Le donne incinte mangiano pollo ha un effetto sul ragazzino bambino?
Scopri la verità sul consumo di pollo durante la gravidanza. Analisi scientifica degli effetti sulla salute del bambino, consigli nutrizionali e sfatamento di miti comuni.
Il melasma è la comparsa di aree scure sulla pelle, circa il 50-75% delle donne in gravidanza sperimenta questa condizione. Quindi esiste un modo per trattare la pigmentazione della pelle nelle madri incinte in modo sicuro ed efficace?
Di solito, una "maschera di gravidanza" è un termine per la pigmentazione della pelle che si sviluppa durante la gravidanza di una donna.
I segni della "maschera della gravidanza" di solito iniziano circa 3 mesi in poi con la comparsa di macchie marroni o grigio-marroni, marroni o grigio-marroni, macchie convergenti, concentrate nelle aree cutanee frequentemente esposte. Alla luce solare diretta come le guance, il ponte del naso, la fronte, il mento, le labbra, anche le mani o il collo.
La gravidanza è il periodo in cui il corpo di una donna ha molti disturbi in organi come il tratto gastrointestinale, vene e nervi e provoca molta ansia, soprattutto cambiamenti ormonali, lasciando conseguenze durature sulla pelle. Pelle come: pori dilatati, pelle grassa , colore della pelle spento, pigmentazione su entrambe le guance ... ( 1 )
I cambiamenti ormonali nel corpo causano disturbi della pigmentazione della pelle. La causa della pigmentazione della pelle durante la gravidanza è dovuta a un improvviso aumento dei fattori ormonali femminili come estrogeni e progesterone.
Un picco nei livelli di questi ormoni e un aumento del flusso sanguigno stimolano la formazione delle molecole tirosina e melanociti (precursori della melanina), portando ad un aumento della produzione di melanina e dell'espressione. Appare come macchie, melasma all'esterno della pelle.
Queste manifestazioni sono più comuni nelle donne di colore o nelle persone di origine asiatica e africana che hanno già la pigmentazione. L'esposizione alla luce solare può peggiorare la pigmentazione della pelle durante la gravidanza.
Tuttavia, questa condizione è temporanea e di solito scompare dopo il parto o dopo l'allattamento. Il melasma durante la gravidanza è solo un fenomeno fisiologico comune e può curare completamente il melasma durante la gravidanza, quindi le donne non devono preoccuparsi troppo della loro salute.
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Sebbene i suddetti sintomi della pelle scompaiano durante la gravidanza, la maggior parte delle donne non vuole vedere macchie scure e sempre più diffuse sulla propria pelle. Le donne possono applicare le seguenti misure:
Gli studi hanno dimostrato che la carenza di folati può essere correlata alla pigmentazione della pelle. Pertanto, le donne dovrebbero integrare una quantità completa di acido folico per il corpo che è molto buono per la salute della gravidanza e la cura della pelle. Verdure verde scuro, cereali, pane, arance, burro, ... contengono molto acido folico quindi vengono regolarmente aggiunti alla dieta quotidiana.
I raggi UVA e UVB sono le principali cause che stimolano la formazione di pigmenti di melanina che causano la pigmentazione della pelle. Pertanto, le donne incinte dovrebbero evitare il sole durante i momenti più duri della giornata dalle 10:00 alle 15:00 e proteggere la pelle coprendola e usando la crema solare quando sono esposte al sole. ( 2 )
Usa una crema solare con un SPF alto di almeno 15 ma preferibilmente superiore a 30 per la pelle del viso tutto il giorno e mantienila per tutta la settimana, anche se non stai uscendo perché i raggi nocivi possono passare attraverso le finestre e dannosi per la pelle della madre incinta.
Se devi uscire di casa, assicurati di proteggere la tua pelle indossando occhiali da sole, una maschera, un cappello a tesa larga e una crema solare quando esci di casa.
Il melasma fa sentire molte donne inferiori nella comunicazione. Se domani hai un appuntamento importante e vuoi che quelle macchie scompaiano, fai riferimento ai consigli per il trucco per coprire le macchie scure e le lentiggini di seguito.
Il primo passaggio di base del trucco per aiutarti a nascondere perfettamente macchie e lentiggini è sfruttare al massimo l'effetto della crema per il fondotinta. Dovresti scegliere un fondotinta con la stessa tonalità della tua pelle per un trucco naturale!
Per nascondere perfettamente melasma e lentiggini, oltre a usare il fondotinta, dovresti usare il correttore. Prendi una piccola quantità di correttore dal pennello e tamponalo sulla pelle con lentiggini e lentiggini, quindi usa la mano per applicare nuovamente la crema in modo uniforme.
Dovresti scegliere un correttore con un tono più chiaro rispetto al tono del colore del fondotinta per schiarire l'area da coprire. Usa fondotinta e correttore non comedogenici e ipoallergenici progettati specificamente per la pigmentazione della pelle.
Se il correttore causa altri problemi (se hai la pelle grassa o sensibile), passa a un trucco che schiarisce le macchie: la maggior parte di questi prodotti è disponibile in una varietà di colori.
La maggior parte dei prodotti sbiancanti per la pelle contiene il 2% di idrochinone e alcuni contengono anche creme solari. La retina A (tretinoina) è un'opzione di trattamento popolare. La tretinoina (acido retinoico) è uno dei più potenti derivati topici della vitamina A (noti anche come retinoidi), approvato e messo in uso dalla Food and Drug Administration (FDA) statunitense in uso dal 1971 con il nome Retin-A.
