In caso di forza maggiore, l'uso di antibiotici per il tuo bambino è il modo migliore per curare la malattia. Tutti sanno che ci saranno effetti collaterali indesiderati, che sono solo difficili da evitare.
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Nel caso di dover usare antibiotici per il bambino , la maggior parte delle madri pensa che tutto debba essere così, non può essere cambiato. Tuttavia, gli scienziati hanno studiato e dimostrato che alcuni alimenti aiutano ad eliminare gli effetti collaterali degli antibiotici.
Più di recente, il sito web healthline.com ha citato informazioni di esperti che affermano che l'uso di uno dei seguenti alimenti può aiutare a proteggere la microflora intestinale dopo l'assunzione di antibiotici, migliorando la salute.
Come alimento consigliato nella dieta per lo svezzamento dei bambini di età pari o superiore a 9 mesi, lo yogurt è noto per i suoi effetti benefici sui batteri probiotici. Se assunto dopo l'assunzione di antibiotici, alcuni altri batteri benefici come il lactobacillus in questo alimento aiutano a ripristinare la microflora intestinale.
Lo yogurt contiene molti batteri benefici per l'intestino dopo l'assunzione di antibiotici
Simile allo yogurt, l'aglio aiuta i batteri probiotici a prosperare nel sistema digestivo. Secondo gli esperti, per i bambini più grandi, mangiare questa spezia da 6 a 10 gamberetti fornirà abbastanza nutrienti per aiutare a proteggere la microflora nel tratto intestinale.
Il purè di noci aumenta in modo significativo i batteri benefici nell'intestino mentre aiuta a prevenire le infezioni virali comuni come il raffreddore e l'influenza. Anche dopo che le mandorle sono state digerite nel tratto intestinale, la capacità del corpo di combattere il virus è ancora rafforzata.
Il cacao è un alimento che può essere consumato dopo aver assunto antibiotici. Il cacao contiene anche antiossidanti polifenolici che hanno l'effetto di migliorare la microflora intestinale. Molti studi dimostrano che i polifenoli nel cacao aumentano i batteri benefici lactobacillus e bifidobatteri nell'intestino, riducendo alcuni batteri malsani.
Anche cibi ricchi di fibre come cereali integrali, noci, lenticchie, piselli, banane e broccoli dovrebbero essere consumati dopo aver assunto antibiotici. Gli alimenti ricchi di fibre ripristinano i batteri intestinali sani seguendo un corso antibiotico, riducendo la crescita di batteri nocivi.
Alcuni cibi da evitare quando si assumono antibiotici sono cibi acidi, alcol, frutta troppo matura ...
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