Dovrei bere il miele durante lallattamento?

Ci sono molte domande su cosa mangiare durante l'allattamento. In particolare, molte persone si preoccupano anche della questione se le madri che allattano possano bere il miele.

Durante l' allattamento , la tua alimentazione deve essere molto attenta perché ciò che mangi potrebbe finire nel flusso del latte materno e il tuo bambino succhierà. Tra gli alimenti, il miele è qualcosa che preoccupa molte persone. Il miele non è sicuro per i bambini sotto i 12 mesi di età perché può causare avvelenamento da botulismo, una tossina del batterio Clostridium botulinum. Ti chiedi se stai allattando al seno bevendo miele, andiamo con aFamilyToday Health per trovare le risposte a questa domanda.

Una madre può bere il miele durante l'allattamento?

L'ingestione di spore di Clostridium botulinum nel miele puro non ha quasi alcun effetto perché il tuo sistema digestivo è abbastanza maturo da neutralizzarle. Di conseguenza, queste spore sono innocue quando entrano nel sistema digerente e non possono entrare nel latte materno. Inoltre, queste spore sono di dimensioni relativamente grandi, quindi non possono entrare nel latte materno. Pertanto, "sì" è la risposta alla domanda se una madre che allatta può bere miele.

A differenza degli adulti, il sistema digestivo del bambino non ha abbastanza batteri benefici, quindi non può uccidere le spore di Clostridium botulinum e prevenire il loro sviluppo e la produzione di tossine. Quindi, se dai a tuo figlio miele puro, le spore di Clostridium botulinum penetreranno nel corpo del bambino, si depositeranno nell'intestino crasso, svilupperanno batteri e produrranno tossine.

Idealmente, se stai allattando al seno e vuoi bere miele per perdere peso o per altri scopi, dovresti usare miele pastorizzato, non miele puro perché questo miele di solito contiene cellule Clostridium botulinum death. È necessario prendere precauzioni quando si utilizza il miele durante l'allattamento per garantire la sicurezza del bambino:

Lavati spesso le mani dopo essere entrato in contatto con il miele perché le spore di Clostridium botulinum possono entrare nelle tue mani e trasmetterle al tuo bambino.

Scegli miele di buona qualità, adeguatamente preparato e sterilizzato.

Bere una quantità adeguata.

Se possibile, parla con il tuo medico per scoprire quale miele è giusto per te mentre stai allattando.

I benefici del miele

Il miele è uno dei dolcificanti naturali e ha molti benefici per la salute , come ad esempio:

Il miele contiene minerali come ferro e calcio, acido folico e vitamine del gruppo B e vitamina C.

Ha un ruolo per aiutare a rafforzare il sistema immunitario per l'utente.

Aiuta a curare ferite, sintomi del diabete mellito e altri disturbi digestivi.

Aiuta nel trattamento della colite , dei sintomi del raffreddore e del mal di gola .

Prevenire il cancro e le malattie cardiache.

Dove non dovresti bere il miele?

Al momento non ci sono prove scientifiche per dimostrare che il miele provoca effetti collaterali nelle donne in gravidanza e in allattamento. In generale, dovresti evitare di usare il miele se sei sensibile al polline o hai avuto un'allergia correlata al miele. Inoltre, dovresti evitare il miele perché le api succhiano il nettare dai fiori di rododendro a causa del potenziale di tossicità. Anche le persone con diabete e ipoglicemia devono fare attenzione quando usano il miele, consultare un medico prima dell'uso.

Domande frequenti sul consumo di miele durante l'allattamento

1. È possibile utilizzare miele e cannella durante l'allattamento?

Per la maggior parte, l'acqua di miele e cannella è sicura per le madri che allattano. Tuttavia, prima di utilizzarlo dovresti comunque consultare il tuo medico. In alternativa, puoi bere succo di limone con miele durante questo periodo.

2. Il tè allo zenzero e il miele sono buoni per le donne che allattano?

Il tè allo zenzero e il miele aiutano con i sintomi del raffreddore. Lo zenzero aiuta nella cura delle malattie legate alle vie respiratorie e aumenta l'allattamento. Grazie alle sue proprietà antibatteriche, il miele ha la capacità di aiutare ad alleviare i sintomi del mal di gola. Questi benefici del miele sono buoni anche per i bambini. Tuttavia, se il tuo bambino ha un'eruzione cutanea o diarrea dopo aver bevuto tè allo zenzero con miele, potrebbe essere sensibile a questi componenti. Pertanto, le madri dovrebbero smettere di usare.

3. È possibile utilizzare il miele di Manuka durante l'allattamento?

Il miele di Manuka è il miele prodotto appositamente in Australia e Nuova Zelanda. Manuka è un fiore bianco puro, il fiore stesso ha molti benefici per la salute, quindi si dice che il miele di questo fiore abbia proprietà antimicrobiche superiori rispetto ad altri comuni mieli. Pertanto, non è un problema per te prendere questo miele durante l'allattamento. Il miele di Manuka è anche usato per trattare le allergie. Nota che non dovresti usare il miele per lenire le screpolature dei capezzoli, poiché il tuo bambino rischia di succhiare.

4. Le spore di Clostridium botulinum possono essere distrutte durante la lavorazione?

La lavorazione non può rimuovere le spore di Clostridium botulinum presenti nel miele. Anche scoprirlo non è facile. Pertanto, dovresti usare cautela.