Lo zenzero è diventato un rimedio tradizionale in molte culture nel corso di migliaia di anni. I benefici di questo meraviglioso rimedio sono molti. Tuttavia, come altri tuberi, lo zenzero ha anche effetti collaterali se usato in modo errato.
Lo zenzero non è solo una spezia, ma anche un comune rimedio popolare per disturbi di stomaco e nausea e per aiutare il sistema digestivo e le ghiandole salivari. Gli studi dimostrano che l'attecchimento di questa radice può ridurre la nausea e la nausea mattutina in alcune donne incinte. Tuttavia, le donne in gravidanza dovrebbero essere caute in quanto potrebbe aumentare il rischio di aborto spontaneo, soprattutto se assunto a dosi elevate. Per ulteriori informazioni, consultare il proprio medico o un dietologo.
Inoltre, questa radice aiuta anche a ridurre la nausea causata da vertigini causate da cinetosi, interventi chirurgici o chemioterapia. In uno studio, oltre il 60% delle donne ha ritenuto che lo zenzero alleviasse il dolore. Ciò suggerisce che questo tubero ha anche effetti analgesici e può anche aiutare chi soffre di:
Reumatismi;
Dolori muscolari e articolari;
Mal di testa;
Infiammazione;
Alto tasso di zucchero nel sangue;
Malattia della coagulazione.
Oltre ai suoi effetti benefici, questo tubero ha anche alcuni effetti collaterali. Può causare:
Bruciore di stomaco;
Mal di stomaco;
Gonfiore della bocca
Dosi elevate, superiori a 5 g al giorno, aumentano la probabilità di causare effetti collaterali. Lo zenzero applicato sulla pelle può causare un'eruzione cutanea. Inoltre, questo tubero può anche aumentare il rischio di sanguinamento. Se hai un disturbo della coagulazione del sangue, prendere lo zenzero potrebbe non essere sicuro. Chiedi a un medico prima di prendere se:
Incinta;
Avere il diabete;
Avere problemi cardiaci;
Non è noto se lo zenzero sia sicuro per i bambini o per le donne che allattano.
Se prendi regolarmente i tuoi farmaci, consulta il tuo medico prima di iniziare a usare lo zenzero. Possono interagire con anticoagulanti, farmaci per il diabete e l'ipertensione.
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