Durante la gravidanza, le madri incinte dovrebbero prestare attenzione a mangiare e bere come scoprire gli alimenti che causano l'aborto spontaneo per non influenzare le condizioni del bambino.
Il viaggio della maternità inizia con la gravidanza. Una delle cose più importanti per le donne incinte è una dieta equilibrata e nutriente con una varietà di frutta e verdura. Tuttavia, c'è una cosa che le madri incinte devono tenere a mente è che ci sono alimenti che causano aborti spontanei che non dovrebbero essere presenti nel menu, specialmente nelle prime fasi.
Allora quali sono gli alimenti? Trova anche aFamilyToday Health tramite il seguente articolo.
L'ananas (ananas) contiene bromelina, che ammorbidisce la cervice e induce contrazioni precoci del travaglio che portano all'aborto spontaneo. Pertanto, le donne incinte non dovrebbero mangiare ananas o succo di ananas nelle prime fasi della gravidanza. Per le fasi successive, puoi ancora mangiare quando desideri, ma limitalo a 1-2 piccole fette.
Sebbene i granchi siano una buona fonte di calcio, sono anche ricchi di colesterolo. Ciò può causare contrazioni uterine, portare a emorragie interne e persino aborti spontanei. Pertanto, è ragionevole limitare il consumo di granchi di mare durante la gravidanza.
Potresti essere sorpreso di scoprire che i semi di sesamo apparentemente innocui sono nell'elenco degli alimenti che causano l'aborto spontaneo. Secondo gli esperti, se assunti con il miele, influenzano la salute del feto in una fase precoce. Tuttavia, dovresti astenervi da questo dado solo durante il primo trimestre. Anche negli ultimi mesi di gravidanza, le madri incinte possono ancora mangiare semi di sesamo per aiutare il processo del travaglio a svolgersi più facilmente.
Il fegato animale è spesso visto come un alimento nutriente perché contiene vitamina A. D'altra parte, se le donne incinte mangiano fegato in grandi quantità per lungo tempo, il fegato diventa un aborto spontaneo a causa della sua promozione. Il processo in cui il corpo accumula retinolo . Quindi, dovresti considerare di mangiare fegato solo 1-2 volte al mese in quantità moderate.
L'aloe vera è ben nota per i suoi numerosi benefici per la salute, ma ciò non significa che faccia bene anche a te durante la gravidanza. Ci sono stati molti casi di donne incinte che hanno mangiato deliberatamente aloe vera durante la gravidanza con il desiderio di ricevere buoni benefici, ma i risultati sono stati contrari alle aspettative. Secondo gli esperti, questo è un atto falso perché questo piatto contiene antrachinone, un lassativo che provoca contrazioni uterine e sanguinamento pelvico. Aumentando così il rischio di aborto spontaneo.
Pertanto, gli esperti hanno consigliato alle donne incinte di non mangiare o bere prodotti a base di aloe puro perché sono aborti spontanei.
La papaya verde contiene ingredienti attivi simili ai lassativi e ti faranno involontariamente andare in travaglio presto . Inoltre, i semi di papaya, sebbene ricchi di enzimi, provocheranno la contrazione uterina, influenzando negativamente il bambino nell'addome. Pertanto, puoi inserire la papaya verde nell'elenco degli alimenti che provocano l'aborto da evitare durante la gravidanza nei primi mesi.
Il latte non pastorizzato e i prodotti da essi derivati, come i formaggi che trasportano i batteri listeria, possono danneggiare la gravidanza. Pertanto, non dovresti consumare gli alimenti di cui sopra per ridurre al minimo le complicazioni pericolose.
Secondo lo studio, se consumata con moderazione, la caffeina non influirà molto sulla gravidanza. Tuttavia, le donne incinte dovrebbero comunque limitare il loro uso perché consumare troppa caffeina può portare ad aborto spontaneo o basso peso alla nascita.
Inoltre, la caffeina è abbastanza idratata e può facilmente disidratare il corpo.
