Quasi tutti noi comprendiamo l'importanza della baby breakfast per la salute dei nostri bambini. Tuttavia, non tutti conoscono il modo corretto in cui i bambini fanno colazione.
Ecco gli errori comuni dei genitori quando preparano la colazione del bambino a cui dovresti prestare attenzione per evitare di dare al tuo bambino abitudini alimentari sane e la migliore colazione.
1. Non usare cibo durante la notte:
poiché sono impegnate con troppe attività e tempo limitato, molte madri preparano il cibo o approfittano del cibo rimanente dalla cena alla colazione per il bambino. Questo può farti risparmiare tempo, ma non fa bene alla salute della tua famiglia.
Perché alcuni piatti, in particolare le verdure, lasciati durante la notte possono produrre alcuni agenti cancerogeni e influire negativamente sulla salute umana. Inoltre, quando dai da mangiare al tuo bambino durante la notte, devi riscaldarlo o cucinarlo bene, altrimenti il tuo bambino potrebbe avere problemi per tutto il giorno con problemi digestivi.
2. Dì no al fast food:
hamburger, ali di pollo fritte o panini freddi, salsicce, ... sono piatti semplici che fanno risparmiare tempo e sono molto convenienti per te. Tuttavia, questi piatti non sono assolutamente benefici per la salute dei bambini. Poiché si tratta di alimenti che contengono molti grassi, è facile causare l' obesità .
La colazione è un pasto importante, dovresti cercare di prenderti del tempo per preparare la colazione per il tuo bambino
In particolare, con gli alimenti ad alto contenuto di grassi quando fritti, le sostanze nutritive del cibo vengono distrutte molto e sono in grado di produrre agenti cancerogeni. Inoltre, i cibi grassi sono difficili da digerire, facendo sentire il tuo bambino sempre pieno ea disagio.
3. Non dare da mangiare al tuo bambino solo snack:
non importa quanto tu abbia fretta, non "sparare" la colazione per il tuo bambino con snack disponibili nel frigorifero come: qualche fetta di pane, biscotti, cioccolatini o snack , ... Perché questi alimenti non forniscono abbastanza energia ai bambini per studiare e giocare al mattino.
Inoltre, cibi secchi come fette di pane o biscotti non fanno bene al sistema digestivo del bambino e non aiutano il corpo del bambino a reintegrare la quantità d'acqua necessaria.
4. Evita che il bambino cammini e mangi:
questo è anche un "trucco" per i genitori per risparmiare tempo, ma lasciare che il tuo bambino cammini per strada mentre "rosicchia" il cibo non fa bene alla digestione del bambino. Perché in questo momento, il cibo è "attaccato" alla polvere, ai batteri mentre si muove. Inoltre, la colazione del bambino in questo tipo di "corsa" mette a disagio lo spirito del bambino, anche l'assorbimento ne risente.
Per limitare gli errori di cui sopra, dovresti organizzare un tempo ragionevole per tutta la famiglia e preparare un menu per la colazione fin dalla sera prima.
TT
Scopri tutto sullo sviluppo dei bambini di 13 mesi: crescita fisica, abilità cognitive, alimentazione e consigli pratici per supportare lo sviluppo infantile
I bambini che piangono di notte sono un normale fenomeno fisiologico, anche se non influiscono sullo sviluppo, ma rendono i genitori confusi e stanchi quando si prendono cura del bambino.
Scopri tutto sulle uova di anatra capovolte, un alimento nutriente per bambini sotto i 5 anni, e le raccomandazioni per un consumo sicuro.
Lo yogurt funziona solo quando le madri alimentano adeguatamente i bambini con yogurt. Scopri le migliori pratiche per una sana alimentazione.
L
Dopo 6 mesi, le madri possono già modificare il menu di svezzamento per i bambini. Scopri cosa può mangiare il tuo bambino di 7 mesi per una crescita sana.
Scopri la guida definitiva sul sonno dei neonati: tempi, benefici e consigli degli esperti per un sonno sano e ottimale del tuo bambino.
Scopri i 4 errori comuni che i genitori fanno nella preparazione del latte artificiale e come evitarli per garantire il massimo assorbimento di nutrienti.
I neonati scoreggiano più volte al giorno. Scopri le cause e le soluzioni per il benessere del tuo bambino.
Scopri i metodi sicuri e scientifici per riscaldare il latte materno, mantenendo intatte le sue preziose proprietà nutritive per il tuo bambino.
