Il tuo corpo è cambiato molto durante i mesi di gravidanza. Quindi il corpo cambia dopo la nascita come? Scopriamolo.
Quando partoriscono per la prima volta, le donne incinte hanno spesso molte domande su come sta cambiando il loro corpo. Perché ho dolore addominale, dolore pelvico? Incontinenza urinaria. Spero di perdere quanti parassiti dopo il parassita, perché ho guadagnato troppo peso durante la gravidanza. Per rispondere a tutte le domande sul cambiamento del corpo dopo il parto, vedere i seguenti articoli di aFamilyToday Health.
Nelle ore successive alla nascita del bambino, le contrazioni provocano la contrazione dell'utero. I legamenti si contraggono così come si contraggono durante il parto. Queste contrazioni provocano il distacco della placenta dalla parete uterina.
Dopo la rimozione della placenta, l'utero continua a contrarsi e i vasi sanguigni aperti (dove si attacca la placenta mentre la placenta è nell'utero) si chiudono. Mentre l'utero continua a contrarsi, potresti avvertire un dolore intenso, come un crampo.
Circa 1-2 giorni dopo la nascita del bambino, dovresti sentire dolore nella parte superiore dell'utero (da 1 a 2 pollici sotto l'ombelico). Dopo circa una settimana, l'utero pesa solo circa 0,5 kg, che è la metà del suo peso poco dopo la nascita. Nelle due settimane successive, l'utero scende a circa 300 ge la contrazione giace completamente nascosta all'interno del bacino. Dopo 4 settimane, l'utero ritorna quasi alla sua forma pre-gravidanza, con un peso di circa 100 go meno. Questo processo è chiamato contrazione uterina.
Perderai circa 6 kg, di cui 3-4 kg è il peso del bambino, la placenta è di circa 0,5 kg, circa 1-2 kg di sangue e liquido amniotico vengono persi durante la nascita. Non puoi tornare immediatamente al peso pre-gravidanza.
Tuttavia, il tuo peso continuerà a diminuire dopo la nascita poiché il corpo rimuove automaticamente l'acqua in eccesso immagazzinata nelle cellule. Quindi, nei primi giorni di vita, il tuo corpo espellerà più urina del solito, forse quasi 3 litri al giorno. Inoltre suderai molto in questi giorni. Entro la fine della prima settimana di vita, di solito perderai tra 2 e 3 kg di peso dalla quantità di liquido in eccesso che viene rilasciato (a seconda della quantità di liquido che immagazzini durante la gravidanza).
Anche se il tuo utero si è ridotto alle dimensioni normali, sembra ancora che tu sia incinta. Questo di solito dura alcune settimane o mesi. Questo perché i muscoli addominali si allungano durante la gravidanza e ci vuole un po 'prima che gli addominali tornino alla loro forma originale. Per rimetterti in forma, dovresti fare esercizio regolarmente. Molte persone con il seno sono grandi come se fossero incinte per sempre senza esercizio.
Il processo del travaglio e del parto influisce negativamente sulla vescica, causando gonfiore temporaneo e diminuzione della sensibilità. Durante i primi giorni dopo la nascita, potresti non sentire il bisogno di urinare, soprattutto se hai appena avuto un travaglio prolungato con pinze e interventi vaginali o hai un'epidurale. È anche comune se hai problemi a urinare durante il parto e hai un catetere in posizione.
Dopo la nascita, i reni producono più urina. Di conseguenza, la vescica verrà riempita rapidamente e continuamente. Potresti aver bisogno di urinare spesso, anche se non senti il bisogno di urinare se non vuoi avere un bisogno imbarazzante di urinare. Non solo, una vescica troppo tesa può causare problemi uretrali e anche causare la contrazione dell'utero con difficoltà, portando a dolore addominale postpartum e sanguinamento vaginale.
Se non sei in grado di urinare entro poche ore dal parto, il tuo medico utilizzerà un catetere urinario che viene inserito per aiutare il drenaggio dell'urina. Se hai un taglio cesareo, avrai un catetere inserito durante l'intervento e mantenuto per un breve periodo dopo la tua nascita. Informa l'infermiera se hai problemi a urinare o se riesci a urinare solo un po '. Se la vescica è troppo stretta, interferisce anche con la minzione.
