I 5 modi migliori per scegliere il latte per il tuo bambino per aiutare il sistema digestivo a essere sano e prevenire la stitichezza

Sul mercato, il latte artificiale è disponibile in un'ampia varietà di marche e ingredienti diversi. Quando scegli il latte per il tuo bambino, ci sono molti fattori da considerare: ti stai chiedendo se dovresti scegliere latte contenente proteine ​​del siero di latte che è facile da digerire, le fibre riducono la  stitichezza , i batteri intestinali buoni, i grassi OPO che supportano la digestione. o "cacciare" un prodotto lattiero-caseario fresco che contenga tutti questi nutrienti? 

Il latte materno è un buon alimento per neonati e bambini per i primi sei mesi di vita. Tuttavia, se per qualche motivo non sei in grado di allattare, il latte artificiale sarà un'ottima alternativa. Tuttavia, come scegliere una formula che sia fresca e buona per il tuo bambino?

Il sistema digestivo di un bambino è ancora abbastanza immaturo, quindi il bambino potrebbe non essere in grado di assorbire tutti i nutrienti nel latte. Questo può portare a gonfiore, disturbi digestivi o stitichezza . Pertanto, nella scelta del latte per i bambini, le madri spesso danno la priorità al "latte freddo". Il motivo è che questi tipi di latte spesso contengono tutti i nutrienti necessari per aiutare il tuo bambino ad assorbire bene e svilupparsi in modo completo.

Ti preghiamo di dedicare qualche minuto alla lettura della seguente condivisione di aFamilyToday Health, forse avrai qualche suggerimento più utile per scegliere il "latte fresco" per il tuo bambino. 

Scegli il latte per bambini conforme alla FDA

Prima di scegliere il latte artificiale per il tuo bambino, la cosa più importante è consultare un medico sul tipo di latte adatto alla salute del bambino. Dopo aver ricevuto consiglio dal tuo medico, dovresti prendere in considerazione la scelta di prodotti lattiero-caseari da marchi certificati FDA.

FDA (Food and Drug Administration) è la Food and Drug Administration degli Stati Uniti, sotto il Dipartimento della salute e dei servizi umani degli Stati Uniti, responsabile della supervisione della sicurezza alimentare e della protezione dei consumatori. Contro le pratiche impure, non sicure e fraudolente di etichettatura degli alimenti negli Stati Uniti .

I prodotti a base di latte in polvere certificati dalla FDA saranno fabbricati secondo il miglior processo di produzione attuale e forniranno nutrienti adeguati affinché i bambini si sviluppino in modo completo. Inoltre, anche il contenuto nutritivo del latte verrà "pesato e contato" con molta attenzione. Perché ci sono sostanze che, se aggiunte ad un livello superiore o inferiore al livello richiesto, influenzeranno la qualità del prodotto e danneggeranno la salute dei bambini.

Tuttavia, non tutti gli alimenti per lattanti approvati dalla FDA sono uguali. In effetti, ci saranno alcune differenze nelle formulazioni e negli ingredienti nutrizionali tra i marchi. Ma in generale, la maggior parte dei marchi approvati dalla FDA ha gli ingredienti e il contenuto nutrizionale necessari affinché i bambini crescano e si sviluppino in modo completo.

3 tipi comuni di latte artificiale sul mercato

Attualmente sul mercato esistono tre tipi comuni di latte artificiale: latte in polvere, latte condensato e latte preparato.

Latte in polvere : questa è un'opzione abbastanza economica, ma a volte è meno conveniente rispetto agli altri 2 tipi di latte. 

Latte condensato : con questa forma di latte, puoi realizzare molti flaconi in poco tempo. Queste bottiglie possono essere conservate in frigorifero fino a 48 ore. Questo tipo di latte costerà leggermente di più del latte in polvere.

Latte preparato : è il tipo di latte che è stato preparato nelle giuste proporzioni e può essere somministrato immediatamente. Questo è il più costoso dei 3 tipi di latte. Con questa forma di latte, una volta aperta la confezione, se non si è esaurita, si prega di prestare attenzione a conservarla in frigorifero per 24-48 ore.

L'attuale popolare formula per neonati

In termini di formula, la maggior parte dei marchi di latticini si impegna a creare il latte con lo stesso profilo nutrizionale del latte materno. Tuttavia, la composizione e il contenuto di questi nutrienti varieranno da azienda a marca.

Quando scegli il latte per il tuo bambino, devi anche ricordare che non ci sono mai due bambini con le stesse condizioni, salute e preferenze, compresi i fratelli. Pertanto, non pensare che il latte adatto ai fratelli del tuo bambino sarà giusto per il tuo bambino. 

Ecco alcune formule comuni nel latte:

Latticini a base di latte vaccino: adatto per la maggior parte dei bambini. Questo latte a base di latte artificiale verrà lavorato per renderlo più facile da digerire. 