Il pesce è molto salutare per le donne incinte, ma non tutti i pesci sono sicuri. Secondo gli esperti, le donne incinte dovrebbero fare attenzione nella scelta del pesce da mangiare. Alcune razze con un alto contenuto di mercurio come lo sgombro reale, lo squalo, il pesce tegola, il pesce spada e il tonno obeso sono elencate nell'elenco degli alimenti che causano l'aborto spontaneo da evitare. Le quantità eccessive di mercurio da loro possono influenzare negativamente il bambino in termini di sviluppo del cervello e del sistema nervoso.
Alcune erbe contenenti steroidi possono influire negativamente sulla crescita del bambino nell'utero. Ad esempio, le madri incinte che consumano la zucca causeranno effetti piuttosto negativi sul fegato, portando a gravi ittero e danni cerebrali.
Inoltre, il dong quai è anche nell'elenco delle erbe che causano l'aborto perché contiene fattori stimolanti che inducono le madri incinte ad andare in travaglio troppo presto oa partorire prematuramente. Pertanto, consultare sempre il proprio medico prima di consumare qualsiasi erba.
Le pesche hanno un piacevole sapore agrodolce, che è molto adatto per sorseggiare quando la nausea mattutina ti dà fastidio. Tuttavia, le madri incinte dovrebbero anche essere un po 'caute perché le pesche sono frutti termici e mangiare troppo farà sanguinare il corpo all'interno. Infine, le donne incinte dovrebbero sbucciare le pesche prima di mangiare perché i capelli sulla frutta possono causare bruciore e prurito alla gola.
È considerato pericoloso mangiare troppe carni in scatola lavorate come salsicce, carni in scatola, patè, carni macinate, salame (salsicce fermentate essiccate), prosciutto e peperone durante la gravidanza.
Queste carni possono contenere batteri come il toxoplasma gondii, la listeria o la salmonella, dicono gli esperti. Questi sono batteri che causano intossicazione alimentare. Le donne incinte dovrebbero in particolare evitare di mangiare carne poco cotta o cruda poiché i batteri presenti in esse possono causare problemi gravi come aborto spontaneo, parto prematuro o natimortalità.
Durante la gravidanza, le madri incinte devono essere caute mentre mangiano uova crude e prodotti a base di pollame non trasformati. Contengono i batteri della salmonella che possono portare a problemi come intossicazione alimentare, diarrea, febbre, dolori di stomaco e persino aborto spontaneo.
Pertanto, assicurati di cucinare bene tutti i cibi sopra. Le donne incinte dovrebbero anche limitare l'assunzione di zabaione (cocktail alla crema), maionese fatta in casa , mousse, soufflé e piatti contenenti uova crude.
Quando si tratta di alimenti che causano aborto spontaneo, non possiamo ignorare il problema delle verdure che non vengono lavate o cotte perché per quanto sane siano, hanno ancora il potenziale per avere un residuo di residui di pesticidi. Worm, microrganismi dannosi.
Le verdure crude o non lavate contengono toxoplasma gondii, un comune parassita che può causare una grave infezione chiamata toxoplasmosi. Una donna incinta infettata dal parassita del toxoplasma infetterà il feto e farà sì che il suo bambino soffra di gravi complicazioni dopo la nascita o più gravi, causando un aborto spontaneo.
Pertanto, è necessario preparare con cura prima dell'uso, come lavare frutta e verdura sotto l'acqua corrente e immergere le verdure in acqua salata diluita e quindi risciacquare con acqua pulita. Inoltre, assicurarsi che i coltelli e gli strumenti di lavorazione siano accuratamente puliti prima dell'uso.
Se conservata troppo a lungo, la patata crescerà piccoli germogli verdi e diventerà cibo causando aborto spontaneo. Non solo è dannoso per il feto, ma l'uso di patate germogliate per cucinare fa anche soffrire le persone di effetti negativi perché contengono solanina, che causa gravi avvelenamenti .
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