Se hai un parto normale, la tua vagina sarà leggermente più larga di prima. Immediatamente dopo la nascita, la vagina rimane dilatata, forse anche gonfiore e lividi. Nei prossimi giorni, il gonfiore diminuirà e la vagina inizierà a ritrovare la sua compattezza. Prova a fare regolarmente degli esercizi per il pavimento pelvico come Kegel in modo che la tua vagina si restringa.
Se hai un'episiotomia minore durante il parto, non hai bisogno di punti, guarirà rapidamente e causerà un certo disagio. Se hai un'episiotomia o un taglio ampio, il tuo episodio richiederà tempo per guarire. Quindi aspetta fino a quando il tuo medico di controllo postpartum ti dà il permesso prima di poter fare di nuovo sesso . Se ti senti ancora a disagio nei genitali, aspetta finché non sei davvero pronto per fare sesso. Nel frattempo, prenditi il tempo per conoscere la contraccezione per le madri dopo il parto.
Quando inizi a fare nuovamente sesso, potresti notare meno perdite vaginali rispetto a prima, a causa di un calo dei livelli di estrogeni. Questo è ancora più evidente quando si allatta, poiché tende ad abbassare i livelli di estrogeni. A questo punto, la soluzione più efficace è utilizzare lubrificanti artificiali, scegliere lubrificanti a base d'acqua, soprattutto se si utilizza una forma contraccettiva schermata come il preservativo. I lubrificanti a base di olio possono indebolire la struttura di un preservativo, provocandone la rottura o il danneggiamento.
Il parto cesareo può spesso, avrai ancora un flusso di sangue dalla vagina in 1-2 mesi dopo la nascita, si chiama la traduzione . Il fluido è costituito da sangue, batteri e placenta che fuoriescono dal rivestimento dell'utero. Nei primi giorni, lo scarico è solitamente rosso vivo, simile a quello mestruale e successivamente marrone o rosa. Dopodiché, il volume del fluido sarà inferiore e completamente sparito nelle prossime 3-4 settimane.
Durante le prime poppate, puoi sentire le contrazioni che sono dolorose e scomode. Tuttavia, non allarmarti troppo perché queste contrazioni sono lievi e durante l'allattamento sono causate dall'ormone stimolante l'utero ossitocina. Durante il 2 ° - 3 ° giorno di vita, quando il tuo seno inizia a produrre latte, dovresti sentire il seno pesante, caldo e duro. Questo è chiamato seno gonfio e di solito dura dalle 24 alle 48 ore.
L'allattamento al seno è il modo migliore per affrontare questo problema. Inoltre, l'allattamento precoce al seno aiuta anche a prevenire i blocchi. Se ancora non si migliora dopo alcuni giorni, consultare il medico per un controllo.
Indipendentemente dal fatto che allatti o meno il tuo bambino, il latte verrà prodotto entro pochi giorni dalla nascita. Ciò causerà disagio e dolore al picco di solito circa 3-5 giorni dopo il parto. Potrebbero essere necessarie diverse settimane prima che il latte smetta completamente di produrre.
Per ridurre il disagio, scegli reggiseni comodi, progettati per le donne dopo il parto, applica del ghiaccio al seno per ridurre il gonfiore e inibire la produzione di latte. In alternativa, puoi anche prendere paracetamolo o ibuprofene per alleviare il dolore. Se ti senti troppo a disagio, spremi il latte. Tuttavia, non farlo troppe volte perché sarà un segno che il tuo corpo continuerà a produrre latte.
Molte donne possono subire la caduta dei capelli dopo il parto . Non preoccuparti, questo è del tutto normale e la maggior parte delle madri ha questa condizione. Durante la gravidanza, livelli elevati di estrogeni rendono i capelli lucenti, ma dopo la nascita, livelli di estrogeni inferiori portano alla caduta dei capelli. Entro un anno, il problema dei capelli dovrebbe migliorare.
I cambiamenti ormonali, lo stress e l'affaticamento sono tutti responsabili dei problemi della pelle dopo il parto. Le donne con la pelle liscia e liscia durante la gravidanza di solito ottengono l'acne dopo il parto. Al contrario, se prendi l'acne durante la gravidanza, migliorerà dopo la nascita del bambino.
Se hai il cloasma o hai uno zucchero nell'addome, dopo la nascita inizieranno a sbiadire e scomparire completamente a condizione che ti prenda cura di loro con attenzione, non esponga troppo al sole. Anche le smagliature iniziano a svanire, anche se non scompaiono completamente.
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