9 fantastici benefici del succo di limone per le madri che allattano
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Dopo il congedo di maternità, devi tornare al lavoro, lasciare il tuo bambino tra le 8 e le 10 ore al giorno. Se vuoi che il tuo bambino continui a godere di una preziosa fonte di nutrienti dal latte materno, dovresti applicare immediatamente il metodo di conservazione del latte materno e le istruzioni su come scongelare il latte conservato nel seguente articolo.
Conosci i vantaggi dell'allattamento al seno e vuoi mantenere la scorta di latte del tuo bambino anche dopo la fine del congedo di maternità? Impariamo come preservare il latte materno dopo aver estratto da aFamilyToday Health in modo che il tuo bambino possa utilizzare questa preziosa fonte di nutrienti anche se le madri non sono spesso in giro.
Ricorda i seguenti modi per garantire la purezza e la sicurezza del latte materno del tuo bambino:
Per conservare correttamente il latte materno in frigorifero, è necessario seguire queste regole:
Il latte materno dopo l'estrazione deve essere versato in un apposito sacchetto per il latte. Quindi, etichetta all'esterno del sacchetto per la conservazione del latte, scrivi la data e l'ora dell'estrazione, scrivi il nome del bambino (se mandi il tuo bambino all'asilo).
Conservare il latte estratto in frigorifero il prima possibile. Se ciò non è possibile, lasciate il latte a temperatura ambiente intorno ai 26 ° C ma fate attenzione a lasciarlo per sole 6 ore. Tenere lontano da radiazioni, luce solare o altre fonti di calore.
Il latte può essere conservato fino a 48 ore in frigorifero o refrigerato rapidamente per 30 minuti e poi congelato immediatamente.
Il latte sarà puro allo stato congelato. Il latte può essere conservato per 1-2 settimane se conservato in frigorifero a una porta, circa tre mesi in frigorifero a due porte con nebulizzatore, sei mesi in frigorifero a -18 ° C.
Dividere il latte in piccoli sacchetti con una capacità di 80-120 ml per ridurre al minimo il tempo di raffreddamento, evitare sprechi e, una volta scongelato, il latte si dissolve più velocemente.
Se la corrente si interrompe per molto tempo, mettere i sacchetti di latte congelato in una scatola isolata con cubetti di ghiaccio.
Se non sai come allattare efficacemente, puoi fare riferimento all'articolo Come latte materno in modo efficace in modo che il tuo bambino abbia una buona fonte di latte.
In base al tempo di mungitura, prenderai prima il latte estratto e poi lo scalderai e lo darai prima al tuo bambino, poi il latte verrà utilizzato in seguito.
Il latte non deve essere scongelato a temperatura ambiente, poiché ciò aumenterà i batteri nel latte. Per scongelare il latte materno, puoi cuocere a vapore o riscaldare il latte mettendo il biberon in una ciotola di acqua calda a circa 40 ° C. Non riscaldare il latte materno o nel microonde perché questo danneggerebbe il latte.
Agitare delicatamente la bottiglia per il latte per mescolare il siero di latte e il latte. Non agitare troppo forte, poiché questo distruggerà alcuni dei preziosi nutrienti nel latte. Controlla la temperatura prima di allattare il tuo bambino. Il latte dovrebbe essere caldo ma non troppo caldo. Se il bambino non succhia tutto il latte dopo lo scongelamento, deve essere scartato e non conservato.
Ti chiedi come conservare il latte materno dopo averlo estratto con dispositivi di conservazione del latte. Il modo migliore per conservare il latte materno dipende fortemente dal dispositivo di archiviazione scelto. Segui la condivisione di seguito per conoscere i suggerimenti per scegliere il miglior dispositivo di conservazione del latte:
Usa una bottiglia di plastica o di vetro con un coperchio per conservare il latte. Tuttavia, i barattoli di vetro sono generalmente migliori di quelli di plastica.
Risciacquare la bottiglia con una soluzione disinfettante per bottiglie e acqua calda e lasciare asciugare prima dell'uso.
Non riempire eccessivamente il latte, lasciare uno spazio.
Nota: la bottiglia di plastica può deformarsi quando il latte è congelato, quindi è molto fragile. Le bottiglie di vetro possono anche rompersi se non utilizzate correttamente, quindi leggere attentamente le istruzioni del prodotto prima di utilizzarlo. Inoltre, non conservare il latte materno in una bottiglia scheggiata e rotta.
Puoi acquistare sacchetti speciali per la conservazione del latte materno, progettati specificamente per la conservazione del latte materno.
Metti circa 60-120 ml di latte nella busta da conservare, spremere l'aria. Nota, non riempire eccessivamente il sacchetto perché il latte è liquido, quindi si espanderà quando viene cagliato.
Conserva la busta nel congelatore dove la temperatura rimane sotto lo zero.
Scegli un sacchetto per la conservazione del latte di un marchio prestigioso per evitare che si spezzino, si strappino quando congelato e causino la contaminazione del latte. Inoltre, alcune delle plastiche che si trovano in sacchetti di scarsa qualità possono distruggere i nutrienti nel latte.
Sai già come conservare il latte materno in frigorifero, ma in molti casi il sapore del latte cambia subito dopo. La causa può essere dovuta alla dieta della madre, ai farmaci, all'esposizione alla temperatura del latte sbagliata o al fumo della madre.
Il latte conservato in frigorifero ha spesso un odore di sapone. Dopo lo scongelamento, il latte ha un odore più pesante del latte per evitare che si raffreddi. L'enzima lipasi nel latte materno scompone i grassi in acidi grassi. Quando un bambino viene nutrito direttamente, questo processo di solito si verifica dopo che il latte è entrato nel sistema digestivo del bambino, l'obiettivo è di aiutare il bambino a digerire il latte materno. Pertanto, non è affatto dannoso per i bambini, ma alcuni bambini si rifiuteranno di bere questo latte.
Controlla il gusto del latte prima di metterlo nel congelatore. Lasciare 1-2 sacchetti di latte congelato per circa 5 giorni. Quindi, controlla il gusto e vedi se il tuo bambino può berlo. Se il latte ha l'odore di prima dello scongelamento, scartalo. ( 1 ) ( 2 ) ( 3 )
Se il latte ha solo un leggero odore ma il tuo bambino non lo beve ancora, deodoralo prima di congelarlo. Dopo aver pompato fuori il latte, lasciate il latte a fuoco basso, quando il latte bolle, spegnete il fuoco per raffreddare e poi congelate. Ciò ridurrà in modo significativo l'odore, ma farà perdere al latte alcuni degli anticorpi.
I bambini allevati in incubatrici o in ospedale che sono isolati spesso necessitano di una conservazione extra del latte materno. Nei normali frigoriferi, il latte può cambiare gli odori se conservato a lungo. Gli armadi di conservazione dell'incubatore sono tipicamente compresi tra –70 ° e –80 ° C, quindi il gusto del latte non sarà influenzato. Si prega di consultare il proprio medico su come conservare il latte a lungo termine per il bambino.
Se dai al tuo bambino latte artificiale, devi anche sapere come conservare il latte artificiale preparato in modo che il latte non si rovini, garantendo la salute del tuo bambino.
aFamilyToday Health non offre consulenza medica, diagnosi o trattamento.
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