Il tuo bambino non riesce sempre a dormire bene la notte. Di tanto in tanto, i bambini sono invasi dalla paura e li trasformano in un incubo nel sonno. Cosa fare per aiutare il tuo bambino a passare qui?
Decodificare gli incubi
Come gli adulti, i bambini sognano mentre dormono. Alla fine del sonno compaiono spesso bei sogni e incubi. Il maligno arriva quando il bambino non dorme profondamente. Quindi il cervello ricrea una certa immagine che il bambino ha un concetto o visto nella vita reale o guarda la TV, i libri o le immagini, ma si presenta in una forma più pericolosa che lo fa sentire spaventato.
Grazie alla ricca immaginazione, i bambini "vedono" facilmente le minacce, i grandi mostri ... Per lo più, quando si svegliano, ricorderanno i dettagli dei loro sogni.
Inoltre, gli incubi sono anche una manifestazione di disturbo psicologico con emozioni forti e dannose come paura, stress, ansia ... Se il tuo bambino ha spesso incubi durante il sonno, fai vedere ai bambini psichiatri e psichiatri per assicurarti che vengano diagnosticati e trattati precocemente .
Gli incubi saranno molto terribili per i bambini sotto i 5 anni perché il loro spirito è ancora giovane, fanno poca distinzione tra reale e sogno.
Cause comuni Le
cause degli incubi sono molte, ma le più comuni sono gli errori nelle seguenti attività quotidiane:
I bambini guardano troppo la TV o i film durante il giorno e soprattutto guardano le immagini spaventose prima di andare a letto.
I bambini giocano troppo creando uno stato di eccitazione nervosa prima di andare a dormire.
I genitori spesso spaventano il bambino con immagini spaventose come: "Mr. Ke", "Mr. Ba Be" verranno ad arrestare il bambino se il bambino non è buono.
La stanza del tuo bambino è troppo arredata, provocando una sensazione di soffocamento e forme diverse nell'oscurità. La cameretta è troppo buia, ci sono "rifugi" per "mostri". Oppure gli alberi fuori dalla finestra nella stanza del bambino sono troppo alti e ricoperti di vegetazione, creando un aspetto spaventoso e ruvido.
I bambini vedono scene di genitori che litigano, persino violenze in casa.
Aiutare il tuo bambino a superare un incubo
Non usare immagini di mostri spaventosi per spaventare il tuo bambino per nessuno scopo.
Prima di andare a letto, la madre e il bambino "considerano" un cerchio nella stanza per garantire al bambino che tutto è al sicuro.
Fai sapere al tuo bambino che è sempre al suo fianco, se si sente spaventata , verrà in qualsiasi momento.
Conforta il tuo bambino con un certo "tesoro" come: un cuscino con potere di proteggere, un orsacchiotto contro i fantasmi ...
Se il tuo bambino ha paura del buio, una lampada per dormire con una luce soffusa sarà una buona soluzione. Puoi anche leggere fiabe o lasciare che il tuo bambino ascolti le melodie rilassanti prima di andare a letto. Se necessario, la madre rimane con il bambino per un po 'fino a quando il bambino si addormenta prima di partire.
Non rimproverare mai o pensare che l'incubo di tuo figlio sia stupido. Da un lato, il bambino sarà ferito perché "disprezzato", dall'altro il bambino si sentirà solo perché la madre non lo sostiene.
Quando i bambini si svegliano con gli incubi, tienili tra le braccia per confortarli e far loro sapere che le loro madri sono sempre lì, sono sempre al sicuro.
Incoraggia tuo figlio a parlare del suo incubo e ad analizzarlo per dimostrare che non è così spaventoso come immaginava. Forse quel "fantasma" è solo la forma di qualcosa o "fantasma" vuole solo giocare con il bambino senza l'intenzione di nuocere.
Regala a tuo figlio una bella stanza con una calda atmosfera familiare. Il tuo bambino scoprirà che la casa è un posto davvero sicuro e felice e una paura malvagia o irragionevole di non visitarlo più.
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