Di a tua madre come cucinare il porridge di pesce testa di serpente affinché il tuo bambino sia delizioso e nutriente

Il modo di cucinare il porridge di pesce testa di serpente per i bambini è abbastanza semplice, basta conoscere alcuni suggerimenti, le madri avranno un porridge istantaneo che è sia fragrante che nutriente per il loro bambino.

La carne di pesce Snakehead è un alimento nutriente, contiene molti minerali e vitamine utili per lo sviluppo dei bambini piccoli. Gli esperti di nutrizione consigliano alle madri di preparare regolarmente il porridge di pesce serpente con verdure per i bambini.

Tuttavia, molte madri sono confuse nel modo di maneggiare la carne di pesce, rendendo il porridge ancora odore di pesce o alcune altre non sanno cosa combinare il pesce testa di serpente con le verdure per avere un porridge che sia delizioso e salutare. Se stai anche lottando per trovare una ricetta adatta, seguiamo aFamilyToday Health per seguire la condivisione di seguito per saperne di più su alcuni modi per cucinare il porridge di pesce testa di serpente per i bambini.

Come cucinare il porridge di pesce testa di serpente per i bambini

Prima di iniziare a cucinare il porridge di pesce testa di serpente per bambini, dovresti notare quanto segue:

Basta cucinare quanto basta per il tuo bambino da mangiare durante il giorno, non cuocere troppo e riscaldare. A seconda delle dimensioni del liquido, della consistenza e della forza del bambino, puoi dividerlo in 2 pasti o dare al tuo bambino 1 pasto.

I bambini di età inferiore a 1 anno non hanno bisogno di aggiungere spezie, soprattutto sale, perché gli ingredienti naturali negli ingredienti sono sufficienti per soddisfare le esigenze di sale del bambino.

Per i bambini da 9-10 mesi o più, puoi dare 1-2 gocce di salsa di pesce.

A seconda del livello del cibo crudo del bambino a un'età specifica, puoi macinare il porridge con una macchina (lascia raffreddare il porridge appena macinato in modo che il porridge non perda la sua fragranza, quindi riscaldalo affinché il bambino possa usarlo), macinare con un cucchiaio o dare da mangiare porridge integrale.

Per cucinare il porridge di pesce serpente per il tuo bambino, devi preparare:

1 piccola manciata di riso non glutinoso

1 filetto di pesce testa di serpente circa 15 g

1 fetta di zenzero

1 piccola cipolla viola

1 cucchiaino di olio per bambini

Fabbricazione:

Pesce testa di serpente lavato, al vapore o bollito con fette di zenzero, cipolle viola schiacciate. Cuocere il pesce, estrarlo, eliminare lo zenzero e la cipolla viola. Se il pesce è freddo, separare ogni fibra di carne di pesce per rimuovere l'osso (se presente), schiacciare la carne di pesce con un cucchiaio in modo che il bambino possa deglutire facilmente.

Il riso viene lavato, messo in una pentola a cuocere con brodo di pesce (se presente) e acqua filtrata sul fuoco fino a far bollire e poi abbassare la fiamma a porridge. Nel processo di cottura del porridge, dovresti aggiungere circa 1/2 ciotola (tazza) di acqua calda per rendere il riso abbastanza morbido.

Dopo che il porridge è tenero, unite il pesce all'isola, lasciate bollire per circa 1 minuto, poi spegnete il fuoco e aggiungete l'olio da cucina.

Affinché il porridge si raffreddi, puoi schiacciarlo al setaccio o purea con un cucchiaio, a seconda dell'età del tuo bambino. Dovresti nutrire il tuo bambino mentre il porridge è ancora caldo.

Come cucinare il porridge di pesce testa di serpente per bambini combinato con verdure per aumentare l'attrattiva

Per rendere il piatto più attraente e ricco, puoi cucinare il porridge di pesce testa di serpente combinato con le verdure. Le carote, ad esempio, possono essere lavate, tagliate a dadini e cotte insieme al porridge per cucinare. Quindi, condisci con un po 'di cipolle verdi e coriandolo (coriandolo) e lavali per aggiungere colore.

Oltre alle carote, puoi anche cucinare il porridge di pesce serpente con i fagiolini. Tuttavia, dovresti immergere i fagiolini prima di cuocerli, in modo che si cuociano più velocemente. Inoltre, puoi anche provare alcuni dei seguenti modi per cucinare il porridge di pesce testa di serpente per i bambini:

Porridge di pesce testa di serpente di crescione

Dopo aver preparato e bollito il pesce, frullare la carne e il pesce.

Successivamente unire il pesce e le verdure e farle saltare in padella per cuocere, quindi portare la parte a macinare o schiacciare e filtrare al setaccio.

Quindi, mettere il pesce e le verdure frullati in un porridge bianco e cuocere a fuoco lento.

A seconda di quanto spesso o magro mangia il bambino, puoi regolare di conseguenza.

Prima di nutrire il bambino, la madre dovrebbe mettere nella ciotola del porridge 1 cucchiaino di olio da cucina per il bambino da mangiare, mescolare bene e nutrire il bambino mentre il porridge è ancora caldo.

