Anatomia delle paure e delle preoccupazioni del bambino

I bambini sono spesso spaventati e preoccupati. Il bambino può aver paura del "papà" invisibile, che piange quando sente il tuono e il fulmine quando si trasforma in pioggia. Cosa dovrebbero fare i genitori quando hanno un bambino del genere in casa?

In realtà, non solo i bambini, ma anche gli adulti non possono sfuggire alla paura e all'ansia. Spesso si ha paura di dover parlare in pubblico; gli arti tremano quando qualcuno minaccia con un'arma ... è molto normale. Per i bambini, la causa della paura è solitamente più semplice come: preoccuparsi dei compiti in classe, paura del buio ... ma la sensazione è quella degli adulti. Cerca di imparare le preoccupazioni e le paure del tuo bambino per diventare un forte sostegno spirituale e forza per il tuo bambino!

Il lato positivo della paura
Ogni giorno ci sono molti diversi tipi di paure, grandi e piccole, nel mondo del bambino. Un bambino ha paura di qualcosa non significa che gli manchi il coraggio. In realtà, la paura ha un lato positivo. Ad esempio, la paura di tagliarti la mano non si avvicinerà al coltello affilato e sarà più sicuro; paura del fuoco il bambino non si avvicinerà troppo al camino e non brucerà; paura dei voti bassi, i bambini lavoreranno di più ...

La paura a volte aiuta ad acuire, acuire i sentimenti e aiuta i bambini ad "affrontare" meglio le cose. Ci piace persino la sensazione di paura in molti adulti. Non è questo il motivo per cui i film dell'orrore sono sempre affollati di persone, i giochi elettrizzanti hanno sempre molte persone a cui piace provare.

In che modo la paura domina il bambino?
Ti sei mai chiesto perché il cuore di solito batte sempre più velocemente, il respiro accelera quando ti senti spaventato? Queste reazioni del corpo possono essere chiamate "lotta o fuga". Tutte le persone hanno reazioni da un bambino.

Allora come stanno accadendo le reazioni di paura all'interno del corpo del bambino? Immagina di essere un uomo antico che vive in una grotta 100.000 anni fa. Quando ti trovi faccia a faccia con una tigre lunga e affamata, cosa fai? Hai 2 opzioni: 1- scappare; 2- Prendi un albero per combattere. (E un'altra ultima opzione è essere mangiata)

Oggi, quando ti trovi di fronte a qualcuno che ti sta minacciando (ovviamente non ti ascolterà). Hai ancora solo due opzioni: 1- allontanarti (o scappare); 2- Combattere, anche combattere non risolverà il problema.

Per decidere se combattere o scappare, il tuo corpo adatterà la propria risposta alle azioni rapide. Il cuore batterà più velocemente per pompare più sangue ai muscoli e al cervello. I polmoni assorbono l'aria più velocemente per fornire ossigeno al corpo. La pupilla si dilata anche per una migliore visione. L'apparato digerente e quello urinario ora lavoreranno più lentamente del solito per favorire reazioni riflesse più importanti.

L'ansia e la paura portano molti sentimenti negativi al tuo bambino.

La differenza tra paura e ansia
Spesso i nostri corpi entrano in uno stato di lotta o di fuga quando devono affrontare qualcosa. Tuttavia, se si verificano sensazioni simili anche quando non si è verificato nulla di terribile, è sicuramente preoccupante.

Con alcuni bambini possono sorgere sentimenti di paura e ansia in qualsiasi momento. Altri hanno paura solo quando escono di casa o vanno in posti strani. Alcuni bambini hanno anche fobie speciali (p. Es., Fobia di determinate forme) come la paura dell'altezza, la paura delle cose morbide, la paura della seta di ragno, la paura del numero 13 ...

Quando un bambino è ansioso, possono esserci altri sentimenti come: dolore al petto, dolore addominale, vertigini o una brutta sensazione riguardo a qualcosa che sta per accadere. Un bambino ansioso dovrà essere confortato, per alleviare i cattivi sentimenti che stanno accadendo. La cosa importante da fare è dirigere l'attenzione di tuo figlio su qualcos'altro e meglio metterlo a dormire.

Perché i bambini sviluppano l'ansia
L' ansia è uno stato psicologico molto comune. Un bambino può apparire e l'ansia insorge e persiste dopo un determinato evento come un incidente d'auto o un incidente. Anche alcuni casi di droghe orali, alcol e cocaina causano questa sensazione.

Nelle cellule cerebrali umane ci sono molte sostanze chimiche diverse. Normalmente, bilanciano e influenzano il modo in cui ci sentiamo e agiamo. In esso, c'è una sostanza chiamata serotonina che svolge il ruolo di inviare informazioni da una cellula nervosa a un'altra. Ma per una persona ansiosa, il sistema di equilibrio chimico del cervello non sta facendo bene il suo lavoro.

Gli scienziati ritengono che un'area speciale del cervello controlli la risposta di combattimento o fuga di una persona. Con ansia, era come se questa particolare area si fosse bloccata e avesse tenuto il pulsante "on" anche se non era intimidatorio. Ciò rende difficile per il tuo bambino concentrarsi sulle cose di tutti i giorni.

Affrontare l'ansia
Ci sono molti modi in cui puoi aiutare il tuo bambino ad alleviare le sue preoccupazioni. Cerca di ascoltare i bambini, capire le cose che temono, preoccuparti invece di pensare che sia "banalità" dei bambini. Se il tuo bambino ha paura di troppe cose e troppo spesso la densità è anche il momento di fargli vedere uno psichiatra infantile.

Inoltre, dovresti anche insegnare al tuo bambino ad affrontare le paure. Ad esempio, se il tuo bambino ha paura del buio, siediti con lui al buio e spiegagli che non accadrà nulla di pericoloso. Oppure insegna al tuo bambino a scappare se la situazione è davvero pericolosa.