Tuttavia, secondo una ricerca emerge che la stragrande maggioranza delle creme per la gravidanza oggi sul mercato contiene più o meno ingredienti peeling.
In particolare, maggiore è il tasso di sostanze chimiche tossiche con prodotti galleggianti incontrollati. Pertanto, in caso di impatto, la pelle causerà reazioni imprevedibili, una lieve irritazione causerà dermatite atopica e cancro della pelle con effetti sulla salute dei consumatori. In caso di gravidanza colpisce anche il bambino nel grembo materno.
Pertanto, dovresti evitare di usare prodotti in crema al melasma per donne incinte senza la nomina di esperti e medici e assicurarti che la crema che usi sia sicura per il tuo bambino e non elencata nella Drug and Drug Administration of America ( FDA )
Molto comunemente usato come trattamento miracoloso per una varietà di problemi di pelle e capelli. È usato come ingrediente comune nelle maschere per capelli naturali per capelli crespi e danneggiati, nonché come uno dei rimedi casalinghi funzionali per la pigmentazione della pelle.
L'acido acetico nell'aceto di mele lo rende un agente sbiancante naturale che aiuta a rimuovere le macchie della pelle e rende la pelle più luminosa e levigata. Inoltre, rimuove anche le tossine dalla pelle. Applicare l'aceto di mele sulla zona interessata una o due volte al giorno può aiutare a trattare gradualmente le macchie scure.
Quando si tratta di migliorare la pelle in modo naturale, non esiste rimedio migliore del succo di limone fresco. Il succo di limone è considerato un potente schiarente naturale della pelle che rimuove facilmente lo strato esterno danneggiato della pelle, rimuovendo così la pigmentazione.
Dovresti prendere il succo di limone e strofinare delicatamente per 2 minuti su tutto il melasma per 20 minuti e poi risciacquare con acqua tiepida. Ripeti questo processo 2 volte al giorno per alcune settimane per ottenere ottimi risultati.
Ampiamente usato per la cura della pelle naturale grazie alla sua capacità di ridurre tutti i tipi di pigmentazione della pelle, macchie e cicatrici. Questo rimedio agisce sbiancando e illuminando la pelle. Il rafano aiuta a eliminare la pelle danneggiata e rivela una pelle sana.
Applicare il rafano sulla zona scolorita e lasciarlo acceso per 10-15 minuti prima di risciacquarlo con acqua tiepida può essere efficace per questo scopo. Tuttavia, il rafano non è raccomandato di mangiarlo o usarlo sotto forma di alcol durante la gravidanza per evitare effetti collaterali.
La vitamina C e gli antiossidanti nell'estratto di semi di pompelmo possono aiutare a combattere i problemi della pelle se applicati regolarmente. Tuttavia, gli effetti schiarenti sulla pelle dell'estratto di semi di pompelmo non sono stati definitivamente evidenti.
Vari oli essenziali, come l'olio dell'albero del tè e l'olio essenziale di lavanda, sono ricchi di vitamine e antiossidanti, che sono molto utili nel trattamento di varie condizioni della pelle. Tuttavia, dovresti consultare il tuo medico o l'ostetrica prima di usare uno di questi oli essenziali per evitare gravi effetti collaterali associati all'assunzione di oli essenziali durante la gravidanza.
Applicare banane fresche sulle aree della pelle colpite, lasciandolo in posa per circa 15 minuti prima di risciacquare con acqua fredda può aiutare a ridurre le macchie scure per una pelle più luminosa e levigata.
Il gel di aloe vera è un ingrediente popolare in molti prodotti per la cura della pelle ed è uno dei rimedi naturali più benefici per il melasma grazie alle sue eccellenti proprietà idratanti. L'aloe vera è anche usata per trattare molti disturbi della pelle ed è una potente cura per la tigna.
Il gel di aloe vera puro contiene polisaccaridi mucosi che schiariscono le macchie scure causate dall'eccessiva esposizione al sole e dallo scolorimento. Le forti proprietà antiossidanti del gel di aloe vera aiutano a proteggere la pelle dai danni causati dallo stress ossidativo. L'applicazione di aloe vera fresca o gel di aloe vera sulle aree della pelle scolorita è un utile trattamento naturale per il melasma.
Maschere chimiche: queste sostanze chimiche non sono sicure da usare durante la gravidanza perché contengono varie sostanze chimiche che possono penetrare nella pelle nel flusso sanguigno, fino a entrare nel corpo del bambino. Gli alfaidrossiacidi (acido lattico e glicolico), gli acidi salicilici ei retinoidi sono tutti potenzialmente dannosi;
Trattamenti laser : anche questi non vanno bene sia per la mamma che per il bambino, in quanto possono causare irritazioni alla pelle, soprattutto durante la gravidanza;
Creme e unguenti da prescrizione: la maggior parte delle creme da prescrizione contiene il 4% di idrochinone insieme ad altri ingredienti che sono agenti fenolici anti-iperpigmentazione, acido retinoico (tretinoina), agente sbiancante non fenolo, acido azelaico e acido cogico. Questi prodotti sono sconsigliati alle donne in gravidanza a causa dell'elevata percentuale di idrochinone, oltre che di altri ingredienti che possono portare a gravi danni al bambino.
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