Il prezzemolo è un'erba a cui le donne incinte devono prestare molta attenzione nel loro utilizzo. Il motivo è che consumare questo ortaggio speziato durante la gravidanza può causare complicazioni pericolose sia per la madre che per il bambino.
La gravidanza è un momento in cui devi stare estremamente attento a ciò che mangi e bevi. Tutti gli alimenti, le erbe e le spezie che consumi ogni giorno devono essere all'erta per evitare effetti collaterali indesiderati. Hai l'abitudine di usare il prezzemolo durante la preparazione dei piatti, ma ti chiedevi se continuare a usare questo ortaggio speziato durante la gravidanza. La seguente condivisione di aFamilyToday Health ti aiuterà sicuramente con la risposta a questo problema.
Il prezzemolo è una spezia popolare ampiamente utilizzata in molte cucine per creare un sapore unico per molti piatti diversi in tutto il mondo. Questa verdura speziata porta molti benefici per la salute, ma durante la gravidanza, le donne incinte che usano troppo prezzemolo non è una buona idea perché può causare alcune complicazioni pericolose della gravidanza, sia per la madre che per il bambino.
Le donne incinte che mangiano il prezzemolo nella giusta quantità possono ricevere i seguenti benefici per la salute:
Prevenire il cancro: il prezzemolo ha proprietà antinfiammatorie ed è ricco di flavonoidi come l'apigenina e la miricetina, che aiutano a ridurre il rischio di tumori come il cancro della pelle, il cancro al seno .
Migliora la salute del cuore: il prezzemolo è ricco di acido folico, vitamina B e aiuta a stabilizzare la salute. Allo stesso tempo, l'acido folico funziona anche per prevenire i difetti alla nascita nel feto.
Rafforza il sistema immunitario: con una ricca fonte di vitamine, minerali e antiossidanti, il prezzemolo ha l'effetto di rafforzare il sistema immunitario. In particolare, il prezzemolo contiene un'abbondante quantità di vitamina A che ha un effetto diretto sui globuli bianchi, aumentando così l'efficacia di protezione dell'organismo dagli agenti nocivi.
Ossa forti: la quantità di vitamina K e calcio nel prezzemolo è molto abbondante, aiuta le ossa della donna incinta a essere sempre forti e allo stesso tempo supporta lo sviluppo delle ossa fetali.
Attualmente, gli scienziati stanno ancora lavorando per scoprire la quantità sicura di prezzemolo che le donne incinte possono mangiare. Pertanto, per assicurarti di non affrontare rischi per la salute mentre mangi prezzemolo durante la gravidanza, consulta il tuo medico. Ecco alcuni dei problemi che le donne incinte e i feti possono incontrare quando usano il prezzemolo durante la gravidanza:
Il prezzemolo contiene apiol e miristicina, che sono stimolanti uterini che possono portare ad aborto spontaneo . Inoltre, queste sostanze possono anche causare contrazioni uterine, che portano a un travaglio prematuro e possono rappresentare un potenziale rischio per la salute sia della madre che del bambino. In particolare, la miristicina può influenzare direttamente il feto perché può attraversare la placenta. Questa sostanza non solo aumenta la frequenza cardiaca fetale, ma può anche provocare vertigini alla madre e perdere l'equilibrio.
Le madri incinte che usano troppo prezzemolo durante la gravidanza possono causare problemi di emoglobina al feto.
In alcuni casi, le donne incinte mangiano prezzemolo può portare ad allergie, soprattutto se si è sensibili ad altre spezie o frutta come cumino, coriandolo, carote, sedano.
Secondo il consiglio del medico, oltre al prezzemolo, le donne incinte dovrebbero anche evitare di mangiare alcune delle seguenti erbe e spezie. Il motivo è che possono causare una serie di complicazioni della gravidanza, difficoltà nel parto e persino pericolose per la vita sia della madre che del bambino:
Lattuga: nei primi 3 mesi, le donne incinte dovrebbero limitare il consumo di lattuga perché può portare all'anemia . Inoltre, la lattuga contiene anche sostanze che causano la costrizione dell'utero, portando a un aborto spontaneo.
Foglie di menta: questa verdura speziata ha un aroma caratteristico che molte persone amano. Tuttavia, durante la gravidanza, le madri che mangiano menta (compreso l'olio di menta piperita) sono a rischio di stimolare il sanguinamento mestruale, la contrazione uterina, aumentando il rischio di aborto spontaneo.
Basilico: questo ortaggio speziato contiene un contenuto molto elevato di oli essenziali. Normalmente, il basilico è ancora usato come erba per trattare una serie di disturbi come raffreddore, mal di stomaco, indigestione, mal di denti e antinfiammatori. Tuttavia, il basilico è classificato come farmaco che regola il sangue e che regola le mestruazioni, quindi le donne incinte dovrebbero limitarne l'uso.
Aglio: secondo la concezione di molte persone, l'aglio è un'erba con eccellenti effetti antibiotici per aiutare le persone a prevenire le malattie. Tuttavia, per le donne incinte, è il contrario. Mangiare molto aglio provocherà effetti negativi sulla salute delle madri in gravidanza come bruciore di stomaco , mal di stomaco, sanguinamento durante la gravidanza ...
Il prezzemolo può essere il tuo ortaggio speziato preferito, ma durante la gravidanza dovresti considerare di consumarlo per evitare danni.
Scopri la verità sul consumo di pollo durante la gravidanza. Analisi scientifica degli effetti sulla salute del bambino, consigli nutrizionali e sfatamento di miti comuni.
Scopri i pericoli dell
Scopri come la vitamina C influisce sul concepimento e le ultime ricerche sui metodi naturali di contraccezione. Informazioni scientifiche aggiornate per la salute riproduttiva.
Scopri come nominare il tuo bambino secondo il feng shui per garantire una vita favorevole e piena di fortuna. Segui le regole dei Cinque Elementi affinché il nome del tuo bambino abbia un significato positivo.
Scopri tutto sull\
Lo yogurt greco è un integratore alimentare ideale per la dieta delle madri incinte, in quanto fornisce molti nutrienti essenziali e benefici.
Feto di 31 settimane: scopri lo sviluppo fetale, i cambiamenti nel corpo della madre e importanti consigli per una gravidanza sana.
Le donne considerano il barbecue un piatto preferito per la sua prelibatezza. Tuttavia, mangiare barbecue durante la gravidanza non è sicuro per molte persone.
Scopri se la musica di Mozart per le donne incinte stimola lo sviluppo cognitivo del feto, migliorando la salute in gravidanza.
Scopri tutti i benefici e le precauzioni dei cetrioli durante la gravidanza. Alimentazione sicura e nutrienti essenziali per mamme in attesa.
