Molte persone pensano che le tisane se consumate siano sicure e possano essere utilizzate in modo "rilassato" durante la gravidanza. Tuttavia, come molte altre bevande, le tisane hanno anche quelle che le madri incinte dovrebbero o non dovrebbero usare. Allora quali sono i tipi da evitare? Fare riferimento all'articolo qui sotto per saperne di più!
Molti studi scientifici hanno dimostrato che le bevande contenenti caffeina come il tè o il caffè in realtà non fanno bene alla salute del feto. Secondo le statistiche, se le madri incinte assumono più di 200 mg di caffeina al giorno durante la gravidanza, può portare a bambini con basso peso alla nascita.
Ecco perché, per quei "credenti" che sono dipendenti dal tè, sarà più sicuro scegliere invece le tisane. Tuttavia, oltre a quelli consigliati, ci sono tè che devi evitare se non vuoi influire sulla salute di te stesso e del tuo bambino. I nomi delle tisane che non devono essere utilizzate sono stati sintetizzati da aFamilyToday Health come segue:
Ad aprire la lista delle tisane da evitare durante la gravidanza è il tè all'ibisco. Questo tè ha un gusto molto aromatico e si dice che abbia un effetto ringiovanente. Tuttavia, l'estratto di radice può interferire con i livelli di estrogeni nel corpo e ha anche la capacità di prevenire lo sviluppo dell'embrione. Quindi, durante la gravidanza nel primo trimestre , le madri incinte dovrebbero evitare di usare il tè all'ibisco.
L'efedra è un'erba con una composizione di alcaloidi naturali tra cui efedrina e derivati. Questi composti aumentano la pressione sanguigna , aumentano la frequenza cardiaca e stimolano la contrazione dei muscoli uterini. Pertanto, il tè all'efedra è molto pericoloso per le donne incinte.
Esistono molti tipi di tè Cohosh, di cui i più comuni sono il verde e il nero (noti anche come spiriti celesti). Queste erbe sono note per indurre il travaglio precoce . Pertanto, non sono raccomandati durante la gravidanza in quanto possono portare a parto pretermine.
Il dong quai è un'erba che può irritare l'utero ed è spesso indicata in caso di alleviare i problemi mestruali. Per questo motivo, dong quai è controindicato per l'uso nelle donne in gravidanza.
Sebbene il tè verde sia considerato il tè più popolare, non fa ancora bene alla salute delle future mamme.
Il motivo è perché l'abbondante composizione di caffeina è il fattore che ostacola l'assorbimento dell'acido folico. Pertanto, se ti manca il "match" del tè verde, dovresti provare a berlo con un minimo, solo una tazza al giorno! Inoltre, le madri incinte possono scegliere di acquistare e utilizzare tè senza caffeina (senza caffeina).
Nelle erbe di cui sopra, la citronella e il tè verde non sono completamente controindicati per le donne incinte. Tuttavia, il tè alla citronella ha anche molti pericoli imprevedibili se usato non con attenzione. Tra questi ci sono l' ipotensione e la contrazione cervicale.
Il ginseng è un'erba preziosa che ha molti benefici per la salute. Ma se le madri incinte usano il ginseng o il tè al ginseng, è dannoso per il feto. Il motivo è che questa erba può influenzare lo sviluppo del bambino nell'utero, soprattutto se la madre prende il ginseng nel primo trimestre .
La radice di liquirizia ha grandi proprietà erboristiche, ma ha ancora alcuni degli stessi effetti negativi degli estrogeni che possono essere dannosi per le donne incinte. In esso, l'estrogeno è l'ormone femminile che può portare al travaglio precoce.
La tisana alla menta piperita è una delle tisane utilizzate da secoli per correggere i problemi mestruali. Tuttavia, è anche noto per causare aborto spontaneo e influire anche sulla salute del fegato e dei reni.
Questa erba è nota per avere la capacità di combattere la depressione , alleviare l'ansia e lo stress. Ma i suoi effetti sulla salute della gravidanza non sono ben noti. Sebbene alcuni studi siano stati condotti in anticipo, può causare difetti alla nascita nei bambini e stimolare la contrazione dell'utero. Pertanto, prevenire è meglio che curare, dovresti evitare questo tè durante la gravidanza.
Conoscere le tisane da evitare durante la gravidanza garantirà una gravidanza più fluida. Nel caso in cui si desideri utilizzare una tisana, è necessario consultare il proprio medico prima di consumarla!
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