Per addestrare il tuo bambino a non avere anoressia, ad avere abitudini alimentari sane e mantenere una dieta ragionevole, le mamme avranno bisogno di molta pazienza!
4 consigli per "conquistare" i bambini anoressici
1. Comprendere il gusto del bambino: alcuni bambini soffrono di anoressia semplicemente perché non amano la forma, il colore o il gusto di certi cibi. Questo è il motivo per cui il tuo bambino potrebbe gridargli di non apprezzare un determinato oggetto anche se non l'ha provato una volta. Allo stesso modo, alcuni bambini possono rifiutare un cibo perché ricorda loro un momento in cui il bambino era malato o un ricordo negativo del piatto.
2. Trova modi per aggiungere nutrienti ai cibi che piacciono al tuo bambino: aggiungi un po 'di farina di cereali o pollo tritato allo spezzatino di pasta, aggiungi verdure come carote o choysum ai noodles e alcune fette di frutta nel cereale preferito del tuo bambino.
3. Lascia che il tuo bambino provi un nuovo cibo in piccole quantità: invece di un pasto con cibi completamente estranei, lascia che il tuo bambino provi cibi familiari e aggiungine alcuni nuovi. Tuttavia, è sempre importante avere almeno un alimento che sai che piace al tuo bambino ad ogni pasto.
4. Cerca di far provare al tuo bambino nuovi cibi quando sai che ha fame: dai al tuo bambino dei frutti solidi quando il bambino sta mangiando.
Come può un bambino anoressico provare una varietà di cibi?
Al tuo bambino non piacerà naturalmente mangiare una varietà di cibi . Per te, una pappa nutriente è uno dei modi migliori per aiutare il tuo bambino ad apprendere una dieta sana. Questo può essere vero a lungo termine, ma in giovane età il tuo bambino mangerà solo i cibi che gli piacciono e dovresti lasciare che il tuo bambino impari a decidere questo.
L'atmosfera felice durante i pasti è un fattore importante per migliorare l'anoressia materna del bambino
I bambini devono imparare a controllare ciò che mangiano. Costringere un bambino a mangiare qualcosa che non gli piace o costringerlo a mangiare troppo può fargli avere i seguenti problemi:
- Ai bambini non è permesso decidere quale cibo vogliono scegliere e quando sono pieni, è un rischio Essere alto rende il bambino obeso in seguito.
- Costringere il tuo bambino a provare nuovi cibi lo rende solo più testardo e meno aperto quando prova cose nuove in futuro.
Se il tuo bambino non sembra voler mangiare nient'altro che riso e uova fritte, non preoccuparti, dovresti iniziare a notare cosa mangia il tuo bambino e potresti scoprire che il tuo bambino mangia molti gruppi di alimenti diversi e assorbe ciò che mangia. . Uno studio ha scoperto che i bambini, anche quando i genitori pensano di essere anoressici, consumano spesso una varietà di cibi. Se sei ancora preoccupato, parla con il tuo medico se prendere un multivitaminico per il tuo bambino ogni giorno.
Inoltre, non preoccuparti se il tuo bambino non sembra crescere abbastanza velocemente, i bambini non crescono sempre in modo costante e ci sono momenti in cui sembra che non crescano affatto. In questa fase, il tuo bambino non crescerà così velocemente come nel primo anno di vita.
Se hai paura che tuo figlio perda peso a causa dell'anoressia, puoi consultare il tuo medico, ma non esprimere le tue preoccupazioni al tuo bambino. Se minacci costantemente il tuo bambino durante i pasti, o lenisci, coccoli e calcoli deliberatamente ogni cibo con il tuo bambino, il tuo bambino sarà sicuramente più riluttante a mangiare.
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