I bambini allattati al seno hanno bisogno di integratori vitaminici?

Molte madri si chiedono con aFamilyToday Health se sia necessario integrare vitamine e minerali per i bambini allattati al seno. La risposta è sì, ma in alcuni casi specifici.

Il latte materno è una fonte ideale di cibo con tutti i nutrienti per aiutare il tuo bambino a crescere sano e combattere malattie come disturbi della coagulazione del sangue , rachitismo, ritardo della crescita , anemia da carenza di ferro . Tuttavia, il latte materno contiene tutte le vitamine e i minerali necessari per il tuo bambino? Troverai la risposta nel seguente articolo.

Vitamina K

Alla nascita, i bambini hanno bassi livelli di vitamina K nel corpo e il latte materno fornisce solo piccole quantità di questa vitamina. La vitamina K aiuta la coagulazione del sangue durante le lesioni e aiuta a controllare il sanguinamento. Quindi, sia che il tuo bambino sia allattato o meno, dovresti comunque assumere 1 dose di vitamina K subito dopo la nascita. Questo aiuta a prevenire l'emofilia, una malattia rara ma pericolosa per la salute successiva. Dopodiché, il tuo bambino non avrà più bisogno di questo integratore vitaminico.

Vitamina D

I neonati usano la vitamina D per assorbire il calcio e aiutare a mantenere forti ossa e denti. Inoltre, questa vitamina svolge anche un ruolo importante nel sistema immunitario in modo che possa prevenire le infezioni. Senza abbastanza vitamina D, il tuo bambino è a rischio di rachitismo. Questa è una malattia che porta a ossa molli e accompagnata da effetti negativi sullo sviluppo dei muscoli e delle articolazioni nei bambini. Inoltre, il rachitismo causa anche una crescita lenta , dolore insolito o deformità ossea come le gambe dell'arco.

Sebbene rari, i bambini possono ancora sviluppare il rachitismo se non assumono abbastanza vitamina D dal latte materno. Il miele può ottenere vitamina D dal sole. Tuttavia, i medici non incoraggiano il bambino a essere esposto direttamente a una forte luce solare. Se portate fuori il vostro bambino, proteggete e applicate la crema solare per prevenire i dannosi raggi ultravioletti. I bambini dovrebbero prendere il sole solo la mattina presto perché a quell'ora il sole è il più mite.

I neonati alimentati con latte artificiale con vitamina D (almeno 400 UI) non necessitano di ulteriori integratori di vitamina D.

Ferro

Il ferro è un minerale essenziale per lo sviluppo dei bambini e svolge un ruolo nella produzione di globuli rossi che trasportano l'ossigeno in tutto il corpo. Tesoro è più probabile che diventi anemico se non riceve abbastanza ferro. L'anemia da carenza di ferro a  volte non ha sintomi o si manifesta con pelle pallida, battito cardiaco accelerato, alimentazione esigente e cattive condizioni fisiche. La carenza di ferro a lungo termine fa anche sì che i bambini abbiano molti problemi con lo sviluppo dei muscoli e del cervello.

Il latte materno contiene ferro, anche una piccola quantità, ma comunque abbastanza per il tuo bambino. I neonati assorbono il ferro nel latte materno molto bene e anche meglio dei bambini allattati con latte artificiale. Normalmente, il feto ha immagazzinato il ferro nel corpo verso la fine della gravidanza. Quindi, quando sono nati, i bambini hanno immagazzinato sia ferro che ferro nel latte materno, quindi questo minerale è abbastanza per il bambino. I bambini hanno abbastanza ferro necessario per i primi 4-6 mesi di vita.

A 6 mesi di età, i bambini iniziano a utilizzare più funzioni corporee, con conseguente insufficienza di ferro nel latte materno per soddisfare le esigenze di sviluppo. Pertanto, il pediatra consiglia integratori di ferro per il tuo bambino. Il ferro è integrato in forma liquida alla dose di 1 mg / kg / giorno fino a quando il bambino non riceve abbastanza ferro nella sua dieta. A 1 anno, il medico verificherà la carenza di ferro e ti farà sapere se è necessario il ferro .

Se il tuo bambino è sia allattato al seno che con latte artificiale e allattato al seno per più della metà del tempo, avrà bisogno di un integratore di ferro. Il completamento dei bambini allattati parzialmente al seno è lo stesso che per i bambini allattati esclusivamente al seno. I bambini che bevono latte artificiale non hanno bisogno di ferro se hanno abbastanza ferro nel latte.

Fluoruro

Il fluoro è un minerale essenziale che aiuta a rafforzare lo smalto dei denti e aiuta a prevenire la carie. Nel latte materno contiene fluoro, quindi i bambini non hanno bisogno di aggiungere questo minerale nei primi 6 mesi. L'integrazione o meno dipende dall'acqua potabile del bambino e dalla nutrizione. Quindi, il medico può raccomandare un integratore di fluoro se:

Usi l'acqua di pozzo: normalmente, l'acqua di pozzo contiene una quantità naturale di fluoro, ma non abbastanza per il tuo bambino.

Acqua in bottiglia: se usi regolarmente l'acqua in bottiglia, tuo figlio a volte ha molta carenza di fluoro. Tuttavia, alcuni tipi di acqua hanno questo integratore minerale. Pertanto, leggi i dettagli del prodotto per scoprire quanti minerali ci sono.

Alcuni casi speciali

I suggerimenti di cui sopra sono per i bambini a termine. Inoltre, ci sono ancora casi di bambini prematuri con problemi di salute. A seconda della situazione, alcuni bambini avranno bisogno di un adeguato integratore di ferro a partire dai 4 mesi di età o di altre vitamine, come:

Preterm:  un bambino prematuro ha esigenze diverse da un bambino a termine. I bambini pretermine non possono immagazzinare tanto ferro quanto gli altri bambini e hanno bisogno di più vitamine e minerali che il latte materno o la formula non possono fornire. Il tipo e la dose degli integratori minerali dipendono dalla nascita e dalla salute del bambino.

Bambini con problemi di salute: i  bambini nati con problemi di salute possono aver bisogno di ferro o altre vitamine e minerali dall'inizio. Sapendo quali malattie specifiche ha il tuo bambino, il nuovo medico determinerà il tipo di integratore di cui il tuo bambino ha bisogno.

Bambini vegetariani:  carne e latticini sono le principali fonti alimentari di vitamina B12 . Quindi, se segui una dieta vegana, il latte materno potrebbe non contenere abbastanza di questa vitamina. Potrebbe essere necessario vitamina B12 durante la gravidanza e l'allattamento. Tuttavia, il tuo bambino potrebbe dover assumere di più se il contenuto di vitamina B12 della madre è troppo basso.