I neonati hanno difficoltà a dormire, la veglia costante è una vera preoccupazione. Non solo influisce sulla salute del bambino, ma stanca anche la madre. Le donne cadranno facilmente in depressione dopo il parto. Quindi le madri devono imparare ad aiutare rapidamente il bambino a sbarazzarsi di questa situazione.
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Perché i bambini hanno problemi a dormire?
Gli esperti spiegano il fenomeno dei bambini che hanno difficoltà a dormire
I neonati hanno problemi a dormire, colpendo sia la madre che il bambino
Come trattare gravi problemi di sonno nei neonati
Dopo la nascita fino a circa 3 mesi di età, i bambini mangiano solo - dormono - vanno in bagno. I bambini hanno problemi a dormire o dormono meno di notte per lungo tempo influenzeranno negativamente lo sviluppo futuro.
È molto raro che i neonati si siano addormentati di notte. I bambini tendono ad avere difficoltà a dormire a causa di molti motivi diversi. Sebbene la fase del sonno di ogni bambino sarà influenzata da fattori sia esterni che interni.
Fase 0 - 3 primi mesi di vita: i bambini dormono circa 12-18 ore al giorno. Dopo 6 settimane per poter piegare.
Fase 3-6 mesi: circa 3-6 mesi, questo ciclo obbedisce gradualmente a determinate regole. Questa regola è creata dall'abitudine della madre.
Sonno dei bambini: 10 cose da fare e da non fare Il sonno di un bambino dalla nascita fino a 1 anno intero ha molti cambiamenti nella durata del sonno e nei modelli di sonno. Non solo i bambini, ma anche i genitori devono imparare ad adattarsi a questo cambiamento.
Da 3 mesi a 1 anno, i bambini hanno bisogno di circa 14-15 ore di sonno al giorno. Intorno ai 9 mesi, il 70-80% dei bambini dormirà dritto la notte.
Nel periodo inferiore a 0-6 mesi, se il tempo di sonno di un neonato è anormale, può essere dovuto a uno dei seguenti motivi:
Crea l'abitudine per consolare il tuo bambino a dormire
Il bambino è troppo stanco
Fame o sensazione di disagio
Pannolini bagnati
Nessuna routine prima di andare a letto
I bambini si rifiutano di andare a letto in tempo
Crea intenzionalmente un motivo per dormire più tardi
Non dormire a sufficienza durante il giorno
A causa dell'apnea ostruttiva del sonno (quando le vie aeree sono bloccate, spesso a causa di tonsille ingrossate e tessuti nasali ...)
Russare
Avere incubi e paura
Camminare nel sonno
Allergia
Asma
Secondo gli esperti, la psicologia infantile è spesso molto difficile da comprendere. Ecco perché vuoi porre una serie di domande: perché piangi, perché è difficile per il tuo bambino dormire, cosa ti è successo….
Non tutti i bambini sono bravi a letto e dormono bene. Alcuni bambini piangono spesso di notte , quindi non possono fermarlo. Anche la mamma si cullava, cantava, raccontava storie, suonava musica, ma il bambino aveva ancora difficoltà a dormire.
I bambini che hanno problemi a dormire possono essere perché sono stanchi o affamati!
Spiegando questo fenomeno, gli esperti ritengono che i bambini facciano spesso molti sonnellini brevi e profondi. Soprattutto con i bambini allattati al seno, il sonno è più breve, quindi i bambini spesso si svegliano e piangono.
Questo perché il latte materno è facile da digerire, rendendo i bambini rapidamente affamati. Alcuni altri sono dovuti a una malattia. Questo è un fenomeno molto normale e le madri non devono preoccuparsi.
La situazione di un bambino che ha difficoltà a dormire per molto tempo influenzerà il ritmo circadiano e lo sviluppo completo del bambino. Allo stesso tempo, questo costituirà l'abitudine di stare alzato fino a tardi quando il bambino è adulto.
Riduce anche il tempo di sonno del bambino, impedendo al cervello del bambino di riposarsi a sufficienza e di essere meno vigile.
Gli scienziati hanno anche dimostrato che il tempo in cui l'ormone della crescita dell'altezza dei bambini viene prodotto maggiormente durante il sonno profondo e alle 22:00 - 0:00.
Se i bambini hanno problemi a dormire e perdono questo periodo di tempo migliore, rallenteranno più lentamente degli altri bambini, anche la loro altezza in età adulta è limitata rispetto agli amici.
Non solo influisce sulla salute del bambino, ma anche la madre si sente più stanca. Più di chiunque altro, le madri hanno bisogno di più riposo per riprendersi dopo il parto.
Se il bambino ha problemi a dormire, la madre è costantemente insonne. La stanchezza prolungata può anche causare alle madri di provare stress o depressione dopo il parto.
Il bambino dorme duro, è difficile dormire influenzerà la salute della madre
Osserva attentamente il programma del sonno del tuo bambino.Se il tuo bambino non dorme abbastanza ogni giorno, dovresti scoprire perché.
Se necessario, il bambino dovrebbe consultare un medico per determinare se il bambino è un problema di salute o un'abitudine familiare. In generale, le madri dovrebbero:
Crea un programma separato per mangiare e dormire in modo che il tuo bambino si adatti gradualmente.
Cerca di vedere quando il tuo bambino di solito dorme profondamente e per lunghi periodi di tempo e perché dorme profondamente.
Creare buone condizioni per la camera da letto, garantire una luce moderata in base alle preferenze dei bambini, nessun rumore, igiene pulita, temperatura ambiente 28-2 gradi Celsius.
Prenditi cura della salute, controlla se il bambino ha qualche malattia. In tal caso, consultare un medico per il trattamento, se la malattia è scomparsa e il corpo del bambino è normale, il bambino dormirà bene.
Esercitati affinché i bambini vadano a letto in orario, non necessariamente fino a quando il sonno non viene assorbito prima di metterli a dormire. Bene, quando il sonno è troppo grande, non lo rende sano.
Crea una buona routine per dormire e dormire da solo, parla con il tuo bambino per capire quanto bene dorma da solo, il che può attirare il tuo bambino a dormire da solo sarà più carino, più intelligente e una dolce bugia!
I bambini non dovrebbero mangiare troppo sazi di notte, ma anche non lasciare lo stomaco vuoto e costringere il bambino ad andare a letto. Lo stomaco che non funziona correttamente rende anche difficile per il bambino addormentarsi rapidamente.
Nella stagione fredda è opportuno coprire una coperta di cotone per dormire bene la notte, se fa troppo caldo accendere l'elettroventola. Tuttavia, lascia il numero giusto e lascia che la ventola si accenda, evitando la ventola direttamente in faccia.
Se il modo di allattamento al seno o una formula, se un bambino allatta in modo uniforme, il sonno del bambino durerà 2-3 ore. I bambini di 6 mesi possono iniziare a dormire tutta la notte.
Da 1 a 3 anni, un bambino su due si sveglia nel cuore della notte. Secondo gli esperti, è normale perché ogni bambino ha il proprio stile di sonno come il gusto del cibo, un bambino dorme fino a tardi, l'altro dorme presto.
A meno di 6 mesi, i bambini mangiano e dormono solo
C'è una cosa che i genitori devono prestare attenzione al bambino che si sveglia costantemente o dorme solo quando giace tra il padre e la madre, dormendo in coma tutta la notte. I pediatri raccomandano che i disturbi del sonno rappresentino 1/3 dei segni legati alla patologia del bambino.
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