Durante i primi 1000 giorni di vita, è la madre che fa le scelte e le decisioni per garantire che il bambino abbia un buon inizio sia fisicamente che mentalmente. E una delle decisioni più sagge delle madri durante questo periodo è scegliere di allattare
Se sei una madre che allatta, sei certamente consapevole dei molti benefici di questo sacro lavoro, non solo per il tuo bambino, ma per te stesso. Spero che sia la madre che il bambino continueranno a vivere questo periodo emozionante.
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Allattare al seno per almeno i primi 6 mesi per garantire che i bambini ricevano i nutrienti necessari per lo sviluppo
Se sei incinta o stai pianificando di avere un bambino e hai bisogno di maggiori informazioni sull'allattamento al seno, congratulazioni per aver trovato il giusto "indirizzo". L'allattamento al seno è l'inizio migliore per il tuo bambino perché fornisce una gamma completa di sostanze nutritive, è conveniente, disponibile sempre e ovunque senza costi. In particolare, il valore di questo approccio nutrizionale non è solo conveniente, ma soprattutto porta benefici a lungo termine alla salute sia delle madri che dei bambini, anche quando il periodo di allattamento è terminato.
Alcuni degli effetti sorprendenti del latte materno sui bambini sono:
Il latte materno facilita la digestione dei bambini e fornisce l'equilibrio ideale tra proteine, grassi e carboidrati essenziali per lo sviluppo del bambino.
Il latte materno ha proprietà antisettiche e contiene molti anticorpi che supportano il sistema immunitario del bambino
Il latte materno aiuta anche a ridurre il rischio che un bambino contragga eczema o asma
L'allattamento al seno per i primi 6 mesi e più a lungo può ridurre della metà il rischio di un bambino di essere in sovrappeso in età adulta
I bambini allattati al seno sin dalla tenera età hanno anche una migliore salute orale e hanno anche meno carie
Non solo, ma l'allattamento al seno porta anche alle mamme i benefici ideali:
Poiché il latte materno è prontamente disponibile, puoi allattare il tuo bambino sempre e ovunque e con il tuo bambino senza preoccupazioni.
L'allattamento al seno aiuta anche le madri a perdere peso in modo efficace consumando 500-600 calorie al giorno
L'allattamento al seno aiuterà le madri a limitare il rischio di cancro al seno in postmenopausa e cancro alle ovaie
L'allattamento al seno aiuta anche le madri che hanno meno probabilità di avere l'osteoporosi, il diabete o l'ipertensione in età avanzata
Secondo lo studio, i primi 1000 giorni dal primo giorno di gravidanza fino a quando il bambino compie 2 anni sono l'unico momento per aprire una finestra di opportunità per la salute e il futuro del bambino. Pertanto, questi bambini devono ricevere un'alimentazione adeguata e appropriata.
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