Latte leggermente formulato: questo è un latte che contiene meno lattosio rispetto ad altre formule. Questo rende la formula così delicata da essere estremamente adatta per i bambini e aiuta i bambini meno predisposti a gas o pignoli. 

Formula senza lattosio: questo latte è adatto per lattanti con intolleranza al lattosio . 

Latte di formula di amido di riso: questa formula è adatta per i bambini con reflusso acido .

Formula a base di soia : adatta per neonati con disturbi del galattosio, intolleranza al lattosio e allergia alle proteine ​​del latte . 

Formula ipoallergenica: adatta per neonati con allergia alle proteine ​​del latte e della soia poiché le proteine ​​di questo latte sono spesso idrolizzate per un facile assorbimento.

Latte artificiale per neonati prematuri: questo è un latte che contiene molte calorie e sostanze nutritive per integrare i tuoi bambini prematuri e con basso peso alla nascita. 

Suggerimenti per le madri per scegliere il latte fresco per i bambini

Esistono molti tipi diversi di latte artificiale, anche la stessa ricetta, ma due marche diverse avranno ingredienti diversi. Tuttavia, indipendentemente dalla marca di latte che scegli, devi prestare attenzione a quanto segue: 

La scelta del latte di marchi affidabili è la massima priorità. Inoltre, quando si sceglie di acquistare il latte, è necessario prestare attenzione anche a questioni quali: il latte deve essere distribuito genuino, sulla scatola del latte devono essere presenti le etichette sia del produttore che del distributore, la confezione è integra, non deve essere snaturato , la data di scadenza deve essere stampata in modo chiaro e nitido ...

Leggere attentamente le informazioni sulla confezione prima di prendere una decisione, in particolare la sezione sull'olio vegetale per vedere se il latte contiene olio di palma. Secondo la ricerca, il latte contenente olio di palma è la principale causa di stitichezza nei bambini, non solo perché provoca anche bassi livelli di minerali ossei nei bambini. Normalmente, se la sezione dell'olio vegetale è solo generale, allora c'è un'alta probabilità che contenga olio di palma, che non è buono per i bambini, ma se gli oli sono dettagliati e non c'è olio di palma, questi sono latticini di qualità. per il sistema digerente.

Oltre all'olio di palma, dovresti anche prestare attenzione alla scelta del latte fresco contenente sostanze nutritive che aiutano il tuo bambino a svilupparsi in modo completo come HMO (agisce come prebiotico, aiuta a sostenere la salute dell'intestino e aumenta la resistenza per i bambini), DHA, vitamina E naturale, luteina (un pigmento carotenoide molto importante per il cervello), colina, proteine ​​del siero di latte facilmente digeribili, fibre che riducono la stitichezza, batteri intestinali buoni, grasso OPO chimico ... Tuttavia, è necessario scegliere prodotti lattiero-caseari che hanno effetti clinicamente dimostrati . Perché ci sono molti prodotti pubblicitari che sono integratori della sostanza A, sostanza B che aiuta con lo sviluppo del cervello, l'immunità ... ma non solo mescolare quella sostanza nel latte ha l'effetto.

Quando si prepara il latte per neonati, non renderlo economico, ma diluirlo perché questa situazione si verifica a lungo, causerà carenze nutrizionali, influirà negativamente sullo sviluppo del bambino. Se mescoli latte troppo denso, il tuo bambino sarà più incline alla stitichezza. Pertanto, è necessario preparare la formula secondo le istruzioni sulla confezione per aiutare il tuo bambino ad avere la migliore salute.

Dovremmo cambiare il latte artificiale? 

Infatti, a seconda della posizione del bambino, il bambino può abbinare un latte e non un altro. Se stai cercando una marca di latte adatta per il tuo bambino, prenditi il ​​tempo per imparare e ottenere maggiori informazioni dal personale medico, nutrizionisti. Anche se questo può richiedere tempo, ti aiuterà a trovare il latte migliore per il tuo bambino, aiutandolo a ottenere i giusti nutrienti necessari per lo sviluppo del suo bambino .

Se noti che il tuo bambino ha i seguenti segni, considera di cambiare immediatamente il latte materno:  

Pianto inspiegabile

Diarrea (può essere presente sangue)

Vomito

Meno aumento di peso 

Attraverso la condivisione di aFamilyToday Health, spero che tu conosca alcuni suggerimenti più utili per scegliere il latte fresco per il tuo bambino. Ricorda di scegliere il latte giusto che fa bene al tuo bambino non solo per aiutarti a sentirti più sicuro riguardo al sistema immunitario del tuo bambino, ma anche per aiutare il tuo bambino a sviluppare un equilibrio e un veloce sia fisicamente che intellettualmente.