La nausea mattutina è una parte indispensabile della gravidanza per molte donne incinte. Se conosci i seguenti suggerimenti, puoi controllare efficacemente la nausea associata alla nausea mattutina.
La nausea mattutina è un segno comune di gravidanza nelle donne in gravidanza . Questa non è una condizione medica grave che pone un rischio negativo per la salute del bambino nel grembo materno. Tuttavia, se la nausea mattutina è grave, può impedirti di mangiare, bere, assorbire i nutrienti e aumentare il rischio che il tuo bambino sia malnutrito.
Quando rimangono incinte per la prima volta, molte donne spesso avvertono nausea al mattino. Di solito, questa condizione è innocua. La nausea al mattino può essere fastidiosa, ma di solito scompare dopo circa 12 settimane di gravidanza . Tuttavia, la grave nausea mattutina è un sintomo estremamente pericoloso. Questo di solito causa un forte vomito mattutino durante la gravidanza.
La nausea mattutina e la nausea mattutina hanno caratteristiche diverse. Hanno diverse complicazioni e diversi effetti collaterali per ogni donna incinta. È importante distinguere tra queste due condizioni di salute per il giusto trattamento.
Il vomito mattutino è principalmente sintomi di nausea che a volte accompagnano il vomito. Questi due sintomi di solito scompaiono dopo 12-14 settimane. Una grave nausea mattutina ha sintomi come nausea costante e vomito grave che causano disidratazione che ti impedisce di mangiare qualsiasi cosa.
Il vomito può indicare anomalie fetali come triploidosi, sindrome di Down , trisomia 21 ed edema fetale. La nausea mattutina comune e grave presenta alcune differenze:
Stato Malattia mattutina La nausea mattutina pesa
Vomito moderatamente in modo che il cibo venga trattenuto
nello stomaco Vomito molto in modo che il cibo nello
stomaco venga espulso
Circa l'80% delle donne in gravidanza
ha questa condizione Circa l'1-1,5% delle donne in gravidanza
ha questa condizione.
Diminuzione da 12-20 settimane di gravidanza o prima Può prolungarsi per tutta la gravidanza
Cambio di peso Nessuna perdita di peso 2 - 10 kg
Trattamento dei cambiamenti nello stile di vita e nella dieta È necessario assumere farmaci o essere ricoverati in ospedale per il monitoraggio
La nausea mattutina grave di solito inizia nei primi 3 mesi di gravidanza. Quasi l'1-1,5% delle madri incinte contraggono questa condizione durante la gravidanza. Alcuni dei sintomi più comuni di una grave nausea mattutina sono:
La nausea è quasi comune
Non bene
Vomito più di 3 o 4 volte al giorno
Disidratazione e squilibrio elettrolitico
Sensazione di vertigini, vertigini
Ansia, stress eccessivo
Perdere 2 - 10 kg di peso o il 5% del peso corporeo a causa del vomito eccessivo.
Inoltre, consultare immediatamente il medico se si verificano i seguenti sintomi di vomito:
Urina molto scura o assente dopo 8 ore;
Non mangiare o bere per 24 ore;
Grave affaticamento, vertigini e svenimento quando ci si alza in piedi;
Mal di stomaco;
Febbre di 38 gradi o più;
Vomito di sangue.
Quasi tutte le donne incinte soffrono di nausee mattutine a vari livelli. La comune nausea mattutina e il forte soffocamento sono correlati agli ormoni che regolano le gonadi. Il corpo produce grandi quantità di questo ormone a un ritmo rapido e di solito raddoppiano da 48 a 72 ore. Ancora più importante, questi livelli possono continuare ad aumentare durante la gravidanza.
La nausea mattutina è una condizione comune, con un massimo di donne in gravidanza che soffrono di nausea e oltre l'80% di nausea durante la gravidanza. Tuttavia, per una grave nausea mattutina, sarai in un gruppo ad alto rischio per questo problema se hai uno dei seguenti fattori:
Avere una storia di HG significa che hai mai avuto una grave nausea mattutina durante la tua ultima gravidanza
Portare gemelli o nascite multiple
Essere in sovrappeso o addirittura obesi con un indice corporeo (BMI) di 30 o superiore
Prima gravidanza
Fibroblasti coltivati (malattia causata dalla proliferazione di cellule all'interno dell'utero)
Una storia di cinetosi
Il medico conoscerà la tua storia medica e i sintomi e verificherà la presenza di segni di grave nausea mattutina. Inoltre, il medico controlla anche campioni di sangue e urina per segni di disidratazione o test aggiuntivi per prevenire problemi gastrointestinali. Potrebbe essere causa di nausea o vomito.
Il tuo medico ti ordinerà di fare un'ecografia per scoprire se sei incinta di due gemelli o se hai un tumore nell'utero.
Evita cibi e profumi che provocano il vomito. Inoltre, è necessario prestare attenzione ai seguenti fattori:
Riposati a sufficienza, dormi a sufficienza e rilassati il più possibile. Lo stress e la stanchezza possono peggiorare la nausea mattutina. Fai una breve pausa dal lavoro, se possibile, in modo da non peggiorare la situazione.
Bevi acqua regolarmente per evitare la disidratazione. Dovresti prendere piccoli sorsi frequenti. Questo può aiutare a prevenire il vomito piuttosto che bere grandi quantità di acqua allo stesso tempo. Prova a bere acqua tra i pasti. Se trovi difficile non vomitare tutto, bevi solo pochi sorsi d'acqua durante il pasto.
Evita le bevande fredde, acide o dolci.
