Prevenire la carie ai bambini con 4 semplici modi

I denti dei bambini sono inclini a spugnoso e danneggiati se vengono utilizzati per mangiare un sacco di dolci, che porta a mal di denti, denti decadimento e anche la perdita prematura. Allora come si previene la carie nei bambini?

La prevenzione della perdita dei denti deve essere attuata precocemente, poiché oltre a far dolorare i denti, questo può anche interferire con le attività dei bambini a scuola.

Ecco alcune cose che i genitori possono prendere per evitare che i denti del loro bambino diventino porosi:

Riduci il cibo spazzatura

I cibi dolci come ciambelle e caramelle, succhi di frutta in scatola e bevande analcoliche sono classificati come cibi spazzatura che possono erodere lo smalto dei denti e causare la carie.

Se a tuo figlio piace mangiare dolci o cibo spazzatura, puoi iniziare a ridurre gradualmente piccole porzioni per evitare che i suoi denti si allentino. Inoltre, sostituire il cibo spazzatura con cibi sani per i denti come frutta fresca, verdura e latte ad alto contenuto di calcio.

Chiedere inoltre ai bambini di sciacquarsi la bocca con acqua dopo aver mangiato o bevuto dolci per rimuovere lo zucchero in eccesso dai denti.

Abitua tuo figlio a lavarsi i denti ogni giorno

La regola principale per prevenire la carie è abituare tuo figlio a lavarsi i denti ogni giorno.

Secondo lo studio di Unilever del 2019, fino al 27% dei genitori non rafforza la spazzolatura prima di andare a dormire dei propri figli e 3 genitori intervistati su 10 affermano di consentire ai propri figli di saltare lo spazzolamento notturno come ricompensa o incentivo. Lo studio ha anche rivelato che il motivo per cui l'87% dei bambini ha visitato i propri denti era dovuto a problemi di salute orale come otturazioni, sanguinamento gengivale o dolore gengivale.

Insegna ai tuoi figli a lavarsi i denti per due minuti due volte al giorno: la mattina dopo il risveglio e la sera prima di andare a letto.

Qualsiasi bambino, compreso un bambino appena masticato, può sperimentare la carie se i denti non vengono puliti adeguatamente.

Per saperne di più: come costruire buone abitudini di spazzolatura

Usa un dentifricio contenente fluoro

Gli studi sopra indicano: abituare i bambini a lavarsi i denti con un dentifricio al fluoro può aiutare a prevenire la perdita prematura dei denti.

Il fluoro è un minerale che rafforza lo smalto e respinge i primi segni di carie dall'interno, rendendo più difficile l'incavo dei denti di un bambino.

I risultati della ricerca del Journal of Clinical and Experimental Dentistry nel 2016 hanno anche riferito che il fluoro può prevenire il verificarsi della carie, la causa della perdita dei denti.

L'American Academy of Pediatrics raccomanda che i bambini a partire da 1 anno inizino a lavarsi i denti con un dentifricio al fluoro per prevenire la perdita dei denti, quindi è quando arrivano i denti. Assicurati anche che lo spazzolino di tuo figlio sia uno spazzolino a setole morbide.

Sii diligente per vedere il dentista

Sempre secondo la raccomandazione dell'American Academy of Pediatrics, i bambini dovrebbero visitare regolarmente il dentista per i controlli dentistici. Non aspettare che tuo figlio abbia gengive gonfie o mal di denti per vederli.

Ricordati di cambiare lo spazzolino da denti di tuo figlio ogni 3 mesi. I genitori possono lasciare che i loro figli scelgano un nuovo spazzolino con un simpatico personaggio per renderli più entusiasti di lavarsi i denti.

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