Come preparare il latte di zucca per il tuo bambino è semplice ma delizioso

Come preparare il latte di zucca per il tuo bambino è semplicissimo, con pochi passaggi avrai un piatto di latte di zucca delizioso e salutare per il tuo bambino.

Recentemente, nei forum per l'infanzia e la genitorialità, hanno condiviso molto sul segreto per aiutare i bambini ad aumentare di peso rapidamente dal latte di zucca (zucca). Molte madri condividono di aver avuto successo nell'applicazione di questo metodo. Allora qual è la verità e come preparare il latte di zucca per i bambini? aFamilyToday Health condividerà con te alcune informazioni utili su come dare al tuo bambino il latte di zucca.

La zucca è un alimento facile da acquistare, poco costoso ma nutriente che offre molti grandi benefici per la salute dei bambini. Soprattutto, se la zucca viene combinata con ingredienti come il latte condensato, il latte fresco creerà una bevanda estremamente deliziosa e aiuterà i bambini ad aumentare di peso velocemente.

Come preparare il latte di zucca per il tuo bambino

Il latte di zucca è molto nutriente, fa bene allo sviluppo del tuo bambino. Non solo, il latte di zucca è anche molto facile da bere, il tuo bambino adorerà sicuramente questa bevanda attraente.

Con i seguenti modi per preparare il latte di zucca per il tuo bambino, devi preparare i seguenti ingredienti:

500 g di zucca

Mezza scatola di latte condensato

1 litro di latte fresco senza zucchero

Mezzo litro d'acqua

Strumenti di lavorazione: smerigliatrice, autoclave, setaccio ...

Fabbricazione:

Dopo aver acquistato la zucca, si sbuccia, si elimina l'intestino, si lava, si taglia a pezzetti e si cuoce a vapore. Più piccolo tagli, più velocemente matura la zucca.

Metti la zucca al vapore nella macchina, frullala, poi aggiungi latte fresco e latte condensato, continua a frullare in modo che tutti gli ingredienti siano amalgamati e amalgamati insieme.  

Mettere il composto nella pentola, abbassare la fiamma, scaldare fino a quando il latte bolle, quindi spegnere il fuoco. Aspetta che il latte si raffreddi, poi mettilo nel barattolo. Metti in frigorifero e lascia che il tuo bambino beva gradualmente.

Note sulla cottura del latte di zucca per neonati:

Se scegli di acquistare zucche pretagliate, assicurati di risciacquarle prima di usarle.

Lavorazione della zucca subito dopo la lavorazione preliminare.

Durante la cottura, evitare di cuocere troppo a lungo in quanto ciò può causare la perdita di nutrienti nella zucca.

Rivelare i benefici della zucca per la salute dei bambini

Proprio ora hai capito bene come preparare il latte di zucca per il tuo bambino, infatti questo ortaggio a radice ha molti benefici per la salute come:

1. Fornire nutrienti essenziali

La zucca contiene molte vitamine e minerali essenziali per lo sviluppo di un bambino. Questo frutto e verdura è ricco di calcio e magnesio, che aiuta a mantenere forti le ossa del bambino. Inoltre, l'abbondante fosforo nella zucca migliora anche la funzione cerebrale, aiuta a bilanciare gli ormoni e migliora la digestione.

2. Migliora la vista

La zucca è ricca di vitamina A, un nutriente importante per la salute degli occhi. Inoltre, questo alimento contiene molti carotenoidi, che aiutano a ridurre il rischio di malattie degli occhi come la degenerazione maculare .

3. Migliora la digestione

La zucca contiene molte fibre, buone per il sistema digestivo, aiutando a ridurre il rischio di stitichezza. La mamma dovrebbe applicare il modo di cui sopra per preparare il latte di zucca per migliorare la digestione del bambino!

4. Ricco di antiossidanti

Questa zucca contiene livelli molto elevati di beta-carotene, che aiuta a prevenire lo stress ossidativo (uno squilibrio nella produzione di radicali liberi nell'organismo che, se prolungato, può portare a malattie croniche come diabete, cancro) in molti organi.

5. Buono per la pelle

I carotenoidi contenuti in questo alimento agiscono per eliminare i radicali liberi dal corpo, aiutando a ridurre l'invecchiamento. Inoltre, pulisce anche la superficie della pelle, aiuta la pelle del bambino sempre liscia, lucida ed evita le comuni malattie della pelle nei bambini .