Mantieni i tuoi pasti piccoli e tieni lo stomaco vuoto in quanto questo può farti sentire più nauseato. È necessario evitare che il livello di zucchero nel sangue diventi troppo basso mangiando piccole quantità di cibi a basso contenuto di zucchero, ad alto contenuto di fibre o ad alto contenuto di carboidrati e a basso contenuto di grassi come pane, riso o pasta.
La priorità è data agli alimenti facili da mangiare come toast o cracker. Perché questi cibi sono migliori dei cibi dolci, piccanti o grassi. Dai la priorità al consumo di determinati alimenti ad alto contenuto proteico come carne, uova, noci o latticini come i cracker.
Se non puoi mangiare la nausea mattutina, dovresti integrare il tuo corpo con cibi semplici come i cracker. Fai una pausa di 20 minuti o più prima di alzarti dal letto e assicurati di trovare il tempo per preparare il cibo al mattino.
Lo zenzero è considerato uno dei metodi per aiutare a ridurre la nausea. Lo zenzero fresco può essere difficile da usare con alcune donne incinte. Pertanto, utilizzare lo zenzero sotto forma di prodotti come biscotti al pan di zenzero, tè allo zenzero o sciroppo di zenzero, capsule o compresse.
L'uso della digitopressione può anche ridurre la nausea e il vomito.
Inoltre, gli integratori di aromaterapia come l'uso di olio essenziale di limone sono in qualche modo carenti di prove per ridurre la nausea mattutina nelle donne in gravidanza. Tuttavia, se vuoi provare una terapia complementare, devi consultare il tuo medico.
Per la maggior parte delle donne incinte, l'assunzione di farmaci è l'ultima risorsa perché l'assunzione può avere un effetto negativo sul bambino.
Se lo stile di vita cambia e altre terapie di supporto non funzionano, le donne incinte possono utilizzare alcuni farmaci sicuri ed efficaci per le malattie durante la gravidanza. Questi farmaci di solito vengono interrotti quando rimani incinta tra le 12-16 settimane di gravidanza, quando i sintomi della nausea mattutina sono scomparsi.
1. Antistaminici o bloccanti H1
Farmaci che bloccano l'istamina chimica prodotta durante le reazioni allergiche e hanno effetti antiemetici che aiutano a ridurre la nausea e il vomito durante la gravidanza. Questo medicinale può provocare sonnolenza quando viene usato, soprattutto quando lo prendi per la prima volta. È meglio evitare di guidare o utilizzare macchinari durante l'utilizzo del farmaco. Il dosaggio dipende dalle condizioni di vomito, quindi potrebbe essere necessario prendere solo una dose prima di coricarsi. La sonnolenza indotta da farmaci dovrebbe migliorare dopo alcuni giorni di assunzione del medicinale.
Prestare particolare attenzione che questi farmaci vengano utilizzati solo su indicazione del medico. I farmaci comunemente prescritti alle donne in gravidanza sono la prometazina e la ciclizina .
2. Altri farmaci
Se soffre di vomito grave e ha assunto un antistaminico ma non si migliora ancora, il medico può prescrivere proclorperazina (Stemetil®) o metoclopramide . La proclorperazina ti aiuta a sentirti più calmo. Entrambi sono sicuri da usare durante la gravidanza, ma dovresti evitare di guidare o utilizzare macchinari se stai assumendo farmaci. Questo perché il medicinale può farti sentire assonnato. Il farmaco potrebbe avere effetti collaterali che più probabilmente ti influenzeranno se sei giovane, quindi la metoclopramide non è adatta se hai meno di 20 anni.
Quando i sintomi della nausea mattutina influenzano la tua vita quotidiana, dovresti consultare il medico per un trattamento tempestivo. La maggior parte dei medici tratta solo casi di vomito grave e incontrollato perché questo influisce sulle complicanze della gravidanza se non trattato. Durante il normale vomito della madre incinta non ci sono problemi. I sintomi di nausea e vomito durante la gravidanza sono generalmente relativamente lievi, quindi il medico può darti alcuni consigli per aiutarti a far fronte alle nausee mattutine.
Il vomito eccessivo è chiamato nausea e vomito, che possono renderti disidratato e incapace di assorbire i nutrienti di cui il tuo corpo ha bisogno. Tuttavia, con un trattamento tempestivo, puoi superare completamente questa condizione rapidamente. Nei casi più gravi, le madri incinte potrebbero dover rimanere in ospedale per essere monitorate dai medici.
Se l'ultima volta hai vomitato e stai pianificando una gravidanza ora, consulta il tuo medico per un trattamento precoce. Questo può aiutare a prevenire la ricomparsa della malattia o ad alleviare i sintomi della condizione.
La buona notizia è che i sintomi della nausea mattutina scompaiono dopo la nascita. Tuttavia, di solito è più lungo per riprendersi dal tuo bambino se soffri di una grave nausea mattutina. Chiedi al tuo medico ulteriori consigli su come ridurre la grave nausea mattutina dopo il parto. Lo stress psicologico ed emotivo di una grave nausea mattutina può influire sulla qualità della vita, condividere le tue preoccupazioni e domande con il tuo medico per un consiglio e un trattamento appropriato.
Alcuni studi hanno dimostrato che le donne che subiscono aborti raramente si ammalano di mattina. Non si soffre di nausee mattutine durante la gravidanza, potrebbe essere perché il feto o la placenta non si stanno sviluppando correttamente, i livelli di ormone della gravidanza nel corpo sono molto bassi. Pertanto, è meno probabile che si verifichi nausea quando gli ormoni della gravidanza non vengono prodotti così tanto.
Spero che dalla condivisione di cui sopra avrai qualche informazione più utile sulla nausea mattutina. Se stai riscontrando i sintomi di cui sopra, non preoccuparti troppo.
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