente entusiasta di poter bere acqua da solo senza dover fare affidamento su nessuno. Ogni volta che c'è un ospite a casa, si sente molto orgogliosa di mostrare che può prendere acqua e bere da sola!
La mamma non dovrebbe permettere ai bambini di scegliere tra troppe bevande. Solo tre dovrebbero avere i bambini da bere sono l'acqua, il latte e il succo (alto contenuto di acqua, circa 2/3).
Possiamo alternare latte, acqua e succo per un giorno. (Il rapporto tra il succo di miscelazione e l'acqua è 50/50). I bambini non saranno in grado di bere un altro tipo di acqua se non hanno finito il loro bicchiere prima. Occasionalmente, giochi come chi è il bevitore più veloce sono anche un ottimo modo per ispirare tuo figlio.
Le madri dovrebbero insegnare ai bambini a bere un bicchiere d'acqua di circa 100-150 ml prima che possano bere altre bevande. Allo stesso tempo, lascia che il tuo bambino beva da solo in modo che si senta sempre "in controllo". Una volta che il tuo bambino sa "responsabile" sia del tempo che della quantità di acqua che beve, bere l'acqua diventerà facile!
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