I bambini di solito sono molto assonnati e possono dormire ovunque. Questo è il motivo per cui molti genitori si preoccupano quando i bambini dormono molto durante il giorno e dormono tutta la notte senza nutrirsi. Una parte del motivo è che il bambino è abituato all'ambiente nel grembo materno, l'altra è l'influenza nutritiva del latte materno.
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La qualità del latte materno influisce sul sonno di un neonato
Durata del sonno dei neonati per i primi 3 mesi
Dal momento in cui la madre è incinta fino al parto, il periodo di 9 mesi nel grembo materno, il bambino è abituato a non mangiare secondo il cibo, a non dormire a ore, indipendentemente dal giorno e dalla notte, dal mattino e dalla notte. Pertanto, appena nato, il corpo del bambino non ha ancora caricato gli ormoni necessari per il sonno lungo. I neonati dormono molto, ma dormono quando vogliono.
Il latte materno è il migliore per la salute dei neonati e dei bambini piccoli. Il latte materno è al momento del postpartum, a differenza del "menù fisso", ma al contrario, cambia durante l'allattamento, che è la data del pasto di ogni bambino. Anche il latte per neonati cambia in base al clima e al sesso per soddisfare al meglio le esigenze di sviluppo del tuo bambino. Questo è anche il motivo per cui il sonno di un bambino è influenzato molto dai giusti componenti sedativi nel latte materno.
Diversi immobilizzatori presenti nei follicoli del latte aiutano i bambini a dormire di più:
Casomorfine: il latte materno contiene proteine del siero di latte e proteine della caseina, in cui le proteine della caseina rappresentano una piccola quantità, contiene il sedativo Casomorfina, che aiuta i bambini a dormire bene. Questa piccolissima quantità di proteine della caseina è perfettamente adatta ai bambini , aiutandoli ad avere un sonno riposante e profondo ma senza narcosi, solo un sonno profondo.
Ormone della melatonmina (ormone che aiuta i bambini a dormire molto): durante i primi 3 mesi di vita, il corpo del bambino non ha prodotto Melatomina, ma principalmente dal latte materno. Di notte, il latte contiene più melatomina, aiutando i bambini a creare un nuovo ritmo circadiano e ad abituarsi a dormire più a lungo durante la notte.
Il latte materno gioca un ruolo importante nello sviluppo del bambino e nel sonno
Ormone della prolattina (ormone della produzione del latte): per le madri primogenite , il loro seno si sente più pieno di notte. Questo perché l'ormone prolattina nel corpo della madre aumenta, contribuendo a produrre più latte. Allo stesso tempo, il latte notturno è ricco di composti necessari per lo sviluppo del cervello, più grasso aiuta i bambini a rimanere sazi a lungo, in modo che possano dormire più a lungo del giorno.
Ormone della serotonina (attività cerebrale e ormone dello sviluppo): secondo gli esperti, c'è una proteina particolarmente abbondante nel latte materno durante la notte, il triptofano. Il triptofano è essenziale per la produzione dell'ormone serotonina, un ormone essenziale per la funzione e lo sviluppo del cervello. Questo ormone aiuta il cervello a funzionare meglio, aiuta a rilassare gli stati d'animo e regola il ciclo del sonno.
Ci sono bambini che dormono molto la notte, dormono bene e non piangono molto, ma la maggior parte dei bambini ha disturbi del sonno. Questo spesso deriva da imperfezioni comportamentali nei neonati e nei bambini. Svegliarsi e piangere di notte è molto comune a questa età a causa della fame. La madre dovrebbe allattare rapidamente il suo bambino per riaddormentarsi.
Per i bambini che piangono di notte, le madri non devono preoccuparsi troppo perché questa situazione di solito scompare quando il bambino ha 2 mesi quando il bambino non allatta regolarmente al seno durante la notte. Il segno di riconoscimento è che quando c'è un cambiamento la distanza tra le due volte in cui il bambino chiede cibo di notte è più ampia, il bambino è meno schizzinoso rispetto all'abitudine di piangere per la poppata ogni 3 ore fa.
Alcuni bambini dormono o sussultano , disturbando le madri di notte non affamate ma con problemi digestivi. La mamma ha bisogno di monitorare attentamente i movimenti intestinali del bambino, per regolare la dieta quotidiana. Oppure lascia che il tuo bambino vada dal medico quando necessario.
4 principi "d'oro" per il sonno dei neonati I bambini spesso non seguono completamente gli orientamenti per la cura degli adulti. Tuttavia, puoi comunque applicare delicatamente alcune regole per aiutare sia il tuo bambino che la tua madre a rilassarsi e godersi questa bella prima volta nella vita. Ogni volta che ti senti preoccupato perché il tuo bambino dorme troppo poco, mangia troppo o bambino ...
Nelle prime settimane di vita, quando i bambini sono matti, di solito fanno solo piccoli sonnellini. Di solito, i neonati non possono svegliarsi da soli e dormire a sufficienza per il tempo di cui hanno bisogno.
Il tempo abituale di sonno dei bambini nei primi 3 mesi: ogni giorno dormono circa 16-18 ore e dormono trigonometria 4 / giorno. Il tempo medio di veglia tra i sonnellini è di circa 1 ora. Un genitore impiegherà circa 15 minuti per calmare il bambino a dormire. Ogni sonno di solito dura 1-3 ore e spesso rimane sveglio la notte chiedendo una poppata.
Oltre all'alimentazione regolare, a un sufficiente aumento del bisogno, il sonno è molto importante per lo sviluppo del bambino. I bambini che dormono molto si svilupperanno bene. Al contrario, se il disturbo del sonno durante la notte, il bambino non è solo a crescita lenta, stanco o pignolo, colpirà la salute del bambino a lungo termine. La mamma deve monitorare attentamente il ciclo del sonno per rilevare tempestivamente le malattie correlate.
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