Il bambino si rifiuta di dormire? Aiutarti a trovare una soluzione per ogni causa

I bambini che si rifiutano di dormire significa anche che i genitori rimangono svegli tutta la notte. Comprendere i motivi può aiutarti a intraprendere un'azione tempestiva.

Quoc Minh è un bellissimo neonato. Durante le prime settimane di vita, i bambini trascorrono tutta la giornata dormendo. Dopo qualche mese Minh non dormiva più molto ma iniziò a stare sveglio nel cuore della notte, a mezzogiorno si rifiutava anche di dormire, ogni volta che faceva addormentare il suo bambino era un problema. Non riesco a dormire, i miei genitori non riescono a dormire. Se anche tuo figlio ha questo problema, troviamo la causa e il modo efficace con aFamilyToday Health.

Il bambino si rifiuta di dormire perché è troppo eccitato

Giocoleria con il tuo bambino, mostrando al tuo bambino un video o semplicemente spruzzando acqua sul corpo del tuo bambino mentre fa il bagno può anche essere il colpevole che non dorme. Queste azioni non solo fanno pensare al tuo bambino che andando a letto perderà i giochi divertenti, ma lo fanno anche sentire stanco. Se lo fai, il tuo bambino avrà difficoltà a dormire e si sveglierà più spesso di notte.

Soluzione: cambia le abitudini di sonno del tuo bambino. Evita giochi forti e rumorosi; Evita di lasciare che tuo figlio guardi i programmi TV, piuttosto cantare ninne nanne e raccontargli delle storie.

Presta attenzione al tuo umore. Se ti senti stressato, anche il tuo bambino soffrirà. Quando metti a letto il tuo bambino, rilassati, muoviti dolcemente e abbassa la luce. Rendi l'ora di andare a letto un momento piacevole sia per te che per il tuo bambino.

Il bambino è troppo sensibile

Durante la gravidanza, passi molto tempo alla ricerca di ninne nanne e comodi completi da letto per il tuo bambino. Tuttavia, anche se ti sforzi molto, può comunque far sentire il tuo bambino a disagio. Alcuni bambini sono molto sensibili a ciò che li circonda, possono sentirsi a disagio con lo squillo del telefono, con l'etichetta degli indumenti o può essere dovuto alla digestione del cibo e il bambino si rifiuta di dormire. Durante il giorno, il bambino sarà meno colpito, ma di notte sarà diverso.

Soluzione: crea un ambiente delicato e confortevole per il tuo bambino. Se non sai cosa infastidisce il tuo bambino, inizia con le cose più semplici come rimuovere le etichette dei vestiti, usare una coperta morbida o rendere più buia la stanza del bambino. Senti il ​​collo e le orecchie del tuo bambino, se è troppo caldo, togliti dei vestiti.

Il bambino non è esposto alla luce solare

Sei troppo stanco o troppo occupato per portare fuori il tuo bambino prima delle 15:00. Lasciare il bambino in una stanza buia e lontano dalla luce può influire sul sonno del bambino. I bambini esposti alla luce solare spesso dormono meglio.

Soluzione: per evitare che il bambino si rifiuti di dormire, dovresti esporlo maggiormente alla luce solare. Ciò aiuterà a prevenire il rilascio dell'ormone melatonina (un ormone che regola il ciclo del sonno) quando non è necessario e quando è necessario rilascerà maggiormente. Lascia che il tuo bambino giochi nel luogo con più luce solare. Anche una passeggiata mattutina è una buona idea, anche nelle giornate nuvolose e soleggiate. Tuttavia, non utilizzare lampade per sostituire la luce solare. Spegni le luci circa 2 ore prima di andare a letto. Aiuta il tuo bambino ad associare la luce alle attività diurne e l'oscurità è legata al riposo.

I bambini si rifiutano di dormire perché sono sempre allattati al seno a mezzanotte

Questo è uno dei motivi per cui i bambini hanno difficoltà a dormire. Se allatti al seno subito prima di andare a letto, soprattutto se lasci che il tuo bambino si addormenti durante l'allattamento, il tuo bambino collegherà la suzione e il sonno. Questo non è un problema alle 19:00, ma se il tuo bambino si sveglia alle 3 del mattino e ha bisogno di nutrirsi per andare a letto, ti causerà problemi.

Soluzione: non devi interrompere l'allattamento al seno prima di andare a letto, devi solo nutrire il tuo bambino un po 'presto. Nutri il tuo bambino, poi cambia i pannolini e metti giù il bambino mentre è sveglio.

Lentamente, il tuo bambino imparerà di nuovo a dormire quando si sveglia di notte. Tuttavia, se il bambino non viene nutrito, potrebbe diventare affamato. Per limitare ciò, dovresti allattare al seno ogni 1-2 ore la sera. Ad esempio, se il tuo bambino va a letto alle 8 in punto, dagli da mangiare alle 5 o alle 6, quindi dagli da mangiare di nuovo alle 7 prima che possa dormire.

Il bambino si rifiuta di fare un pisolino

I bambini spesso si rifiutano di fare un pisolino, ma vogliono solo passare il tempo a giocare. I bambini che non fanno pisolini o pisolini troppo poco, di notte avranno difficoltà ad addormentarsi e si svegliano facilmente.

Soluzione: per i bambini di età inferiore a 1 anno, è necessario scegliere il momento giusto per il pisolino del bambino. È allora che i bambini iniziano a sbadigliare e gli occhi cadono, molti genitori spesso ignorano questo segno. Presta attenzione ai segni di sonnolenza . Se vedi, metti subito a letto il tuo bambino. Se di solito canti la ninna nanna prima di andare a letto o racconti storie al tuo bambino, fallo mentre il tuo bambino fa un pisolino.

Il bambino ha rifiutato di dormire a causa della mancanza di amici

Spesso oscilli e strofini la schiena del tuo bambino mentre dorme. Questo renderà il tuo bambino dipendente da te.

Soluzione: non abbandonare completamente il tuo bambino. Invece, riduci lentamente il tempo che trascorri nella camera da letto del tuo bambino ogni notte. Tuttavia, non dovresti lasciare che il tuo bambino dorma da solo fino a quando non ha 6 mesi perché è molto incline alla morte improvvisa del neonato.

Il bambino non vuole dormire separatamente

Vuoi che il tuo bambino dorma separatamente, ma non sembra che il tuo bambino lo voglia. Più a lungo lasci che il tuo bambino dorma con il tuo bambino, più difficile è esercitarlo a dormire separatamente .

Soluzione: ci vuole un po 'prima che il tuo bambino si abitui a questo. Per prima cosa, lascia che il tuo bambino faccia un pisolino da solo, dopo che si è abituato, lascialo dormire da solo la notte. Se il tuo bambino si sveglia di notte, portalo nella tua stanza. Se il tuo bambino non è abituato, lascialo piangere per un po '. A poco a poco, il tuo bambino imparerà a resistere e ad addormentarsi da solo.

La personalità di ogni bambino è diversa. Pertanto, è necessario prestare attenzione per apprendere i motivi per adottare misure per aiutare il bambino a dormire meglio quando si rifiuta di dormire.