9 fantastici benefici del succo di limone per le madri che allattano
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Durante la gravidanza, la resistenza del corpo della madre diventa debole, creando opportunità per batteri e virus di attaccare e causare malattie. Non solo, la pelle della madre incinta ha anche molti problemi dovuti al cambiamento degli ormoni. In questo momento, se la resistenza della pelle è adeguatamente e fermamente curata, aiuterà molto a proteggere la madre dagli agenti nocivi. Pertanto, migliorare la cura della pelle in gravidanza in generale e proteggere la resistenza della pelle in particolare è la misura più efficace per mantenere la pelle sana.
Insieme allo sviluppo del feto nel grembo materno, il corpo della madre non cambia solo il fisico, ma anche la pelle è influenzata in modo significativo in molte posizioni. Comprendendo i problemi di pelle di cui soffrono le madri incinte, aFamilyToday Health ha raccolto alcune utili cure per la gravidanza per aumentare la resistenza della pelle, quindi anche se sei incinta, hai comunque una pelle bella e radiosa. sano per accogliere la nascita del bambino.
Le smagliature sono il problema della pelle più discusso tra le donne incinte. Quasi il 90% delle donne incinte incontra la vista di smagliature bruno-rossastre o bianco-argento che compaiono a zig zag sull'addome, sulle cosce, sui fianchi, sul petto come una fitta ragnatela. Questa condizione è più comune negli ultimi 3 mesi di gravidanza, quando il bambino è cresciuto nell'utero. L'aumento di peso della madre sarà il fattore decisivo nel determinare il grado di smagliature. Anche i fattori genetici giocano un ruolo importante nella pelle delle madri in gravidanza che deve essere più o meno allungata.
Soluzione:
Dovresti esercitare delicatamente regolarmente per mantenere la pelle soda e sana. Inoltre, puoi anche usare creme contenenti vitamina E e alfa idrossiacido per aumentare la resistenza della pelle per aiutare a prevenire questa condizione. Ricorda che quando incontri questa situazione, non preoccuparti troppo perché queste smagliature svaniranno e scompariranno dopo il parto se conosci la cura della pelle adeguata.
Durante la gravidanza, la pigmentazione della melanina nella pelle aumenta in modo significativo, causando macchie scure di pelle sulla fronte, sulle guance, sul collo, sulle ascelle, sul petto. Inoltre, le talpe e le lentiggini sulla pelle della madre incinta diventano più scure. Circa il 50% delle donne in gravidanza ha questo problema di pelle.
Soluzione:
Per una migliore protezione della pelle, ogni volta che esci, le donne incinte dovrebbero applicare una crema solare con SPF maggiore di 15. Inoltre, le mamme incinte ricordano di indossare un cappello a tesa larga quando escono o quando vanno al sole per evitare i raggi ultravioletti e ridurre il rischio di scurimento, pigmentazione.
L'acne è una preoccupazione comune di molte donne incinte, in particolare le donne che spesso soffrono di acne prima della gravidanza. Il motivo è che durante la gravidanza, il corpo della madre produce molti ormoni che stimolano la pelle a secernere più sebo e olio, ostruiscono i pori, causando l'acne.
Soluzione:
Per prevenire macchie e sebo cutaneo, pulisci regolarmente la pelle. Dovresti evitare di usare creme o trattamenti per l'acne perché senza il consiglio del tuo medico, alcune sostanze chimiche nei prodotti per l'acne possono influenzare il tuo bambino.
Durante la gravidanza, i capillari diventano fragili, sensibili e si rompono facilmente sotto la pressione di una maggiore circolazione sanguigna. Questa è la causa principale delle piccole vene sanguigne sulle guance. Di solito, questa condizione scompare dopo che la madre è incinta.
Il fenomeno del tendine verde è causato dalle vene varicose quando la quantità di sangue nel corpo della madre aumenta per rifornire il feto. Le vene varicose possono farti sentire a disagio e dolorante e spesso compaiono nei polpacci, nelle cosce, nel collo e nel petto.
Soluzione:
Per superare la comparsa di vene blu e rosse sulla pelle, puoi provare alcuni dei seguenti rimedi:
Evita di stare in piedi per lunghi periodi di tempo
Cammina il più dolcemente possibile per aiutare il sangue a circolare meglio
Appoggia le gambe mentre sei sdraiato per aiutare le vene a riposare e rilasciare meno pressione sulle vene delle gambe
Evita di stare seduto per lunghi periodi di tempo
Mangia più cibi ricchi di vitamina C per mantenere le vene sane, aumentare l'elasticità della pelle e aumentare la resistenza della pelle
Controllo del peso: le madri incinte dovrebbero mantenere un peso standard, evitando di aumentare di peso troppo velocemente.
Nel tempo, anche il bambino nella pancia diventa sempre più grande, la tua pancia diventa sempre più grande, rendendo la pelle dell'addome tesa. Questa condizione fa seccare la pelle delle donne in gravidanza, provocando prurito e disagio. Tuttavia, se questo è accompagnato da sintomi come nausea, vomito, perdita di appetito, affaticamento o ittero, è necessario contattare il medico poiché questo potrebbe essere un segno di colestasi ostetrica.è coinvolto nella funzione del fegato e dei reni. Se avverti un forte prurito e tendi a diffondersi alle braccia e alle gambe, questo potrebbe essere un segno di orticaria durante la gravidanza (PUPP). Secondo le statistiche, l'incidenza di questa malattia nelle madri incinte è di 1/150.
Soluzione:
Ogni giorno, dovresti bere molta acqua in quanto ciò aiuterà a mantenere l'umidità della pelle dall'interno. Inoltre, dovresti anche prestare attenzione a un'attenta igiene della pelle con prodotti per la cura della pelle delicati e appropriati che aumentano la resistenza della pelle. Puoi anche provare un bagno di farina d'avena per alleviare il prurito e il disagio.
Dal secondo trimestre in poi, una linea scura appare sull'addome da sopra l'ombelico all'osso pubico. In effetti, ogni donna ha a disposizione questa striscia, ma normalmente è simile al colore della pelle quindi non ce ne accorgiamo. Durante la gravidanza, la quantità di ormone estrogeno aumenta, rendendo il corpo più pigmentato, quindi questa striscia marrone diventerà più scura. Non solo, la quantità di questo pigmento aumenta anche facendo apparire sul corpo molte macchie scure sul viso o nella pelle intorno ai capezzoli.
Soluzione:
Non c'è niente che puoi fare per prevenire la comparsa di questa striscia marrone poiché fa parte della gravidanza. Tuttavia, per la maggior parte, questa striscia marrone svanirà gradualmente dopo la nascita del bambino, ma in alcuni casi durerà per sempre.
Se non vuoi che questa striscia marrone diventi più scura, puoi evitare di esporre la pelle dello stomaco a troppa luce solare. Inoltre, dovresti anche integrare con acido folico perché molti studi hanno dimostrato che l'acido folico può aiutare a prevenire l'oscuramento della pelle e svolge un ruolo enorme nello sviluppo del cervello fetale.
Sopra sono riportati alcuni comuni cambiamenti della pelle durante la gravidanza e come risolverli. Oltre alle misure di cui sopra, le donne incinte dovrebbero anche prestare attenzione alla corretta cura e igiene della pelle per promuovere la resistenza della pelle, proteggere il corpo dai batteri patogeni, prevenire così alcune malattie e aiutare la pelle ad essere sempre bianca, rosa e radiosa.
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