Spiega a tua madre come cucinare il porridge di granchio affinché il tuo bambino sia delizioso e nutriente

Il granchio di mare è un alimento molto nutriente, buono per la salute dei bambini. Tuttavia, se la madre non sa come cucinare il porridge di granchio di mare per il bambino, questo porridge sarà molto pescoso e farà annoiare il bambino.

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Come dovrebbe essere cucinato il porridge di granchio di mare per avere un sapore buono e sano è una domanda comune a molte madri. In effetti, il porridge di granchio di mare non è troppo difficile da cucinare, solo conoscendo alcuni consigli, scoprirai che questo piatto è sia facile da preparare che estremamente delizioso.

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Come cucinare il porridge di granchio di mare per il tuo bambino è sia delizioso che nutriente

I granchi di mare possono essere combinati con una varietà di verdure per formare un delizioso piatto di porridge. Nello specifico, puoi cucinare il porridge di granchio con carote, spinaci, zucca ... A seconda delle preferenze e dell'età di tuo figlio, puoi scegliere in modo appropriato. Ecco alcuni modi per cucinare il porridge di granchio bambino con i granchi che puoi provare:

1. Congee di granchio e carota

Le carote contengono molto beta-carotene, una sostanza essenziale per una crescita sana dei bambini. Quando viene assorbito dal corpo, questo nutriente verrà convertito in vitamina A, che è molto buona per gli occhi. Per cucinare questo porridge, devi preparare:

Polpa di granchio pronta: 100g

Carote: 1 bulbo

Mais: metà sinistra

Coriandolo: 1 ramo

Cipolla secca: 1 bulbo

Riso: quantità moderata

Spezie: zucchero, sale, semi di condimento, olio per bambini.

Come cucinare

Lessare il granchio con la citronella e un po 'di zenzero. Quindi, rimuovere con cura la polpa di granchio, evitando il guscio di granchio nella carne.

Il mais rimuove i semi, macina con acqua.

Il riso viene lavato, messo in una pentola con del succo di mais macinato, messo sul fuoco a bollire con mezza carota tagliata a pezzi grossi per rendere l'acqua più dolce, l'altra metà di carota tritata per rendere il bambino facile da mangiare.

Quando il porridge bolle, le carote sono morbide, rimuovere i pezzi di carota e cuocere le carote tritate finemente.

Spezzare la polpa di granchio, mettere l'olio nella padella e far soffriggere metà della cipolla tritata profumata, quindi aggiungere velocemente la polpa di granchio all'isola.

Mettere il porridge in una piccola ciotola, cospargere di polpa di granchio, infine aggiungere il coriandolo, l'olio da cucina per bambini, mescolare bene e lasciare che il bambino si diverta.

2. Porridge di granchio alla zucca

La zucca è un ottimo alimento per lo sviluppo del cervello dei bambini. La zucca contiene molta vitamina C, che aiuta a migliorare la resistenza e prevenire le malattie. Gli ingredienti necessari per preparare il porridge di granchio alla zucca:

Polpa di granchio di mare pronta: 100g

Zucca: 25 g

Semi di loto freschi: 25 g

Riso: quantità moderata

Spezie: pallina d'acqua, olio da cucina, semi di condimento, zucchero

Come cucinare

Il riso viene lavato, mettere l'acqua in una pentola e cuocere a fuoco lento nel porridge.

La zucca sbucciata, tritata e poi messa in una pentola a cuocere con il porridge o al vapore fino a renderla morbida.

I semi di loto estraggono i semi profondi, separano il cuore di loto e bollono o cuociono a vapore con la zucca per ammorbidirli, schiacciarli leggermente.

Polpa di granchio sminuzzata per lisciare. Mettete un filo d'olio nella padella e poi mettetelo sul fuoco, seguito da soffriggere la polpa di granchio, condendo a piacere.

Metti la zucca, i semi di loto e il granchio nella pentola del porridge e continua a bollire. Durante la cottura dovresti usare un cucchiaio per mescolare bene in modo che il porridge non si attacchi al fondo della pentola, provocando un fuoco.

Infine condire e spegnere il fuoco.

Lascialo raffreddare e versalo in una ciotola per il tuo bambino, mescola 1 cucchiaio di olio da cucina per bambini e lascia che il tuo bambino si diverta.

3. Come cucinare l'igname e il porridge di granchio

Come cucinare il porridge di patate dolci e granchio è molto semplice, devi solo preparare:

Polpa di granchio pronta: 30g

Strutto: 10 g

Maiale magro: 10 g

Taro: 100 g

Cipolle, coriandolo

Spezie, oli da cucina per neonati

Come cucinare

Grasso di maiale tritato, maiale magro tagliato a fettine sottili, quindi macinato finemente con polpa di granchio. Condisci le spezie e poi usa un cucchiaio grande per lisciarlo. Lasciare in posa 15 minuti.

Patate dolci sbucciate, lavate, grattugiate.

Mettere 200 ml di acqua nella pentola, far bollire. Lavare le torte di granchio in piccoli pezzi e lasciarle cadere finché le palline di granchio non galleggiano, quindi rimuoverle. Quindi, metti l'igname nella pentola, cuocilo in una zuppa densa.

Quando il porridge bolle, lasciate cuocere le torte di granchio e quando bolle spegnete il fuoco. Metti in una ciotola, cospargi le cipolle, il coriandolo tritato finemente e lascia che il tuo bambino si diverta.

