I genitori devono aggiungere immediatamente la vitamina D3 ai bambini

Cos'è la vitamina D3? Perché abbiamo bisogno dell'integratore di vitamina D3 per i bambini? Come è adatto il dosaggio della vitamina D3?

La vitamina D gioca un ruolo molto importante, soprattutto per neonati e bambini piccoli. Aiutano il corpo del tuo bambino ad assorbire il calcio nel migliore dei modi, evitando così allarmanti malattie di ossa e denti. Tuttavia, pochissimi genitori sanno davvero come integrare il loro bambino con vitamina D3. Segui il seguente articolo per rispondere alla domanda precedente!

Cos'è la vitamina D3?

Sia che allatti il latte materno o quello artificiale, devi anche assicurarti 5 mcg di vitamina D3 beige complementare al giorno. La vitamina D è un componente estremamente importante per aiutare il corpo ad assorbire il calcio, che sostiene la struttura delle ossa e dei denti.

Tuttavia, il fatto triste è che la maggior parte delle persone nel nostro paese ha livelli di vitamina D molto bassi, rendendo le ossa non forti. Nei casi più gravi, la carenza di vitamina D può portare al rachitismo nei bambini.

Questa vitamina è come "la vitamina della luce solare" perché il corpo può sintetizzarla grazie a quella fonte di energia naturale. Quando la luce colpisce la pelle, la luce ultravioletta (UVB) viene utilizzata per sintetizzare la vitamina D.

Tuttavia, non esagerare con l'esposizione del corpo di tuo figlio a troppa luce solare in quanto potrebbe non essere sicuro per la pelle del tuo bambino.

Perché hanno bisogno di integratori di vitamina D3 per i bambini?

La ricerca mostra che la vitamina D svolge anche un ruolo importante nel potenziamento del sistema immunitario del corpo. Aiuta a prevenire malattie come diabete , malattie cardiache,  artrite reumatoide , sclerosi policistica e alcune forme di cancro.

Una piccola nota che la vitamina D per i bambini dovrebbe includere solo vitamina D3 ed è preparata in forma liquida. Oltretutto. Dovresti consultare il tuo medico prima di prendere qualsiasi altro integratore vitaminico per tuo figlio.

Amo integrare la vitamina D3 perché:

La pelle del bambino è molto sensibile alla luce solare e non può essere esposta a lungo alla luce solare diretta.

Il cibo del tuo bambino (latte materno, latte artificiale, svezzamento) potrebbe non fornire abbastanza vitamina D.

I bambini dalla nascita ai 12 mesi di età si sviluppano molto rapidamente, quindi hanno bisogno di una grande quantità di vitamina D per mantenere le ossa forti.

Se la madre aveva precedentemente assunto integratori di vitamina D durante la gravidanza, il bambino dovrebbe nascere con esso?

La risposta è si. Tutti i bambini hanno bisogno di vitamina D perché non possono sintetizzare abbastanza vitamina D dal cibo, anche i bambini le cui madri stanno assumendo integratori vitaminici. Pertanto, è necessario aggiungere vitamina D3 ogni giorno a tuo figlio per compensare la mancanza di vitamina nella dieta.

Quali integratori di vitamina D sono necessari per i bambini?

La vitamina D3 è la forma di vitamina D più adatta ai bambini. Dovresti usare solo una forma liquida specificamente progettata per i bambini, contenente solo componenti di vitamina D3, non contenente altri composti.

Altri prodotti vitaminici contenenti vitamina D, come gli integratori di complessi vitaminici, non dovrebbero essere somministrati ai bambini.

Com'è giusta la dose di vitamina D3 per i bambini?

I medici raccomandano un supplemento giornaliero di 5mcg di vitamina D3, dalla nascita fino ai 12 mesi di età. Un'altra nota è che la quantità di vitamina D necessaria per il tuo bambino varia a seconda della struttura di ciascun prodotto e delle condizioni del bambino.

È necessario leggere attentamente le istruzioni prima dell'uso e consultare uno specialista per informazioni più dettagliate. Inoltre, non dovresti dare al tuo bambino grandi quantità di vitamina D3 ogni giorno perché ciò può peggiorare la salute del tuo bambino. Pertanto, il bambino dovrebbe utilizzare solo una singola dose della giornata.

Se non ricordi quanta vitamina D3 hai dato a tuo figlio oggi, ricomincia il giorno successivo. Nota che non è consigliabile assumere più di 1 dose al giorno.

Dove posso acquistare la vitamina D3 per i bambini?

La vitamina D3 per bambini è un integratore, quindi non è necessaria la prescrizione del medico per acquistarlo. Puoi acquistare preparati di vitamina D3 in farmacia, in alcuni supermercati o in altri negozi.

Ma soprattutto, dovresti acquistare il prodotto più adatto a tuo figlio e questo prodotto dovrebbe contenere solo vitamina D3.

Hai bisogno di un altro integratore vitaminico?

Non hai bisogno di un altro integratore vitaminico. Solo la vitamina D3 è la vitamina consigliata per tutti i bambini. Tuttavia, in alcuni casi, neonati o bambini piccoli sottoposti a cure speciali possono aver bisogno di altre vitamine o di una dose maggiore di vitamina D3.

Dovresti somministrare a tuo figlio dosi elevate di prodotti a base di vitamina o vitamina D3 solo con il consiglio di un medico.