Mettere il bambino in una posizione prenatale favorevole aiuta le madri a partorire facilmente

Un parto facile e regolare è sempre il desiderio di tutte le donne incinte. Questo diventerà una realtà immediatamente se la madre sa come aiutare il bambino nel grembo materno a girare nella direzione in avanti.

Molte madri incinte si chiedono quale posizione sia considerata la posizione dominante prima del parto. Per rispondere a questa domanda e fornire alle madri informazioni utili sugli effetti del feto positivo nel processo del travaglio, il seguente articolo vorrebbe condividere con voi questo problema.

Qual è la posizione dominante prima della nascita?

Se il feto è nella posizione della testa verso il basso, con la parte posteriore della testa rivolta leggermente in avanti rispetto all'utero della madre (posizione della testa), il parto della donna incinta può essere più breve e più facile. La maggior parte dei bambini gira la testa in questa posizione corretta verso la fine della gravidanza.

Come aiutare il tuo bambino ad avere una gravidanza favorevole prima della nascita?

Quando si è seduti, appoggiarsi allo schienale della sedia, senza sporgersi in avanti. Il ginocchio dovrebbe essere sempre più basso dei fianchi. Inoltre, le madri incinte possono anche provare quanto segue:

Nella posizione della mucca. Mentre stai strisciando, la parte posteriore della testa fetale punterà verso l'addome;

Vai spesso al lavoro se il tuo lavoro prevede di stare seduto molto e di riposarti bene;

Quando si è seduti in macchina, è necessario posizionare un cuscino sotto il gluteo.

Anche la mamma non si preoccupa di mettere il bambino nella posizione corretta durante il sonno. Il feto non viene spinto verso il basso nel bacino quando ci si sdraia. Tuttavia, sdraiarsi su un fianco su un lato è una posizione migliore che dormire sulla schiena nella tarda gravidanza.

Come sostenere il feto affinché si rivolga al lato dominante durante il travaglio?

Potresti provare molto dolore pochi giorni prima dell'inizio del travaglio . Questo potrebbe essere un segno che il bambino sta cercando di voltarsi. Ecco alcuni suggerimenti per evitare il parto pretermine:

Riposati molto di notte;

Migliora le tue attività diurne, prendi il dolore di camminare, muoviti a passo d'uomo e ingobbito. In queste posizioni, i glutei dovrebbero essere sollevati e non toccare il suolo;

Mangia e bevi regolarmente per rimanere in salute e ricordati di rimanere idratato;

Cerca di rilassarti e pensare positivamente.

Quando sei incinta, fare piccoli esercizi motori sarà un buon supporto per il travaglio futuro. Ecco alcuni esercizi suggeriti che le madri incinte possono praticare:

Prova a gattonare e inclinarti. Per fare questa posa, la madre deve mantenere le spalle e il petto a contatto con il pavimento (o la sedia su un materassino) con i fianchi e le natiche sollevati, senza toccare il suolo;

Massaggio alla schiena;

Fare esercizi pelvici ogni volta che senti dolore aiuterà il tuo bambino a girare la testa verso il basso più facilmente. Una palla da allenamento renderà questa mossa più facile;

Postura delle gambe anteriori, gambe posteriori cadenti;

Sdraiati su un fianco per rendere più facile per il tuo bambino cambiare la posizione dominante;

Cammina o muoviti ovunque e in qualsiasi momento. Non sedersi su una sedia o un letto in posizione sdraiata per troppo tempo;

Cerca di evitare un'epidurale troppo presto durante il travaglio, poiché l'anestesia epidurale può aumentare le possibilità che il feto si trovi in ​​una posizione sfavorevole alla nascita e ridurre il tasso di nascita naturale.

Ottenere i biglietti per la corretta posizione prenatale rende più facile il parto per le madri incinte e riduce le possibili complicazioni avverse. La mamma può praticare i movimenti di cui sopra per aiutare il bambino nell'addome a girare meglio la testa!