7 modi per aiutare i bambini a rinunciare allabitudine di guardare la TV

I bambini, a differenza degli adulti, spesso perdono la capacità di regolare le proprie abitudini di visione della TV, il che porta a continuare a guardare la televisione non solo a perdere l'opportunità di partecipare ad attività esterne, praticare sport e studiare, ma anche la possibilità di divertirsi. Centinaia di studi hanno dimostrato che i bambini che guardano troppa TV hanno difficoltà di apprendimento, mostrano spesso segni estremi e diventano obesi. Ecco 7 strategie da provare per prevenire queste cattive abitudini.

Pianificazione

Uno studio recente afferma che gli adulti guardano la TV per più di 4 ore e mezza al giorno, il che spiega anche come i bambini imparano dagli adulti e spesso guardano la TV. È necessario impostare l'orario di visione della TV per tutti i membri della famiglia (incluso te stesso). Questo può essere fastidioso e frustrante, ma è ora che ogni membro cambi.

Rende più difficile guardare la TV

Al giorno d'oggi, ci sono molte ragioni per cui i bambini amano guardare la TV per ore. Uno dei motivi è che la TV è collocata in molte zone della casa, dal soggiorno, alla cucina alla stanza privata. Pertanto, dovresti considerare di posizionare il televisore nei luoghi meno comodi da guardare, ad esempio al piano di sopra in famiglia.

Utilizzando il metodo "nell'esterno del corpo"

Mostrare ai bambini immagini o contenuti di natura sessuale o violenta è chiaramente un divieto assoluto. Tuttavia, con alcuni spettacoli che gli adulti pensano siano sciocchi e stupidi, i bambini vogliono guardare. I genitori aprono i loro cuori per ascoltare il bambino che spiega perché vuole guardare questo programma, quindi decidono se continuare a mostrarlo al bambino o no? I bambini vogliono semplicemente guardare per parlare con i loro compagni di classe. Se il tuo bambino non vuole rinunciare a guardare questo spettacolo e non c'è motivo di fermarlo, lascia che lo guardi naturalmente.

Vieta di guardare la TV e i video durante il gioco

I bambini hanno bisogno di tempo per giocare e interagire con i loro amici. A quel tempo, la televisione era un grosso ostacolo. Puoi stabilire una regola in famiglia e far sapere ai genitori dei tuoi amici che non vuoi che il tuo bambino guardi la TV quando vai a casa tua.

Bonus quando al tuo bambino piace leggere

In media, i bambini passano quattro volte più tempo a guardare la TV che a leggere libri. Pertanto, dovresti praticare al tuo bambino l'abitudine di leggere fin dalla giovane età e devi esercitarti gradualmente, dalla lettura di pochi minuti, poi qualche dozzina di minuti e infine un'ora.

Guarda la TV con il tuo bambino quando possibile

Sapere quali programmi sta guardando il tuo bambino è la chiave per conoscerlo meglio. Quindi i ragazzi non guardano alcuni programmi come facevi tu. Inoltre, guardare la TV con il tuo bambino è anche un'opportunità per parlare di più con il tuo bambino.

Registra lo spettacolo, se possibile

Attualmente, i programmi TV per bambini sono pieni di pubblicità sui fast food, il che non va bene perché farà desiderare di mangiare ai bambini, molti esperti ritengono anche che guardare la TV sia correlato all'obesità dei bambini.

Se la tua TV ha una funzione di registrazione, può riavvolgere il filmato per risparmiare tempo mentre salta pubblicità, fast food, film violenti e giocattoli. Se non registri uno spettacolo, devi solo premere il pulsante di disattivazione del volume ogni volta che arriva l'annuncio.

Guardare la TV per intrattenimento non è sbagliato, ma il fatto che i bambini siano dipendenti dalla televisione è qualcosa a cui i genitori devono prestare attenzione. I bambini dipendenti dalla visione di film non avranno il tempo di partecipare ad attività fisiche, portando facilmente a problemi di salute. Applicando tutti e 7 i metodi di cui sopra con perseveranza e spesso, i genitori limiteranno le abitudini dei loro figli a guardare la TV e allo stesso tempo aiuteranno i bambini ad avere tempo per imparare cose nuove nella vita fuori dalla televisione.