Quando un bambino può mangiare carne?

La carne è una fonte di proteine ​​molto importante non solo per gli adulti ma anche per i bambini. Quindi quando dovresti nutrire la tua carne per bambini?

Studi scientifici sull'alimentazione della carne

Tra i 4 ei 6 mesi, il tuo bambino può mangiare carne all'inizio della dieta per lo svezzamento. Tradizionalmente, molti genitori iniziano i cibi solidi con cereali integrali o frutta e verdura pura, ma secondo gli esperti, includono la carne nella dieta per lo svezzamento del loro bambino. Il pollame o il manzo vanno bene.

Se il tuo bambino è allattato esclusivamente al seno e vuoi provare ad allattare il tuo bambino ora, schiacciali. La carne contenente ferro e zinco è essenziale per i bambini dai 4 ai 6 mesi.

Come dovrebbero mangiare la carne i bambini?

Ogni bambino ha una diversa tabella di crescita. Tuttavia, i segnali generali che indicano che il tuo bambino potrebbe essere pronto per i cibi solidi sono quando il tuo bambino raddoppia il suo peso alla nascita e pesa almeno 5,9 kg e mantiene la testa ferma mentre è seduto su un seggiolone. Inoltre, il tuo bambino può mangiare un cucchiaio di cibo senza spingerlo fuori dalla bocca.

Questi segni compaiono già a 4 mesi di età. Tuttavia, se stai allattando al seno, è meglio allattare il tuo bambino esclusivamente per i primi 6 mesi. Se aggiungi carne alla dieta del tuo bambino che in origine era composta solo da frutta e verdura o farina, i genitori potrebbero scoprire che ci vuole più tempo perché tuo figlio si abitui a mangiare carne. In questo caso, prova a mescolare cibi vecchi che piacciono al tuo bambino con la carne per aiutarlo ad adattarsi al nuovo gusto.

Per evitare il soffocamento durante i pasti, non dare da mangiare alla carne del tuo bambino fino a quando il bambino non ha mangiato con successo altri cibi morbidi e quando ha i denti. Nutrire la carne del tuo bambino dovrebbe iniziare con 1 o 2 cucchiaini di purea. Se il tuo bambino all'inizio rifiuta la carne, aspetta qualche settimana e poi riprova!

Aggiungere carne alla dieta del tuo bambino è essenziale perché è un alimento che fornisce sostanze nutritive al tuo bambino per svilupparsi meglio. Quindi, se tuo figlio ha mostrato segni di accettare cibi solidi, i genitori dovrebbero anche considerare di dargli da mangiare carne! La carne non è un alimento difficile da digerire con una preparazione adeguata.

Speriamo che l'articolo sopra ti aiuti a preparare la dieta di tuo figlio.