Cosa fare se le donne incinte hanno un mal di freddo?

Le donne incinte soffrono di afte o ulcere alla bocca, sebbene non necessariamente una grave condizione di salute. Tuttavia, questa condizione può essere scomoda a lungo termine se non esiste un trattamento adeguato.

A causa di un sistema immunitario indebolito e di uno squilibrio ormonale, può verificarsi un mal di freddo in qualsiasi momento. Fortunatamente, un mal di freddo durante la gravidanza non è un segno che una gravidanza sia in difficoltà e può essere facilmente curata.

Tipi di afte

Esistono 3 diversi tipi di ulcere alla bocca, tra cui:

Lievi ulcere alla bocca: questo è il tipo più comune di stomatite durante la gravidanza. Avranno un diametro piccolo, circa 2-9 mm, appariranno sul rivestimento della bocca, delle gengive e della lingua. Le piaghe della bocca o delle gengive di solito durano da 2 a 5 giorni nelle persone non gravide e possono richiedere fino a 10 giorni per le donne incinte.

Gravi ulcere alla bocca:  questa condizione è meno comune delle piccole ulcere alla bocca nelle donne in gravidanza. Le piaghe gravi della bocca hanno solitamente un diametro di circa 10 mm e talvolta impiegano da poche settimane a un mese per guarire. Sono facili da vedere sulla superficie della lingua, delle gengive, della mucosa orale e persino all'interno della gola. Queste piaghe possono lasciare cicatrici e dolore.

Ulcere erpetiformi: questa ulcera orale è causata da un virus, ha un diametro molto piccolo, circa 1 mm. Di solito compaiono in molti luoghi con dozzine di ulcere. Ci vogliono da 2 a 3 settimane per guarire e talvolta le cicatrici.

Perché le donne incinte hanno la febbre

Un mal di freddo può comparire in qualsiasi momento durante la gravidanza. Questo perché il sistema immunitario delle donne incinte si indebolisce gradualmente e anche i livelli ormonali sono squilibrati. Inoltre, altri colpevoli di questa condizione orale includono anche:

Carenza di vitamina: le  ulcere della bocca sono un sintomo della carenza di vitamina B12

Stress: un altro motivo importante per cui le donne incinte sviluppano ulcere alla bocca è lo stress durante la gravidanza

Insonnia: la mancanza di sonno può causare squilibri ormonali nelle donne in gravidanza, con conseguenti molti effetti collaterali, come ulcere alla bocca.

Sistema immunitario debole : un sistema immunitario debole causa facilmente la comparsa di condizioni dentali

Carenza di zinco: queste piaghe sono anche una manifestazione di carenza di zinco nelle madri in gravidanza

Dieta: una dieta squilibrata rende anche le donne incinte più suscettibili alle ulcere della bocca. Il motivo è che in questo momento non stai assumendo abbastanza dei nutrienti necessari al corpo.

Segni la donna incinta ha la febbre

Il sintomo più comune di un'ulcera è una ferita che appare all'interno della bocca. Inoltre, ci sono una serie di manifestazioni per identificare con precisione la condizione, tra cui:

Febbre

Alitosi

Prurito alla lingua, gengive

Avere problemi a mangiare

Bruciore nella bocca, soprattutto nella lingua e nella cavità orale.

Le donne incinte con ulcere alla bocca nel 3 ° trimestre possono anche sentirsi stanche o addirittura sperimentare sanguinamento delle radici se la condizione diventa grave.

Come trattare la febbre nelle madri incinte

Esistono molti modi diversi per trattare le ulcere della bocca, dall'uso di metodi naturali all'uso della medicina. L'uso di un unguento può essere il modo più semplice per trattare un mal di freddo, ma le madri incinte devono leggere attentamente gli ingredienti perché alcuni prodotti contengono steroidi, che sono facili da influenzare il feto nell'addome.

Come trattare a casa le afte per le donne incinte

Alcuni rimedi casalinghi per le afte da provare includono:

1. Fare i gargarismi con acqua salata

L'acqua salata è un antisettico naturale e un ottimo rimedio naturale per l'herpes labiale. Se senti che inizia a comparire un mal di freddo, dovresti sciacquarti regolarmente la bocca con acqua salata. Ciò contribuirà ad alleviare il dolore e ad accelerare il processo di guarigione.

2. Fare i gargarismi con bicarbonato di sodio

Il bicarbonato di sodio è alcalino e ha la capacità di neutralizzare gli acidi nella bocca e di uccidere i batteri nella bocca. Questo aiuterà la ferita a guarire più velocemente. Le madri incinte devono solo mescolare 1 cucchiaino di bicarbonato di sodio con mezza tazza di acqua tiepida e sciacquarsi la bocca. Per ottenere i migliori risultati, fallo due volte al giorno.

3. Usa l'aceto di mele

L'aceto di mele è ricco di acido acetico. Questo acido può aiutare a tenere sotto controllo i batteri cattivi e mantenere una microflora orale sana, che a sua volta aiuta la ferita a guarire. Come usare l'aceto di mele è abbastanza semplice, puoi farlo in 2 modi:

Mescolare con le verdure in condimenti per insalata

Aggiungere 1 cucchiaino di aceto a 250 ml di acqua e sciacquare la bocca

4. Mangia il basilico

Gli studi hanno dimostrato che il basilico ha proprietà antimicrobiche. Inoltre previene le infezioni e aiuta a lenire le ulcere. Pertanto, masticare qualche foglia di basilico fresco ad ogni pasto. Le madri incinte possono anche immergere le foglie in acqua calda e usarle come collutorio.

5. Bere camomilla

Il tè alla camomilla è molto efficace nell'aiutare a curare le piaghe della bocca e ad abbreviare il tempo di un mal di freddo. Puoi bere una tazza di tè caldo prima di andare a letto o posizionare una bustina di tè sulla piaga per alleviare il dolore.

Come prevenire il mal di freddo

Oltre ai farmaci o ai rimedi naturali, crea queste abitudini per aiutare a prevenire le ulcere della bocca durante la gravidanza:

Bevi abbastanza acqua

Evita i cibi piccanti

Limita i sentimenti di stress

Fai i gargarismi con acqua salata tiepida

Integrare le vitamine, in particolare la vitamina B12

Usa regolarmente il filo interdentale o il filo interdentale

Usa regolarmente il collutorio per uccidere i batteri cattivi.

Le donne incinte con un mal di freddo dovrebbero mangiare?

Quando un mal di cancro attacca, molte madri incinte avranno difficoltà a mangiare a causa dell'impedimento delle ulcere. Tuttavia, dovresti comunque prestare attenzione ai problemi nutrizionali per fornire energia sufficiente per le attività quotidiane e per lo sviluppo del feto. D'altra parte, alcuni piatti per le donne incinte in caso di herpes labiale includono:

Yogurt

Verdure verdi

Tè o succo di fagioli neri

Succo di pomodoro, succo di limone

Frutta fresca come mele, prugne, arance.

Le donne incinte con herpes labiale, anche se non necessariamente un problema serio, ma dovresti comunque prestare attenzione e cercare un trattamento in modo che il mal di freddo non influenzi la vita quotidiana.