Bere succo d'arancia fa molto bene al corpo. Nella calda stagione estiva, le madri spesso danno ai bambini molto succo d'arancia per rinfrescarsi e riscaldarsi. Tuttavia, ti sei mai chiesto se fa bene al tuo bambino bere molto succo d'arancia?
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È bene bere più succo d'arancia?
8 parole no quando dai al tuo bambino il succo d'arancia
La risposta è si! Non solo il delizioso succo d'arancia ha anche molte vitamine salutari, in particolare la vitamina C. Se il bambino beve correttamente il succo d'arancia, sarà come una madre che indossa un'armatura protettiva per l'immunità del bambino. Tuttavia, se somministrato in modo sbagliato, è estremamente dannoso per la salute, soprattutto per il sistema digerente del bambino .
La risposta ovviamente sarà sì. Non solo è un'ottima bevanda, ma il succo d'arancia è un miracolo per il corpo umano.
Il succo d'arancia aiuta a prevenire il cancro: nelle arance contengono sostanze che combattono la formazione di cellule tumorali del gruppo dei flavonoidi come l'esperitina e la naringinina per prevenire e limitare la leucemia nei bambini.
La pelle giovane è più sana quando si beve più succo d'arancia: le arance contengono molta vitamina C, beta carotene e antiossidanti attivi per aiutare i bambini ad avere una pelle sana.
Proteggi l'apparato digerente del tuo bambino con il succo d'arancia: la fibra delle arance aiuta a sostenere la digestione, previene la gastrite e il reflusso. Nel succo d'arancia ha anche una moltitudine di nutrienti come carotene, vitamina C, vitamina B1, vitamina B9, potassio, calcio, magnesio, cromo, fosforo, ferro ... sono micronutrienti che supportano il sistema digerente.
Il succo d'arancia fa bene al microbiota intestinale, lavora per prevenire la stitichezza, fornisce elettroliti per reidratare il corpo quando è disidratato a causa della diarrea e riduce il bruciore di stomaco e il gonfiore.
I bambini bevono molto bene il succo d'arancia ma ne hanno bisogno nel modo giusto
Aumenta l'immunità con il succo d'arancia: la vitamina C nelle arance è essenziale per la produzione di interferone, una proteina che combatte gli agenti patogeni che è il principale elemento costitutivo del sistema immunitario dei bambini e dei globuli bianchi. Pertanto, dare ai bambini più succo d'arancia aiuta a rafforzare il sistema immunitario.
Supportare lo sviluppo e l'altezza del cervello: inoltre, la vitamina C naturale contenuta nelle arance aiuta ad assorbire il ferro dalle piante e a convertirlo in una fonte di riserve di ferro nel corpo; metabolizza l'acido folico dalla forma inattiva a quella attiva. Queste sostanze sono essenziali per lo sviluppo del cervello nei bambini . Allo stesso tempo, supporta l'assorbimento del calcio, impedisce al calcio di trasformarsi in una forma insolubile, aiutando i bambini a crescere alti.
Oltre a chiedersi se bere più succo d'arancia fa bene, le madri devono preoccuparsi del problema di dare il succo d'arancia ai bambini correttamente, al momento giusto per evitare danni indesiderati!
Non somministrare succo d'arancia a bambini di età inferiore a 1 anno
Secondo il consiglio dell'American Institute of Child Sciences, le madri non dovrebbero dare il succo d'arancia ai bambini di età inferiore a 1 anno o dopo il parto perché in questa fase il sistema digestivo del bambino è ancora debole rispetto agli acidi delle arance. Può influire negativamente sul tratto intestinale.
I bambini sono suscettibili all'anoressia, alla carie e alla diarrea se viene somministrato troppo succo d'arancia troppo presto. I nutrizionisti raccomandano ai genitori di lasciare che i bambini mangino frutta intera invece di dare loro succhi con contenuto concentrato.
Oltre ai micronutrienti essenziali per il corpo, le arance sono ricche di acido citrico, questo acido ha un grado di erosione piuttosto forte rispetto alla parete dell'intestino tenue del bambino.
Non mettere troppo zucchero nel succo d'arancia
Non andrà bene se usi troppo zucchero per preparare il succo d'arancia per il tuo bambino. Le madri hanno spesso l'abitudine di aggiungere molto zucchero al succo d'arancia per ridurre l'acidità. Tuttavia, ogni giorno, i bambini non dovrebbero consumare più di 56 g di zucchero.
La mamma dovrebbe scegliere un'arancia con un gusto dolce naturale piuttosto che usare molto zucchero quando allatta il bambino
C'è già una quantità naturale di zucchero nel succo d'arancia. L'aggiunta di zucchero farà sì che i bambini assorbano zucchero in eccesso rispetto agli standard, rendendoli più suscettibili a una serie di malattie come l'obesità, il diabete, ...
Non bere succo d'arancia di notte
Il succo d'arancia ha un effetto medicinale, quindi è facile causare nicturia nei bambini. Bere succo d'arancia prima di andare a letto, l'acido contenuto nel succo d'arancia si attaccherà ai denti, distruggendo lo strato di smalto. Idealmente, le madri dovrebbero dare al bambino il succo d'arancia al mattino.
Non usare il succo d'arancia subito dopo averlo mangiato
Dopo aver mangiato, lo stomaco dovrà stringere forte per schiacciare il cibo. Se la madre dà al bambino del succo d'arancia in questo momento, aumenterà la pressione sullo stomaco, causando disagio e fastidio addominale.
Cipolle e miele, un rimedio miracoloso per la tosse per i bambini, da non perdere! I bambini spesso si ammalano in estate, in cui la tosse è la malattia più comune. Trattamenti per la tosse altamente efficaci e sicuri per i bambini sono interessati e appresi dalle donne.
Non lasciare che i bambini bevano succo d'arancia prima di lavarsi i denti
Sotto l'azione dello spazzolino più l'acido del succo d'arancia superiore eroderà lo smalto dei denti. Dovresti chiedere a tuo figlio di sciacquare la bocca con acqua pulita per rimuovere l'acido prima di lavarsi i denti.
Non somministrare succo d'arancia ai bambini durante l'assunzione di farmaci
Il succo d'arancia contiene molti acidi che distruggono la struttura chimica dei farmaci. Dare a tuo figlio succo d'arancia durante il trattamento per il bendaggio inattiverà l'efficacia del medicinale.
Quando i bambini sono malati, vengono spesso prescritti antibiotici, se assunti con il succo d'arancia, perderanno l'effetto battericida, rendendoli a rischio di infezione prolungata.
Il succo d'arancia riduce gli effetti degli antibiotici
Non bere succo d'arancia e mangiare ravanello allo stesso tempo
Le sostanze biochimiche nel ravanello e nel succo d'arancia quando combinate insieme causano effetti di potenziamento dell'acido tioxianico sulla ghiandola tiroidea che porta al gozzo.
Non bere succo d'arancia subito prima e dopo aver bevuto il latte
La combinazione simultanea tra arance e latte farà reagire le proteine del latte con gli acidi e la vitamina C nelle arance, influenzando la digestione e l'assorbimento, gonfiore, diarrea ... Pertanto, è consigliabile berne due Questa acqua è a circa 1 ora di distanza .
Le arance fanno molto bene alla salute del bambino, ma le mamme dovrebbero dare loro la bevanda giusta per aiutare i bambini ad assorbire al massimo i nutrienti, evitando di trasformarli in sostanze nocive per l'organismo. Con la domanda, bere più succo d'arancia fa bene? Ora puoi disegnare tu stesso le risposte per preparare la dieta giusta per te, giusto!
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