Baby nuoto: cosa dovrebbe essere attrezzato per non doversi preoccupare

Il nuoto è un'abilità di vita essenziale per il tuo bambino e uno sport in buona salute. Pertanto, lascia che il tuo bambino si eserciti a nuotare presto, ma non dimenticare di garantire le regole di sicurezza.

Il nuoto non è solo uno sport salutare, ma aiuta molto anche lo sviluppo fisico e mentale del bambino. Ci sono molti corsi di nuoto offerti ai bambini di età pari o superiore a 4 anni e per bambini di età compresa tra 1 e 4 anni quando sono pronti per imparare a nuotare. Tuttavia, i genitori dovrebbero tenere presente che ogni bambino si sviluppa in modo diverso, quindi anche i bambini hanno età diverse per imparare a nuotare. Presentare presto il tuo bambino all'ambiente acquatico è un modo per aiutarlo a sentire la vita. Questo articolo aiuterà la mamma a iniziare presto a far pratica di nuoto a tuo figlio.

A 6 mesi di età (il momento in cui il tuo bambino può calciare l'acqua e il suo collo è già rigido), inizierà a divertirsi in piscina. Quindi puoi lasciare che tuo figlio impari a nuotare da 6 mesi. Non devi preoccuparti che il cloro nell'acqua della piscina possa influenzare il tuo bambino o vederlo urlare durante le sue prime lezioni di nuoto. Se ti piace giocare in acqua, il tuo bambino adorerà nuotare subito. Inoltre, dovresti anche prendere tempo per abituarti all'acqua fredda.

Cosa dovrai portare per il tuo primo nuotatore?

In cima alla lista ci sono i pannolini da bagno. Inoltre, dovresti preparare quanto segue:

Una bottiglia di latte caldo per il tuo bambino dopo una nuotata se il tuo biberon

Un grande asciugamano con una parte del cappuccio

Una piccola torta per merenda se il tuo bambino ha iniziato a praticare i cibi solidi perché nuotare è facile avere fame

Alcuni giocattoli per aiutare il tuo bambino a sentire lo spazio più felice e rilassante

Borse per pannolini e asciugamani.

Regole di sicurezza affinché i bambini imparino a nuotare in tutte le età

Per i bambini

È necessario verificare che la temperatura dell'acqua sia sufficientemente calda. I bambini sotto i 6 mesi di età necessitano di una temperatura ottimale di 32 ° C. La temperatura dovrebbe essere abbastanza calda da mantenere il corpo del bambino caldo e aiutarlo a muoversi facilmente nell'acqua.

Non appena il tuo bambino inizia a tremare per il freddo, dovresti portarlo fuori dal lago e pulirlo. I bambini perdono calore più facilmente degli adulti, quindi non dovrebbero rimanere in piscina troppo a lungo.

Puoi iniziare a nuotare per 10 minuti ai primi tentativi e aumentare fino a 20 minuti nei tempi successivi. Il tempo sott'acqua per i bambini di età inferiore a 1 anno è di massimo 30 minuti.

Se il tuo bambino ha il raffreddore, è arrabbiato o ha problemi di stomaco, non dovresti lasciarlo andare a nuotare, ma aspetta che si riprenda completamente dopo almeno 48 ore.

Se il tuo bambino ha una malattia della pelle, puoi consultare il tuo medico per vedere se il cloro nell'acqua della piscina è irritante per la pelle del tuo bambino. Assicurati di fare il bagno bene al tuo bambino dopo aver nuotato e applicare la crema idratante dappertutto, soprattutto se il tuo bambino ha la pelle secca o eczema.

Per bambini sopra i 4 anni

Controlla la profondità dell'acqua. Tieni i piedi esposti prima all'acqua, soprattutto per i bambini che sono stati appena esposti all'acqua

Non saltare nelle zone di acque poco profonde della piscina

Non saltare sui tubi della piscina o altri giocattoli per piscine

Prendi lezioni di nuoto per imparare a ricaricare correttamente.

Guarda attentamente il tuo bambino. Devi essere sempre con il tuo bambino quando nuota nel lago e non lasciarlo solo senza che nessuno ti guardi.

