7 cibi da evitare nel primo anno di vita del tuo bambino

Durante il primo anno di vita, il sistema digestivo del tuo bambino non è completamente sviluppato, quindi devi stare molto attento quando allatti il ​​tuo bambino. Dai un'occhiata ai seguenti sette alimenti che possono essere pericolosi per il tuo bambino.

1. Sale

I reni del tuo bambino non sono ancora completamente sviluppati per filtrare il sale. Non dovresti aggiungere sale ai pasti di tuo figlio (o ai tuoi, se mangiate insieme) ed evitare di dargli cibi ad alto contenuto di sale come polpette e carne croccante., Pancetta, kebab, ecc. Dovresti anche controllare attentamente gli ingredienti nel tuo preparazione del cibo ed evitare cibi che non sono destinati all'uso da parte dei bambini, come i cereali.

2. Strada

L'aggiunta di zucchero a cibi o bevande per i bambini può portare alla carie, quindi dovresti limitare il cibo o le bevande contenenti zucchero del tuo bambino. Se hai dato al tuo bambino una bevanda contenente zucchero, fai attenzione a lavargli i denti accuratamente.

3. Miele

Alcuni tipi di miele contengono una varietà di batteri che possono produrre tossine nell'intestino del bambino e causare botulismo nei bambini: questa è una condizione medica molto grave. Quindi non dare da mangiare al tuo bambino miele o altri prodotti a base di miele nel primo anno di vita.

4. Noci e arachidi

I bambini sotto i cinque anni non dovrebbero mangiare noci perché possono soffocarli. La maggior parte dei bambini è in grado di mangiare cibi contenenti arachidi, ma se i tuoi familiari hanno una storia di asma , eczema  o raffreddore da fieno, dovrebbero evitare cibi contenenti fagioli. Arachidi fino a tre anni.

5. Carne di squalo, pesce spada, pesce maclin

È probabile che carne di squalo, pesce spada e pesce maclin contengano livelli eccessivi di mercurio, quindi mangiare troppi di questi frutti di mare può portare a intossicazioni alimentari. È meglio limitare il tuo bambino a mangiare il pesce di cui sopra fino a quando non ha più di un anno e ha un sistema digestivo completo e sano.

6. Latte vaccino

Il tuo bambino può bere il latte di mucca. Ma in alcuni bambini, l'allergia al latte vaccino può verificarsi perché il sistema digestivo è ancora incompleto e non può assorbire tutti i micronutrienti nel latte vaccino. È meglio usare il latte vaccino come condimento o ingrediente aggiunto in cucina fino a quando il tuo bambino ha tre anni.

7. Qualsiasi piatto ad alto contenuto di fibre, a basso contenuto di grassi o a basso contenuto di calorie

Tuo figlio non ha bisogno di una dieta in questo momento. Quindi non è necessario limitare gli alimenti a basso contenuto di grassi o a basso contenuto di calorie. Inoltre, mangiare troppi cibi ricchi di fibre può impedire l'assorbimento di ferro e calcio nel corpo del bambino. Un'altra cosa a cui prestare attenzione è che mangiare troppe fibre senza assumere abbastanza acqua può anche portare a stitichezza nei bambini.

Se hai ancora domande sull'alimentazione del tuo bambino, consulta il tuo medico per un consiglio e aiuto prontamente.