La caduta dei capelli durante la gravidanza ha molte cause. Ciò può influire sulla fiducia e sull'aspetto della madre. Pertanto, trovare le cause e le soluzioni per la caduta dei capelli in gravidanza sarà molto utile per te.
Sia gli uomini che le donne perdono in media dai 50 ai 100 capelli al giorno. Durante la gravidanza, il livello di estrogeni nel corpo delle donne in gravidanza aumenta, rallentando il ciclo naturale della caduta dei capelli. Di conseguenza, alcune donne sentono che i loro capelli diventano più forti durante la gravidanza, ma non tutte hanno la stessa fortuna.
I principali colpevoli del diradamento della gravidanza includono:
Se soffri di stress per un lungo periodo, le madri incinte potrebbero notare che i capelli diventano più sottili e più inclini alla rottura. Questa condizione è chiamata perdita di capelli da telogen effluvium (TE) e colpisce una piccola percentuale di donne in gravidanza.
Il primo trimestre spesso mette sotto stress il corpo perché gli ormoni cambiano gradualmente per supportare lo sviluppo del bambino. Questa condizione influenzerà i capelli. Quindi, invece di perdere circa 100 capelli in media al giorno, potresti perdere fino a 300 ciocche.
La perdita dei capelli causata da cambiamenti ormonali potrebbe non avvenire immediatamente. Invece, ci vogliono dai 2 ai 4 mesi perché le madri incinte notino che i loro capelli si stanno assottigliando. Questo di solito non dura più di 6 mesi né causa la caduta permanente dei capelli.
Il corpo di una madre incinta ha bisogno di più nutrienti durante la gravidanza. Se non si assumono abbastanza proteine, vitamine e minerali, è possibile che si verifichi la caduta dei capelli. Inoltre, l'eccessivo assorbimento della vitamina A causerà l'effetto opposto e influenzerà i capelli e la pelle.
Forse non lo sai ancora, ma in realtà anche la caduta dei capelli è genetica. Ciò significa che se i tuoi genitori hanno avuto questo problema, anche tu sei a rischio. Alcuni farmaci e terapie aiuteranno le madri incinte a trattare questa condizione.
Allo stesso modo, la gravidanza ha una serie di problemi di salute che possono sorgere durante la gravidanza, portando alla caduta dei capelli durante la gravidanza. Questi problemi includono:
Problemi alla tiroide
Disturbi della tiroide, come l'ipertiroidismo (troppo ormone tiroideo) o l'ipotiroidismo (troppo poco ormone tiroideo) possono essere difficili da rilevare durante la gravidanza. Delle due condizioni, l'ipotiroidismo è più comune e colpisce circa 2 o 3 donne in gravidanza su 100. La caduta dei capelli insieme a crampi, stitichezza e spossatezza sono sintomi di ipotiroidismo che le donne incinte non dovrebbero ignorare.
Carenza di ferro
La carenza di ferro si verifica quando non ci sono abbastanza globuli rossi per trasportare l'ossigeno ai diversi tessuti del corpo. Questa condizione può rendere i capelli della madre incinta più sottili, affaticamento, battito cardiaco irregolare e molti altri sintomi. Le donne incinte sono ad alto rischio di anemia da carenza di ferro , soprattutto se l'intervallo tra le gravidanze è piuttosto stretto, gravidanze multiple o gravi nausee mattutine.
Anche se la caduta dei capelli non durerà per sempre, i tuoi capelli non saranno più quelli di una volta fino a quando i tuoi ormoni e i livelli di vitamine non torneranno alla normalità.
Lesione al cuoio capelluto
A volte la caduta dei capelli non è correlata alla gravidanza. Se negli ultimi tempi hai eseguito determinati trattamenti di bellezza, come arricciare, lisciare i capelli o persino legarti troppo i capelli, anche i tuoi capelli sono a rischio di rottura.
La caduta dei capelli durante la gravidanza di solito non richiede alcun trattamento speciale. Questo gradualmente diminuirà e scomparirà nel tempo. Nel caso in cui le donne in gravidanza soffrano di condizioni come ipotiroidismo o anemia da carenza di ferro, il medico può prescrivere farmaci o integratori vitaminici per riportare i livelli dei globuli rossi alla normalità.
Inoltre, ci sono diversi modi per prendersi cura dei propri capelli e minimizzarne la caduta, tra cui:
Evita di spazzolare i capelli con troppa forza
Spazzola i capelli solo con un pettine a denti larghi
Limita le acconciature come code di cavallo e ciambelle in quanto possono allungarsi e causare perdite o rotture
Mangia più frutta e verdura contenenti flavonoidi e antiossidanti che aiutano a proteggere i follicoli piliferi dai danni e stimolano la crescita dei capelli.
Se stai cercando modi per migliorare la caduta dei capelli, prova questi suggerimenti.
L'uso di prodotti naturali e biologici è uno dei modi migliori per ridurre la caduta dei capelli causata da infezioni o allergie del cuoio capelluto. Inoltre, i prodotti naturali sono molto sicuri per le persone con pelle sensibile. Inoltre, meno sostanze chimiche attive, più sani diventeranno i capelli.
Si pensa che un massaggio al cuoio capelluto con oli caldi aiuti a controllare la caduta dei capelli in modo naturale. Olio di cocco, olio di jojoba, olio di mandorle e olio d'oliva sono nella lista dei migliori oli, aiutando a nutrire e proteggere i capelli lucenti.
L'estratto di aloe vera è in grado di aiutarti ad affrontare la maggior parte dei disturbi della pelle. Il gel di aloe vera, se massaggiato sul cuoio capelluto, può aiutare a trattare la caduta dei capelli causata da secchezza e infezioni del cuoio capelluto.
Un altro suggerimento per te è massaggiare i capelli con latte di cocco fresco per 10-15 minuti e poi risciacquare con acqua pulita o shampoo alle erbe. Questo rimedio aiuterà a nutrire il cuoio capelluto e i capelli dalle radici alle punte.
Sbatti un uovo e mescolalo con un cucchiaino di succo di limone. Strofina questa miscela sul cuoio capelluto e lasciala agire per circa 30 minuti, quindi risciacqua. I tuoi capelli non solo ridurranno la rottura, ma li renderanno anche più spessi e morbidi.
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