6. Migliora il sistema immunitario

La zucca contiene una grande quantità di vitamina C e sostanze biochimiche, aiutando a proteggere i bambini da malattie comuni come l'influenza e il raffreddore. Inoltre, questa zucca ha anche proprietà antibatteriche, contribuendo a rafforzare il sistema immunitario del bambino.

7. Aiuta tuo figlio a dormire bene

La zucca contiene una grande quantità di triptofano, che aiuta il corpo a produrre serotonina, un amminoacido che calma il corpo, aiutando i bambini a dormire meglio la notte.

Quando dovrebbe mangiare la zucca?

La zucca è un alimento salutare per il tuo bambino. La zucca contiene molti nutrienti che fanno bene al sistema immunitario. Inoltre, questa è una pianta con proprietà antibatteriche, che aiuta a distruggere i patogeni dannosi nell'intestino. Pertanto, puoi considerare di aggiungere questi alimenti alla tua dieta per aiutare tuo figlio ad avere la migliore salute. Secondo i medici, il momento migliore per nutrire una zucca bambino è quando il bambino ha circa 6 mesi.

Oltre a come preparare il latte di zucca per il tuo bambino, ci sono altri suggerimenti interessanti?

Porridge di zucca e pollo

Questo piatto è ricco di vitamina A e minerali che fanno bene alla salute del tuo bambino. Per preparare questo piatto, devi preparare:

Riso: 1 cucchiaio (circa 15 g)

Zucca: 1 pezzo della dimensione della partita

Pollo: 20 g

Spezie: olio da cucina, sale, zucchero, salsa di pesce ...

Fabbricazione:

Il pollo viene lavato, tritato e mescolato con circa 2 cucchiaini d'acqua.

Zucca lavata, sbucciata, eviscerata, tritata, al vapore e frullata.

Lavate il riso e mettetelo nella pentola a cuocere a fuoco lento.

Dopo che il porridge è pronto, lascia che il pollo si mescoli, cuoci per circa 2 minuti fino a quando la carne è cotta. Aggiungere la purea di zucca ddaxx a piacere, condire a piacere. Metti il ​​porridge in una ciotola e lascia che il tuo bambino lo goda mentre è ancora caldo.

Zucca schiacciata

I materiali devono essere preparati:

1 zucca piccola

15 ml di acqua

Olio da cucina

Fabbricazione:

Zucca lavata, tagliata a metà, pelata, eviscerata e senza semi. Distribuisci un sottile strato di olio sulla teglia, quindi metti il ​​lato tagliato della zucca sulla teglia. Infornate, infornate a circa 200 ° C fino a renderle morbide, quindi sfornate. Per raffreddare, usa un cucchiaio per estrarre la polpa della zucca e mettila in un frullatore a purea. Puoi aggiungere un po 'più di acqua per rendere più facile mangiare al tuo bambino.

Se non vuoi usare un frullatore, puoi usare un cucchiaio per frullare e usare un colino per filtrare la zucca per rendere più facile mangiare al tuo bambino. 

Il bambino dovrebbe mangiare la zucca in scatola?

I prodotti di zucca in scatola sono spesso ricchi di carboidrati, zuccheri e altri additivi che possono essere dannosi per la salute del tuo bambino. Pertanto, gli esperti raccomandano di limitare l'uso di cibi in scatola da parte di tuo figlio . Tuttavia, se lo desideri, puoi comunque darlo a tuo figlio a patto di leggere attentamente le informazioni sulla confezione per assicurarti di scegliere gli alimenti della migliore qualità.

Come scegliere la zucca per preparare un delizioso latte per il tuo bambino

La coltivazione della zucca spesso utilizza meno pesticidi, quindi questo è un ortaggio sicuro per i bambini. Tuttavia, al momento dell'acquisto, dovresti comunque acquistare in luoghi affidabili per garantire la qualità.

Quando scegli le zucche per preparare il porridge per il tuo bambino, dovresti scegliere frutti vecchi, piccoli, pesanti, sodi e con buccia liscia perché questi frutti contengono più fibre di quelli grandi.

Se stai acquistando una zucca pretagliata, scegli i pezzi con un colore arancione scuro. Per i frutti non tagliati, sceglierne uno di colore arancione brillante e senza macchie o crepe nella buccia.

La zucca è un alimento molto salutare, tuttavia, dovresti nutrire il tuo bambino con moderazione, evitare di mangiare troppo perché è facile per i bambini contrarre l'ittero. Inoltre, prima di nutrire il tuo bambino, dovresti comunque consultare il tuo medico per evitare effetti collaterali indesiderati.