La cura del neonato non riguarda solo l'alimentazione del bambino al momento giusto e il sonno al momento giusto, ma anche la madre deve aiutarlo con il corretto movimento del corpo. Ecco gli esercizi per bambini nei primi mesi, fare riferimento a!
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Non c'è bisogno di aspettare che il bambino di 6 mesi possa gattonare o il compleanno del bambino, puoi iniziare a muovere il tuo bambino il prima possibile, fin dai primi mesi. Durante i primi 3 mesi, la maggior parte dei bambini trascorre molto tempo a mangiare e dormire. Quindi, le madri dovrebbero approfittare di quando i bambini sono svegli per dare loro i movimenti di base.
Gli esercizi per neonati aiuteranno il tuo bambino a sviluppare la forza fisica e ad aumentare la resistenza
Gli esercizi per le mani non solo aiutano i bambini a sviluppare le capacità motorie grossolane, ma migliorano anche lo sviluppo in entrambi gli emisferi. Per prima cosa, la madre dovrebbe iniziare ad accarezzare, massaggiare il palmo del bambino, incoraggiarlo a tenergli la mano.
Passaggio 1: in posizione supina, la madre muove delicatamente il braccio del bambino su e giù lungo il corpo per stimolare la flessibilità della spalla.
Passaggio 2: allungare le braccia del bambino lateralmente e poi incrociare le braccia davanti al petto è una mossa che aiuta il bambino ad espandere le spalle e sviluppare gruppi muscolari nel petto.
Passaggio 3: muovi la mano del bambino su e giù, alternando una mano su e giù. Man mano che il bambino si abitua, la madre può tenere la mano girata sopra la spalla per formare un cerchio. Quindi cambia di nuovo direzione. Questa mossa aiuta a sviluppare la mobilità delle spalle.
Inoltre, le madri possono usare i giocattoli per toccare le mani dei bambini, aiutandoli a sentire diversi tipi di oggetti. Approfittando del tempo di allattamento, le madri possono tenere la mano del bambino sul petto, o puntare la mano del bambino per toccare il viso della madre, lontano da quello della madre.
Stimola lo sviluppo sensoriale del bambino Con il tuo nuovo bambino, il mondo è un insieme di cose nuove ed esotiche, dai suoni, alle immagini, ai sapori e alle emozioni. A differenza degli adulti, tutto ciò con cui i bambini entrano in contatto ora è bello e perfetto. Allora come può una madre aiutarla a godere e provare i primi bellissimi sentimenti ...
Dopo l'allattamento, la madre tiene il bambino in grembo in modo che la testa del bambino poggi sulla sua spalla. Sostieni delicatamente la testa del bambino in modo che sia naturalmente eretto. Questa mossa aiuterà il tuo bambino a sviluppare i muscoli del collo. Nota: picchiettare la schiena del bambino prima di questo esercizio, per evitare la situazione di emissione di latte a causa dell'eccessiva alimentazione.
Quando il bambino è pieno mese, la madre può tenere il bambino seduto sul braccio, la testa e la schiena del bambino appoggiate al petto. Usa le braccia per sostenere il petto del tuo bambino leggermente in avanti. In questo modo entrambi aiutano i bambini a esercitarsi a controllare la testa, il collo e provocano eccitazione nell'esplorazione del mondo circostante del bambino.
Tra le due poppate, la madre può far sdraiare il bambino sulla pancia, utilizzare un giocattolo per attirare l'attenzione in modo che il bambino possa alzare la testa, girare a destra ea sinistra. Oppure la madre può mettere il bambino sulla schiena, lasciare che il bambino gli tenga le mani e gli muova le braccia, incoraggiandolo a muoversi da solo nella direzione della mano. Suggerimenti per le madri: se il tuo bambino non è abbastanza forte per attivare questo gruppo muscolare, non dovresti usare la forza per costringerlo a muoversi. Potrebbe essere sufficiente incoraggiare il tuo bambino a girare la testa a sinistra oa destra.
Metti il tuo bambino a pancia in giù su una grande palla, del tipo usato nelle palestre. Tieni la palla e il bambino per poter muovere la palla garantendo al contempo la sicurezza per il bambino. Nota: non tenere la palla troppo stretta, il bambino avrà difficoltà a muovere la palla da solo. Quando la madre fa rotolare la palla, il bambino cercherà di adattarsi e di tenersi stretto alla palla. Questa attività aiuterà a connettere nervi e muscoli, stimolando allo stesso tempo lo sviluppo delle capacità riflesse nel bambino.
Gli esercizi con la palla aiuteranno il tuo bambino a sviluppare abilità per mantenere l'equilibrio, rispondere meglio alle situazioni pericolose
Passaggio 1: lascia che il bambino si corichi sulla schiena, tieni i piedi del bambino sulle ginocchia, muoviti su e giù verso l'addome del bambino. A sua volta, una gamba verrà sollevata, l'altra si raddrizzerà, come un movimento ciclistico. Questo esercizio non solo aiuta il tuo bambino a muovere i piedi, ma aiuta anche a prevenire la stitichezza nei bambini.
Passaggio 2: sempre in posizione supina, mantenere le gambe del bambino in movimento circolare dall'addome ai lati e tirare verso il basso. Questa mossa aiuterà a sviluppare i muscoli interni della coscia e l'elasticità delle gambe.
Nota: ogni bambino avrà un diverso sviluppo delle abilità. Quindi, non forzare il tuo bambino a fare pratica se non vuole. Invece, le madri dovrebbero osservare e mostrare ai bambini esercizi che li rendono felici. La mamma non dovrebbe lasciare che il bambino si eserciti troppo, circa 5-10 minuti / tempo sono sufficienti.
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