Come cucinare il porridge di pesce con testa di serpente di zucca per i bambini

Dopo la fase di preparazione del pesce, porta il pesce a bollire o al vapore, quindi friggi l'aglio e cuoci il pesce testa di serpente.

Zucca sbucciata, lavata, tagliata a pezzetti.

Pulite il riso in una pentola e fatelo cuocere con la zucca.

Quando la polenta di zucca sarà cotta, aggiungere la polpa di pesce fritta e cuocerla bene.

La mamma può cospargere un po 'di coriandolo per aggiungere colore alla ciotola del porridge del bambino.

Prima di nutrire il bambino, la madre dovrebbe mettere nella ciotola del porridge 1 cucchiaino di olio da cucina per il bambino da mangiare, mescolare bene e nutrire il bambino mentre il porridge è ancora caldo.

Porridge di pesce Snakehead con spinaci

Per prima cosa, rimuovi l'odore di pesce del pesce testa di serpente cuocendo il pesce con aneto. Quindi, mettere la padella dell'olio sul fuoco, non profumata di cipolla

Aggiungere l'amaranto e il pesce e saltare in padella e frullare il composto.

L'ultimo passaggio è mettere il composto sopra nella pentola del porridge cotto, stufare accuratamente.

Prima di nutrire il bambino, la madre ricorda di mescolare nella ciotola del porridge del bambino 1 cucchiaino di olio da cucina per il bambino da mangiare.

Porridge di pesce testa di serpente con taro, moringa

Lavorazione preliminare del pesce marinato con lo zenzero per eliminare l'odore di pesce e poi portare al vapore.

Lavate la moringa, raccogliete le foglie e scolatele.

La cipolla è fragrante quindi aggiungere la moringa e il pesce e rosolarla.

Successivamente, macina verdure e pesce cotti.

Versare il composto sopra in una pentola bianca e cuocere bene insieme al taro.

Porridge, spegni il fuoco, lascialo raffreddare e poi raccogli la ciotola per far mangiare il bambino.

Il porridge di pesce Snakehead è un piatto delizioso e nutriente, molto buono per il tuo bambino. La combinazione di porridge di pesce testa di serpente con altre verdure non solo aumenta il gusto, ma aiuta anche il bambino a lassativo, una buona digestione.

Benefici per la salute dei pesci Snakehead per i bambini

Il pesce testa di serpente noto anche come pesce frutta (nord), il pesce banana (centrale) è un pesce che contiene molti nutrienti essenziali necessari per la crescita e lo sviluppo dei bambini. Nello specifico, in 100g di pesce la carne contiene fino a 100 calorie e un elevato contenuto di sostanze come calcio, fosforo, ferro, protidi, lipidi.

Secondo la medicina orientale, il pesce testa di serpente ha un sapore dolce, è calmo, non tossico e ha molti buoni effetti sulla salute dei bambini come tonico e salute delle ossa, ad eccezione del catarro, buono per i bambini malnutriti, sedativo ... Questo è inoltre a In particolare sono segnalati alimenti nei piatti e rimedi per aiutare i bambini ad aumentare di peso, prevenire o migliorare la malnutrizione nei bambini piccoli .

Quando puoi iniziare a nutrire i pesci serpente?

Secondo la letteratura nutrizionale per i cibi solidi, i bambini dai 6 mesi di età possono mangiare pesce testa di serpente, a condizione che il bambino non mostri segni di allergie alimentari e il pesce sia adeguatamente preparato.

Tuttavia, secondo l'esperienza di molte madri, è meglio dare al tuo bambino carne di pesce bianco in generale (incluso il pesce testa di serpente) quando il bambino ha otto mesi.Fai conoscenza con il pesce testa di serpente dalla fine del 6 ° o 7 ° mese.

Come scegliere ed elaborare preliminarmente il pesce serpente per limitare l'odore di pesce

L'odore di pesce del porridge cucinato con carne di pesce testa di serpente è uno dei motivi principali per cui i bambini "rifiutano" questo piatto. Pertanto, se vuoi che il tuo bambino mangi bene, mangi bene, devi sapere come scegliere e preparare il pesce per limitare l'odore di pesce:

Come scegliere il pesce: il pesce fresco è il migliore, dovresti scegliere un pesce di peso compreso tra 700 ge 1 kg perché il pesce sarà forte.

Come si prepara: dovresti chiedere al venditore di fare il pesce, togliere la pelle. Quando prepari il pesce, dovresti raschiare via il viscoso e poi lavare il pesce con acqua salata diluita, aceto diluito o succo di limone diluito. Successivamente, raschiare e sciacquare le vene del sangue nell'addome del pesce, quindi sciacquarlo molte volte con acqua pulita fino a quando il viscoso non è visibile. Quindi, usa un coltello affilato per prendere il filetto di pesce per cucinare il porridge per il tuo bambino.

Ricetta per la cottura: Durante la cottura, se si aggiunge acqua al pesce, aggiungere acqua tiepida o calda, non fredda. L'acqua calda aiuterà a limitare meglio l'odore di pesce del pesce.