Tieni traccia del tempo di nuoto del tuo bambino. Ogni nuotata non deve superare i 10 minuti. Puoi aumentare gradualmente il tempo e portare il tuo bambino fuori dalla vasca se mostra segni di brividi.

Se il tuo bambino è un po 'più grande e spesso giocherellone, insegnagli a non correre e saltare in riva al lago perché è molto scivoloso, facile da cadere. Per favore, lascia che il tuo bambino indossi un giubbotto di salvataggio quando va al lago.

Che tu stia nuotando in spiaggia, in una piscina domestica, in un lago o in un fiume, devi assicurarti che il tuo bambino sia al sicuro in queste aree. I bambini e le persone che non sanno nuotare, devono seguire le regole di sicurezza del nuoto per essere sicuri quando entrano in acqua. Questa regola non sarà mai ridondante, soprattutto per i bambini piccoli. Prima che si verifichi uno sfortunato incidente, dovresti padroneggiare le regole di sicurezza di cui sopra in modo che il tuo bambino possa godersi appieno la gioia del nuoto.

Quali attrezzature sono necessarie nella piscina per neonati?

Dovresti scegliere una piscina che abbia apparecchiature di sicurezza elettrica quando la piscina non è in uso e ha allarmi installati nell'acqua, all'interno della casa e intorno all'area della piscina.

La piscina deve avere attrezzature di soccorso come un telefono fisso con un numero dell'agenzia di soccorso, un numero di emergenza e un gancio di salvataggio.

Le piscine devono avere una recinzione protettiva di almeno 1,2 m di altezza con cancelli autochiudenti / autobloccanti e chiavistelli fuori dalla portata dei bambini.

Quando puoi iniziare a nuotare con il tuo bambino dopo la nascita?

Idealmente, dovresti aspettare fino a quando il tuo bambino ha 6 settimane in quanto potresti contrarre un'infezione postnatale se nuoti prima. Se hai un cesareo o un'episiotomia, dovresti aspettare più a lungo, preferibilmente dopo aver terminato l'ultimo controllo postpartum.

Nonostante il parto normale, hai perso molto sangue a causa della separazione dal tuo grembo dopo la nascita del bambino. Di solito, le madri soffrono di produzione di liquidi fino a 6 settimane dopo il parto .

La maggior parte delle lezioni di nuoto per neonati ha appena 6 settimane. Non devi aspettare che il tuo bambino sia completamente vaccinato per praticare il nuoto. Un punto da notare è che dovresti lasciare che il tuo bambino nuoti in una piscina con una temperatura dell'acqua di circa 32 ° C.

Come limitare il pianto del bambino durante il nuoto?

Ci sono alcune cose che puoi fare per limitare il pianto o le urla del tuo bambino:

Lascia che il tuo bambino si abitui lentamente all'acqua. Tieni stretto il tuo bambino e dagli un senso di sicurezza.

Non c'è bisogno di affrettarsi e iniziare sempre lentamente. Fai muovere lentamente il tuo bambino nell'acqua.

Una volta che il tuo bambino si è abituato, puoi offrire al tuo bambino alcune attività divertenti come l'acqua dannosa.

Complimenti al tuo bambino anche se è un piccolo atto.

Per i principianti, puoi lasciare che il tuo bambino indossi un giubbotto di salvataggio o usare un galleggiante per le braccia, galleggiante per la schiena.

4 suggerimenti importanti da ricordare

Se stai pensando di dare lezioni di nuoto al tuo bambino, ecco alcuni suggerimenti da tenere a mente:

1. La temperatura corporea del bambino tende ad essere instabile. Quindi non lasciare che il tuo bambino nuoti quando l'acqua della piscina è troppo calda o troppo fredda in quanto ciò può essere pericoloso per il tuo bambino.
2. Dovresti nutrire il tuo bambino 30 minuti prima di nuotare, anche se mangia cibo liquido perché ha bisogno di digerire tutto il cibo prima di nuotare.
3. Se il cibo è solido, somministrarlo almeno 1 ora prima di nuotare.
4. Dopo il nuoto, il bambino si sentirà affamato. Pertanto, dovresti preparare alcuni snack nello zaino in modo che dopo il nuoto, il tuo bambino possa mangiare. Tuttavia, non dovresti portare cibo in piscina in quanto può danneggiare il tuo bambino.