Durante la gravidanza, le madri incinte sono spesso preoccupate e stanche a causa di sintomi come foruncoli, eruzioni cutanee o cambiamento del colore della pelle. Ciò può influire sulla salute e sulla psicologia della madre durante la gravidanza. Il seguente articolo rivelerà immediatamente ottimi consigli per aiutare la pelle sana della madre incinta.
Quando la madre incinta è incinta, il corpo rilascerà ormoni, facendo sì che i pori secernano più sebo. Questo ti manterrà in uno stato di disagio. Non solo, anche la pelle del viso, dei piedi, dei palmi e delle piante dei piedi cambierà colore.
Questa è anche la causa della PUPPP (orticaria durante la gravidanza) o delle smagliature , in particolare la pelle sotto le braccia. La maggior parte delle madri incinte pensa che la loro pelle diventerà rosa durante la gravidanza. Ma la realtà è che pochissime madri ottengono una bella pelle durante la gravidanza. Fortunatamente, la maggior parte di queste spiacevoli esperienze scompare dopo poche settimane dalla nascita.
Comprendere i segreti per prendersi cura del corpo aiuterà le madri incinte ad avere una pelle vibrante. Ecco 11 suggerimenti estremamente efficaci che dovresti provare ora:
Mantenere una dieta sana per la gravidanza in quanto ciò non solo aiuta il corpo a mantenere un equilibrio di sostanze nutritive, ma impedisce anche alla pelle di cambiare troppo colore;
Bere 8 bicchieri di acqua al giorno perché questa abitudine aiuterà il corpo delle donne incinte a mantenere l'umidità della pelle e mantenere la pelle sana;
Lavati il viso 2 volte al giorno con un detergente delicato (se la tua pelle ha l'acne). Assicurati di usare un detergente adatto alla tua pelle (poiché i detergenti più forti irriteranno la pelle e causeranno più acne). Dopo aver usato il detergente per esfoliare delicatamente la pelle, trattala con una crema idratante senza olio;
Acquista cosmetici etichettati come "non comedogenici" (non causano l'acne) e "non odorano" quando acquisti prodotti per il trucco e la cura della pelle. Inoltre, l'etichetta "Oil free" impedisce alla pelle di aggiungere olio in eccesso e ostruire i pori. Ma se la tua pelle è secca, opta per una crema idratante alternativa;
Prendi la vitamina B6 per migliorare l' acne . Tuttavia, consultare il proprio medico se si intende assumere il farmaco durante la gravidanza;
Se le tue condizioni non migliorano, puoi consultare un dermatologo. Alcuni comuni farmaci per l'acne, come Accutane e Retin-A, non possono essere utilizzati se sei incinta;
Fare il bagno troppo può ridurre l'umidità della pelle. Fare il bagno in breve tempo e usare acqua tiepida non troppo calda è un modo efficace per aiutare la pelle della mamma incinta a diventare sana. Dovresti usare un sapone con un detergente delicato. Se la tua pelle è secca, prova una crema idratante o metti un umidificatore a nebbia nella stanza.
Per l'eczema (una condizione pruriginosa della pelle con sintomi comuni come arrossamento, vesciche e prurito) puoi usare una crema al cortisone a basso dosaggio, ma assicurati di consultare il tuo medico prima dell'uso;
Per quanto riguarda il rossore nel palmo della mano, cerca di sopportarlo per un po 'perché scomparirà dopo il parto;
Le crepe sulla pelle sono comuni anche durante la gravidanza e scompaiono dopo la nascita. Se questo non migliora, dovresti vedere un dermatologo per la diagnosi e il trattamento;
Per l'eruzione di calore, dovresti trovare un luogo fresco. Evita indumenti stretti o molto caldi se questo è il caso;
Il PUPPP scompare quando partorisci, ma se vuoi un trattamento, puoi vedere il tuo medico per una prescrizione.
Avere una bella pelle durante la gravidanza non è facile ma non è troppo difficile. Le madri incinte dovrebbero essere pazienti e seguire uno dei suggerimenti di cui sopra ogni giorno per ottenere i migliori risultati!
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