4. Porridge di granchio di mare con verdure

Granchi di mare e verdure vengono combinati insieme per formare un porridge nutriente per il tuo bambino. La cernia è un ortaggio ricco di vitamine del gruppo B , ricco di proteine ​​e vitamina C, che aiuta ad aumentare la resistenza e prevenire le malattie. Gli ingredienti necessari per preparare la zuppa di granchio di mare con le verdure:

Polpa di granchio di mare: 50 g

Farina di riso o porridge bianco: quantità moderata

Lattuga: quantità moderata, a seconda del gusto del bambino

Salsa di pesce, spezie, olio da cucina per i bambini.

Come cucinare

Polpa di granchio sminuzzata, raccolse il guscio rotto.

Raccogliere la lattuga, raccoglierla, immergerla in acqua salata diluita per circa 5 minuti, estrarla, scolarla e tritarla.

Porridge bianco messo in una piccola pentola, far bollire. Aggiungere la polpa di granchio, le verdure tritate da cuocere insieme fino a quando le verdure saranno morbide, fragranti, quindi spegnere il fuoco.

Se il tuo bambino ha più di 1 anno, prima di darlo al tuo bambino, dovresti assaggiare un po 'di deliziosa salsa di pesce per aumentare il sapore del porridge.

Gli effetti dei granchi di mare sulla salute dei bambini

Il delizioso piatto di porridge di granchio di mare è il piatto più pensato da molte mamme quando si prepara il menù giornaliero per i bambini . Perché questo piatto non è solo attraente e facile da mangiare, fornisce anche molti nutrienti che fanno bene alla salute del tuo bambino.

I granchi di mare sono alimenti che contengono molto calcio, un nutriente essenziale per lo sviluppo di denti e ossa nei bambini. Secondo molti documenti nutrizionali, la polpa di granchio di mare contiene anche una grande quantità di proteine ​​facilmente digeribili, aiutando il tuo bambino ad aumentare di peso rapidamente. Inoltre, i granchi di mare contengono anche acidi grassi e omega-3, ottimi per lo sviluppo cerebrale dei bambini.

Minerali come zinco, cromo e selenio nei granchi di mare lavorano anche per aiutare a bilanciare il corpo e stimolare il bambino a mangiare più delizioso. Nel frattempo, le vitamine A e C nei granchi hanno l'effetto di rafforzare il sistema immunitario , prevenire le malattie e sviluppare la vista. Soprattutto, quando dai da mangiare ai tuoi piccoli granchi, non devi preoccuparti troppo del mercurio perché questa tossina nei granchi è inferiore a quella del tonno e del pesce di mare. Pertanto, questo alimento è molto sicuro per la salute dei bambini.

Quando dovrebbe mangiare il porridge di granchio?

Prima di imparare a cucinare il porridge di granchio per il tuo bambino, devi conoscere il tempo in cui puoi iniziare a nutrire il tuo porridge di granchio. Secondo gli esperti di nutrizione, puoi iniziare a nutrire tuo figlio con porridge di granchio da circa 7 mesi, tuttavia, a seconda dell'età, la quantità di cibo sarà diversa:

Da 7 a 12 mesi: puoi nutrire il tuo bambino con 20-30 g di polpa di granchio / farina

Da 1 a 3 anni: puoi nutrire il tuo bambino con 30-40 g di polpa di granchio / farina

Dai 4 anni: puoi dare a tuo figlio 50-60 g di polpa di granchio / farina.

Rivelando come scegliere deliziosi granchi di mare per cucinare il porridge per i bambini

Per avere un delizioso e nutriente porridge di granchio di mare, devi scegliere granchi con carne forte, pesante, sana e agile per garantire freschezza dopo la lavorazione. Dovreste acquistare granchi crudi per una lavorazione immediata, evitare di comprare granchi "soffocanti" o congelati perché la carne di questi granchi spesso non è deliziosa.

Inoltre, dovresti prestare attenzione a scegliere il granchio con gambe e gambe sufficienti. Più gambe, le gambe devono essere attaccate al corpo, il movimento è flessibile, il guscio del granchio deve essere intatto. Se vuoi mangiare la carne di granchio, dovresti scegliere il granchio maschio, le femmine di solito hanno più mattoni e meno carne.

Dopo aver acquistato il granchio, è necessario pulire accuratamente il granchio, rimuovere tutto il guscio e il coperchio e conservare solo la polpa di granchio. Durante il processo di sbucciatura, è necessario assicurarsi che non ci siano gusci di granchio mescolati nella carne, altrimenti il ​​bambino si strozzerà o si graffierà facilmente la bocca.

Nota quando dai da mangiare al porridge di granchio bambino

Sebbene i granchi di mare siano cibi sani, le madri dovrebbero fare attenzione quando li somministrano ai bambini, soprattutto per i bambini di età inferiore a 1 anno perché questo è uno degli  alimenti che causano allergie :

Nella prima fase di alimentazione del piccolo granchio, dovresti lasciare che il tuo bambino conosca i piatti contenenti polpa di granchio per 2-3 giorni consecutivi e osservare attentamente se il bambino ha sintomi di allergia o meno.

La quantità di polpa di granchio che dai a tuo figlio alla polpa di granchio dovrebbe essere inferiore alla quantità di maiale perché il granchio ha molte proteine, il che non fa bene alla salute.

Quando dai da mangiare al tuo piccolo granchio, gli dai solo carne di granchio, non mattoni perché è facile avere gas e indigestione.

Si spera che, con le informazioni condivise sopra, la madre sappia come cucinare il porridge di granchio di mare in modo che il bambino possa godersi il delizioso porridge nutriente.